Tι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών; Οι γιατροί καταρτίζουν μία λίστα με τα απαραίτητα είδη πρώτων βοηθειών για κάθε προορισμό διακοπών. Τα βασικά τα γνωρίζουμε με την πείρα: αμμωνία, γάζες, τσιρότα, δραμαμίνες. Υπάρχουν όμως φάρμακα ή παραϊατρικά σκευάσματα στα οποία ο νους μας πάει μόνο όταν τα χρειαστούμε και δεν τα έχουμε περιλάβει στο κιτ των πρώτων βοηθειών. Για παράδειγμα, για τα τσιμπήματα εντόμων, πέραν των σπρέι ή των κρεμών τοπικής εφαρμογής για την ανακούφιση του πόνου ή του κνησμού, καλό είναι να έχουμε μαζί μας και κάποιο αντιισταμινικό, για την περίπτωση που η φλεγμονή είναι μεγάλη. Μία κρέμα υδροκορτιζόνης μπορεί να ανακουφίσει τους δερματικούς ερεθισμούς από την έκθεση σε χημικά (όπως της πισίνας). Από τα πιο σημαντικά φάρμακα που πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών είναι τα αντιδιαρροϊκά, κάποιο μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (η ιβουπροφένη, για παράδειγμα, βοηθά τόσο στην αντιμετώπιση των πόνων και των πονοκεφάλων όσο και...