Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Φεβρουαρίου 7, 2016

Η καρδιά μας και το στρες: Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

ΣΥΝΕΔΡΙΟ DYO FORUM ΣΤΙΣ 16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 
Η διασύνδεση του νου με τη καρδιά είναι πολύ παλιά δοξασία, πολύ παλαιότερη από την ανακάλυψη της λειτουργίας της καρδιάς και του εγκεφάλου. Η λαϊκή αντίληψη ότι ο τρόμος μπορεί να φέρει συγκοπή έχει στον 20ο αιώνα επιστημονικά επιβεβαιωθεί. Επιδημιολογικές και άλλες παρατηρήσεις έχουν δείξει αύξηση αιφνιδίων θανάτων σε στιγμές τρόμου, όπως σε σεισμούς, με κλασσικό πλέον παράδειγμα τη πενταπλάσια καταγραφή αιφνίδιων θανάτων την ημέρα του σεισμού του Λος Άντζελες. Ωστόσο, ο τρόμος στις περιπτώσεις αυτές πιστεύεται ότι λειτουργεί σαν ερέθισμα σε άτομα που ήδη πάσχουν – είτε το ξέρουν είτε όχι – από καρδιακά νοσήματα και κυρίως από στεφανιαία καρδιοπάθεια.
"Το γιατί ο αιφνίδιος φόβος ή η οργή μπορεί να πυροδοτήσει αιφνίδιο θάνατο ερμηνεύεται ιατρικά αφού η απότομη διέγερση του συμπαθητικού συστήματος με την απελευθέρωση αδρεναλίνης και άλλων ορμονών του στρες στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του ρυθμού της καρδιάς, όταν υπάρχει το υ…

Να τρώτε αυγά το πρωί - Δεν φαντάζεστε τι αλλάζουν σε όλη σας την ημέρα!

Αλήθεια, γνωρίζατε ότι η αντικατάσταση των δημητριακών με ένα αυγό το πρωίδημιουργεί αίσθημα κορεσμού με συνέπεια την επιμήκυνση του χρόνου κατανάλωσης του επόμενου γεύματος, αλλά και την μικρότερη κατανάλωση τροφής στο μεσημεριανό γεύμα;! Όλο αυτό προκύπτει από μια έρευνα που παρουσιάστηκε σε συνέδριο του European Congress on Obesity που πραγματοποιήθηκε στη Λυών. Συγκεκριμένα, από τα ευρήματα διαπιστώθηκε ότι όσοι καταναλώνουν αυγά έχουν χαμηλότερα επίπεδα γρελίνης και υψηλότερα επίπεδα PYY3-36 κατά τη διάρκεια των ωρών μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος. Αυτό υποδεικνύει ότι η συγκεκριμένη αντικατάσταση οδηγεί σε λιγότερη πείνα και μεγαλύτερη ικανοποίηση μεταξύ των γευμάτων.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η πρωτεΐνη του αυγού μπορεί να είναι καλύτερη στην αύξηση του κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συγκριτικά με τις πρωτεΐνες του σιταριού. Εάν από μελλοντικές έρευνες διαπιστωθεί το όφελος από την αλλαγή του είδους της διατροφής αντί την μείωση της ποσότητας της προσλαμβ…

Δημιουργία ηλεκτρονικού φακέλου για ασθενείς με νευροεκφυλιστικές παθήσεις

Χαρτογράφηση των δομών υγείας, καταγραφή των καινοτόμων τεχνολογιών και πρακτικών, εκσυγχρονισμό και προσαρμογή των υποδομών που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με την κινητικότητα των πολιτών και δημιουργία ιατρικού ηλεκτρονικού φακέλου για ασθενείς που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές παθήσεις, είναι μερικά από τα έργα που έχει ξεκινήσει το Εργαστήριο Βιοπληροφορικής και Ανθρώπινης Ηλεκτροφυσιολογίας (Bioinformatics and Human Electrophysiology Lab -BiHeLab).
To Εργαστήριο Βιοπληροφορικής και Ανθρώπινης Ηλεκτροφυσιολογίας (Bioinformatics and Human Electrophysiology Lab -BiHeLab) είναι το μοναδικό στην Ευρώπη από άποψη εξοπλισμού, υποδομών, σύνθεσης διεπιστημονικής ερευνητικής ομάδας και οργάνωσης. Έχει την έδρα του στη Κέρκυρα και καλύπτει τις ερευνητικές δραστηριότητες του Τμήματος Πληροφορικής του Ιονίου Πανεπιστημίου, σχετικά με τις νευρολογικές διαταραχές και τη συσχέτισή τους με τις υποκυτταρικές μετρήσεις βιοενέργειας.
Το BiHeLab κλείνει έναν χρόνο συμμετοχής, ως μοναδικός partner γι…

