Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιουνίου 26, 2016

Πείραμα - φως στο τούνελ για το Αλτσχάιμερ

Δέκα ασθενείς ανέκτησαν την ικανότητα μνήμης Μια μικρή αλλά πολλά υποσχόμενη μελέτη Αμερικανών επιστημόνων υποστηρίζει για πρώτη φορά ότι η άνοια μπορεί να αντιστραφεί! Σύμφωνα με τους ερευνητές του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, 10 ασθενείς με Αλτσχάιμερ, οι οποίοι ακολούθησαν ένα πρόγραμμα 36 σημείων που δεν βασιζόταν σε φάρμακα και ήταν εξατομικευμένο, είδαν τη ζωή τους να βελτιώνεται σημαντικά.

Το πρόγραμμα απαιτούσε αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής και περιλάμβανε ασκήσεις για χαλάρωση, οκτώ ώρες ύπνου κάθε νύχτα, σωματική άσκηση τέσσερις έως έξι φορές την εβδομάδα και παιχνίδια εξάσκησης του μυαλού στον υπολογιστή. Οι αλλαγές στη διατροφή περιλάμβαναν μείωση της πρόσληψης ζάχαρης αλλά και νηστεία πριν από τον ύπνο. Οι 10 εθελοντές ασθενείς λάμβαναν επίσης εξατομικευμένο κοκτέιλ βιταμινών και
άλλων συμπληρωμάτων διατροφής, ενώ έκαναν και ορμονική θεραπεία.

Σύμφωνα με τον δρα Μπρέντεσεν, νευρολόγο και επικεφαλής της έρευνας, και οι 10 ασθενείς είδαν τη μνήμη τους να επιστρέφ…

Γιατί τείνουμε να παραβαίνουμε στόχους που θέτουμε για την υγεία μας;

Το έχω πάρει απόφαση: Αμέσως μόλις γυρίσω από το γραφείο, θα φορέσω τη φόρμα μου και θα πάω στο γυμναστήριο, σκέφτομαι την ώρα που φεύγω από τη δουλειά. Μόλις φτάνω στο σπίτι και κάθομαι στην πολυθρόνα, βγάζοντας τα παπούτσια αισθάνομαι μία αρχική ανακούφιση στα πονεμένα πόδια μου, αλλά και μία τεράστια επιθυμία να ξεκουραστώ για λίγο στον καναπέ. Η άνεση του καναπέ -και φυσικά η κούραση-  με κάνουν ν’ αλλάξω γνώμη, παρ' ότι στο βάθος ξέρω ότι μετά το γυμναστήριο θα αισθανόμουν καλύτερα και θα είχα κάνει και κάτι πραγματικά καλό για τον εαυτό μου σε πιο μακροπρόθεσμο ορίζοντα.

Αυτό που πριν μία ώρα ήταν μία «απόφαση ζωής για καλύτερη υγεία» τώρα απορρίπτεται. Κάτι ανάλογο συμβαίνει στους περισσότερους απο εμάς και με στόχους διατροφής και γενικότερα στόχους αλλαγής συνηθειών ή «χτίσιμο» νέων. Γιατί τόσο συχνά οι «σοβαρές» επιλογές μας αλλάζουν με την πάροδο ακόμα και μερικών ωρών;

Η αμεσότητα του Τώρα
Το βασικό πρόβλημα με τις περισσότερες «κακές συνήθειες» είναι ότι ο «λογαριασμό…

Γιατί ιδρώνω πολύ εύκολα; Υπεριδρωσία και αντιμετώπιση

Υπεριδρωσία είναι η αφύσικα υπερβολική και ενοχλητική εφίδρωση κατά τη διάρκεια άσκησης και σε ζεστό καιρό. Τα συμπτώματα είναι ο υπερβολικός και ενοχλητικός ιδρώτας στο πρόσωπο, στις μασχάλες, στις παλάμες και στις πατούσες που προκαλείται από νευρικότητα, ανησυχία ή στρες.

Στο δέρμα σας έχετε δύο είδη ιδρωτοποιών αδένων, τους αποκρινείς και τους εξωκρινείς. Οι αποκρινείς υπάρχουν στο μεγαλύτερο μέρος του σώματος σας και παροχετεύονται κατευθείαν στην επιφάνεια του δέρματος σας. Οι εξωκρινείς βρίσκονται μαζί με τους θύλακες των τριχών στο κεφάλι, κάτω από τις μασχάλες, στις θηλές και στα γεννητικά σας όργανα.

Έχετε από 2 μέχρι και 5 εκατομμύρια αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες. Όταν η θερμοκρασία του σώματος σας ανεβαίνει, το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα διεγείρει αυτούς τους αδένες, ώστε να εκκρίνουν υγρό στην επιφάνεια του δέρματος σας που δροσίζει το σώμα σας με την εξάτμιση. Το υγρό αυτό (ιδρώτας) αποτελείται από νερό, αλάτι (χλωριούχο νάτριο) και ίχνη άλλων ηλεκτρολυτών, των ουσι…

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο ίσως καταστρέφει κύτταρα του στόματος

Προάγγελος διαφόρων παθήσεων Αν και το ηλεκτρονικό τσιγάρο πλασάρεται ως η υγιεινή εκδοχή του καπνίσματος, μια ακόμα μελέτη έρχεται να δείξει ότι αυτό δεν είναι αληθές. Όπως, αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου PLoS One αμερικανική μελέτη έδειξε ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ικανό να καταστρέψει κύτταρα της στοματικής κοιλότητας.

Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Αντζελες, έκαναν πειράματα με καλλιέργειες κύτταρων σε εργαστηριακές συνθήκες και παρατήρησαν ότι οι τοξικές ουσίες και τα νανοσωματίδια που περιείχε ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου οδήγησαν στο θάνατο 85% των κυττάρων.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι πιθανόν οι ουσίες αυτές να μπορούν να εξοντώσουν το ανώτερο στρώμα των δερματικών κυττάρων στην στοματική κοιλότητα. Και είναι πεποισμένοι ότι ανάλογα θα είναι τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών σε ανθρώπους.

Μάλιστα, προγραμματίζουν μια κλινική δοκιμή προς επιβεβαίωση των πειραματικών ευρημάτων. Αν όντως υπάρξει επαλήθευ…

Οι τροφές που αγαπούν την υγεία μας καθώς μεγαλώνουμε

Δεν υπάρχουν τροφές που να γυρνούν τον χρόνο πίσω. Αυτό είναι σίγουρα επιστημονικά αποδεδειγμένο. Υπάρχουν όμως μερικές επιλογές που μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας οι οποίες θα μας βοηθήσουν να παραμείνουμε δυνατοί και γεμάτοι ενέργεια όσο μεγαλώνουμε. Ποιες είναι αυτές;

Κόκκινο τσάι Rooibos
Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα δημοφιλές και παράγεται στη Νότιο Αφρική. Δεν περιέχει καφεΐνη, περιέχει λιγότερες τανίνες σε σχέση με άλλα είδη τσαγιού, αλλά το πιο σημαντικό είναι πως περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, τα οποία καθαρίζουν τον οργανισμό μας από τοξίνες που συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου.

Σολομός
Τα πολύτιμα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 που περιέχει ο σολομός έχουν τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Μπορούν να καταπολεμήσουν τις