Ελπίδες για το χρόνιο άσθμα!

Τα συμπεράσματα έρευνας δείχνουν θεραπεία και για άλλες ασθένειες
Ελπίδες για νέες θεραπείες όσον αφορά το χρόνιο άσθμα αλλά και άλλες ασθένειες που προέρχονται από φλεγμονή γεννά μία νέα έρευνα επιστημόνων του πανεπιστημίου Yale, οι οποίοι μελέτησαν την επίδραση του τεχνητού -με φαρμακευτικές ουσίες ή γονιδιακή παρέμβαση- ελέγχου της φλεγμονής στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ειδικότερα, η νέα έρευνα, τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο τελευταίο τεύχος της επιθεώρησης «Immunity», εξέτασε τον ρόλο των αιμοπεταλίων του αίματος -των κυττάρων που ευθύνονται για την ανάπτυξη θρομβώσεων- στον έλεγχο των φλεγμονών.
Οι επιστήμονες εστίασαν στην πρωτεΐνη των αιμοπεταλίων Dkk-1 που ευθύνεται για την εξέλιξη μιας φλεγμονής σε χρόνια. Τη χρόνια φλεγμονή, που, όπως επισημαίνεται, εντοπίζεται σε ασθενείς οι οποίοι πάσχουν από άσθμα, πολλές αυτοάνοσες παθήσεις, ιογενείς λοιμώξεις, αλλά ακόμη και νεοπλασίες, χαρακτηρίζει η μόνιμη ενεργοποίηση των αιμοπεταλίων στην περιοχή …

ΠΟΥ: Επικίνδυνα τζάκια και σόμπες που δεν σφραγίζονται αεροστεγώς

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί ότι η θέρμανση του σπιτιού με τζάκια και σόμπες που δεν σφραγίζονται αεροστεγώς επιβαρύνει σημαντικά την υγεία.
Κάθε χρόνο 4,3 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους εξαιτίας των ρύπων που εισπνέουν καθώς προσπαθούν να ζεσταθούν και να τραφούν καίγοντας μέσα στο σπίτι τους στερεές ύλες (π.χ. ξύλα, κάρβουνα κλπ) σε ανοιχτές εστίες και σε σόμπες απ’ όπου διαφεύγει καπνός.
Αυτού του είδους οι καύσεις παράγουν μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια που εισέρχονται βαθιά μέσα στους πνεύμονες. Όταν οι χώροι όπου γίνεται η καύση δεν αερίζονται αρκετά, τα αιωρούμενα σωματίδια μπορεί να φτάσουν σε επίπεδα 100 φορές πάνω από τα αποδεκτά όρια. Τρία δισεκατομμύρια άνθρωποι δεν έχουν πρόσβαση στον ηλεκτρισμό επειδή είναι φτωχοί ή/και ζουν σε φτωχές και μεσαίου εισοδήματος χώρες.
Οι κυριότερες αιτίες θανάτου των ανθρώπων που επιβαρύνονται με τα αιωρούμενα σωματίδια είναι τα εγκεφαλικά επεισόδια (αποτελούν το 34% των θανάτων από την οικιακή ρύπανση), το…

Η πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοκτονία (εκτός από την κατάθλιψη)

Έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να προβούν σε αυτοκτονία έχουν όσοι πάσχουν από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, σε σχέση με όσους δεν υποφέρουν από την κατάσταση, σύμφωνα με νέα σημαντική μελέτη. Αναλύοντας τα στοιχεία 2000 ασθενών, ερευνητές από το Βασιλικό Κολέγιο του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι, σε διάστημα επτά ετών, τα άτομα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες από οποιονδήποτε άλλο να πεθάνουν από καρκίνο ή άλλη ασθένεια, αλλά παρουσίασαν ένα πολύ υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονιών.
Οι άνθρωποι που επηρεάζονται από την κατάσταση βιώνουν συμπτώματα γρίπης, υπερβολική κούραση και ψυχικό λήθαργο που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Η αιτία της νόσου είναι ασαφής, προκαλώντας μια συζήτηση που διαρκεί για δεκαετίες. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι προκαλείται από έναν ιό, κατά έναν παρόμοιο τρόπο με την αδενοπάθεια, ενώ άλλοι θεωρούν ότι πρόκειται για μια απλή ψυχολογική κατάσταση.
Η νέα μελέτη, η οποία είναι η μεγαλύτερη που έχει διεξαχθεί ποτέ για τα αίτια του θα…

18 προβλήματα των ποδιών μας, που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία

Τα πόδια μας είναι ίσως το σημείο του σώματος που καταπονείται περισσότερο καθώς κουβαλούν όλο μας το βάρος και μας στηρίζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας. Τι μπορεί όμως να μας πει η υγεία των ποδιών μας για τη συνολική υγεία του οργανισμού;
Κρύα πόδια, ζεστή καρδιά; Εάν τα πόδια σας είναι διαρκώς κρύα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας του αίματος. Η κακή κυκλοφορία πολλές φορές σχετίζεται με το κάπνισμα, την υψηλή αρτηριακή πίεση ή τα καρδιακά προβλήματα. Η νευρική βλάβη του μη ελεγχόμενου διαβήτη μπορεί επίσης να προκαλεί κρύα αίσθηση στα πόδια. Άλλα πιθανά αίτια είναι ο υποθυρεοειδισμός και η αναιμία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να εντοπίσετε οποιοδήποτε τυχόν υποβόσκον πρόβλημα.
Πόνος στα πόδια Όταν αισθάνεστε πόνο στα πόδια σας μετά από μία δύσκολη μέρα πιθανότατα θα ρίξετε το φταίξιμο στα παπούτσια σας. Ωστόσο ο πόνος που δεν προκαλείται από δωδεκάποντα τακούνια ίσως οφείλεται σε ένα κάταγμα καταπόνησης, δηλαδή μία μικρή ρωγμή σε κάποιο κόκκαλο. Πιθανά αίτι…

Πώς να προστατεύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού σας

Υπάρχουν πολλές φορές στην ζωή του παιδιού σας που θα αναρωτηθείτε αν η συμπεριφορά του είναι φυσιολογική. Στο νηπιαγωγείο, ίσως περνάει πολλή ώρα μόνο του, κι αυτό σας φαίνεται παράξενο. Στην εφηβεία μπορεί να εξοργίζεται και να αντιδρά άσχημα. Στα πρώτα χρόνια του Πανεπιστημίου, υπάρχουν περίοδοι που σταματά να επικοινωνεί μαζί σας. Το ζήτημα είναι: πρέπει να ανησυχήσετε; Και πώς θα ξεχωρίσετε ποιες συμπεριφορές είναι φυσιολογικές, και ποιες σημαίνουν πως η ψυχική υγεία του παιδιού σας δεν είναι στα καλύτερα; Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε.
Αρχικά, τι είναι η ψυχική υγεία; Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τις πράξεις μας, όπως και το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας, πώς επικοινωνούμε με τους άλλους ανθρώπους. Μέσα από αυτές τις εμπειρίες μαθαίνουμε, ωριμάζουμε, και μπορούμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα εμπόδια που βρίσκονται στον δρόμο μας. Οι διάφορες κρίσεις, οι αλλαγές που συμβαίνουν και όλες οι φορές που τα αισθήματά τους θα πληγωθούν, μπορούν να κάνουν τα παιδιά να …

Ψευδεπίγραφα φάρμακα: Τι αλλαγές φέρνει σε όλη την Ευρώπη η νέα Οδηγία

Ψηφιακά αλλά και φυσικά χαρακτηριστικά ασφάλειας, αναφορικά με τη συσκευασία φαρμακευτικών προϊόντων που προορίζονται για ανθρώπινη χρήση, εισάγει ο νέος Κανονισμός της ΕΕ για τα ψευδεπίγραφα φάρμακα. Ήδη ο νέος Κανονισμός έγινε δεκτός με θετικά σχόλια από την κοινότητα των φαρμακοποιών, τονίζοντας παράλληλα ότι μόνο το φαρμακείο αποτελεί τον κατ' εξοχήν ασφαλή χώρο διακίνησης για τα φάρμακα. Από την πλευρά της και η Aegate –ευρωπαϊκή εταιρεία με αποστολή να προστατεύει τους ασθενείς από ψευδεπίγραφα, ανακλημένα ή ληγμένα φάρμακα μέσα από την παροχή μιας εξαιρετικά ασφαλούς υπηρεσίας– καλωσορίζει τη δημοσίευση του κατ' εξουσιοδότηση Κανονισμού που απορρέει από την Οδηγία της ΕΕ για τα ψευδεπίγραφα φάρμακα. Σύμφωνα με την εταιρεία, «Πρόκειται για την πιο σημαντική αλλαγή στη φαρμακευτική βιομηχανία σε σχέση με την ασφάλεια των ασθενών εδώ και δεκαετίες. Η δημοσίευση του κατ' εξουσιοδότηση κανονισμού σημαίνει ότι κάθε κράτος μέλος θα έχει 3 χρόνια για να εφαρμόσει τις απαρα…

Δαμάζοντας τα δύσκολα συναισθήματα

Ένα συναίσθημα μπορεί να έχει τεράστια δύναμη. Εκδηλώνεται σε τόσα διαφορετικά επίπεδα κι εκφάνσεις. Η λύπη: Βαραίνει μαζί με το στήθος μας, κι όλο τον κόσμο γύρω μας. Ξαφνικά όλα κινούνται αργά κι ανούσια. Βάζει τα μάτια,τη φωνή κι ολόκληρο το σώμα μας να την μαρτυρούν. Ο θυμός: Έχει μια ορμητικότητα ανήμερη, συχνά οδηγεί στην απώλεια ελέγχου. Κάνει το σώμα μας να βράζει, να σφίγγεται, να τεντώνεται, να δυναμώνει. Το άγχος: Έχει δύναμη παραλυτική. Όταν είναι έντονο κυριαρχεί πάνω σε ολόκληρο το σώμα. Κάνει την καρδιά να χτυπά γρήγορα, το στομάχι ν’ανακατεύεται, τα χέρια και τα πόδια να «κόβονται». Μας κάνει ν’αποφεύγουμε, ν’αναβάλλουμε,να κρυβόμαστε.
Φαίνεται πως παντού το συναίσθημα σέρνει μαζί του το σώμα μας, επηρεάζει την συμπεριφορά μας και τις αντιδράσεις μας. Πολλές φορές μας φαίνεται αδύνατο να καταλάβουμε τον εαυτό μας,γιατί νιώθουμε όπως νιώθουμε, γιατί αντιδρούμε μ’ένα συγκεκριμένο τρόπο. Σε κάθε κατάσταση που συναντούμε, υπάρχουν τρία επίπεδα της πραγματικότητας. Η κατα…

81 οι νεκροί από την γρίπη - Εμφανίστηκε και ο τύπος Β

Στους 81 ανέρχονται πλέον οι νεκροί από τις επιπλοκές τη γρίπης σύμφωνα με νεότερα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ την Παρασκευή. Σε ΜΕΘ σήμερα νοσηλεύονται 120 άνθρωποι ενώ συνολικά έχουν περάσει μέχρι σήμερα 293 άτομα. Αξίζει να σημειωθεί, ότι 19 παιδιά έχουν νοσηλευθεί μέχρι σήμερα σε ΜΕΘ και 5 έχουν καταλήξει από τις επιπλοκές της γρίπης.
Τα πράγματα όμως όπως όλα δείχνουν θα αρχίσουν να περιπλέκονται με την γρίπη, καθώς σύμφωνα με τον Λοιμωξιολόγο του ΚΕΕΛΠΝΟ καθηγητή Παθολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών κ. Σωτήρη Τσιόδρα, έχει αρχίσει να εμφανίζεται στην κοινότητα και γρίπη τύπου Β, που σημαίνει ότι θα χτυπά ως επί το πλείστον ηλικιωμένους. Ο Η1Ν1 εφέτος είναι επιθετικός και προτιμά νέους ανθρώπους. Η γρίπη βρίσκεται πλέον στην κορύφωσή της, σύμφωνα με τον καθηγητή και τουλάχιστον για τις επόμενες τέσσερις εβδομάδες το κύμα θα είναι σε έξαρση. Αναφορικά με τα αντι ικά φάρμακα, οι φαρμακοποιοί αναφέρουν ότι υπάρχουν πολύ λίγα και τα φαρμακεία τα προμηθεύονται με το σταγονόμετρο.

http://www.…

Πόση ακτινοβολία αντέχει το ανθρώπινο σώμα;

Υπάρχουν γύρω μας φυσικές και τεχνητές πηγές ακτινοβολίας και μάλιστα ορισμένες από αυτές είναι χρήσιμες και απαραίτητες, όπως αυτές που χρησιμοποιούνται στον τομέα της Ιατρικής. Μια πηγή ακτινοβολίας που όλοι γνωρίζουμε είναι ο ιατρικός εξοπλισμός της ακτινογραφίας και της μαγνητικής τομογραφίας.
Ποιες είναι οι βασικότερες πηγές ακτινοβολίας γύρω μας και τι συμβαίνει όταν το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται σε καθεμιά από αυτές;
Μορφές και πηγές ακτινοβολίας Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου το 80% της ακτινοβολίας στην οποία εκτίθεται ο άνθρωπος σε ετήσια βάση προέρχεται από φυσικές πηγές, επίγειες ή συμπαντικές.
Πρόκειται για ιονίζουσα ακτινοβολία από ραδιενεργά υλικά που βρίσκονται στο περιβάλλον, όπως το Ραδόνιο, ή από ηλιακή και κοσμική ακτινοβολία. Ιονίζουσα ακτινοβολία απελευθερώνεται επίσης από διαδικασίες όπως οι ιατρικές εξετάσεις, η εξόρυξη άνθρακα και πετρελαίου αλλά και οι πυρηνικές δοκιμές.
Η ιονίζουσα ακτινοβολία συνδέεται με βλάβες στο DNA και άλλες βασικές μοριακ…

Λέμφωμα - Όσα πρέπει να ξέρεις

Ποιες είναι οι 10 χειρότερες κληρονομικές ασθένειες

Οι κληρονομικές, γενετικές, ασθένειες πλήττουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το οικογενειακό ιστορικό υγείας είναι η μεγαλύτερη ικανότητα πρόβλεψης των γενετικών ασθενειών.
Οι έρευνες για τον εντοπισμό και τη θεραπεία τους δεν έχουν σταματήσει λεπτό. Η απόφαση να ελεγχθεί κάποιος για μια γενετική ασθένεια συχνά είναι δύσκολη και μπορεί να περιλαμβάνει πολλά ηθικά και δεοντολογικά ζητήματα. Η κληρονομικότητα περνά από τους γονείς και τους παππούδες και επηρεάζει τη ζωή ενός ατόμου και τη ζωή των δικών του παιδιών.
Οι χειρότερες κληρονομικές ασθένειες είναι ανίατες.
1. Κυστική ίνωση Η κυστική ίνωση είναι μία θανατηφόρος κληρονομική ασθένεια. Κάνει τον οργανισμό να παράγει παχιά, κολλώδη βλέννα που φράζει τους πνεύμονες, οδηγεί σε μόλυνση και επηρεάζει το πάγκρεας. Η αναπνοή είναι δύσκολη και τα πεπτικά ένζυμα μπλοκάρονται και αναστέλλουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών.
2. Σύνδρομο Tay-Sachs Το σύνδρομο Tay-Sachs προκαλεί το θάνατο σε οποιαδήποτε μικρή ηλικία…

Διεθνής επιστημονική συμμαχία κατά του ιού Ζίκα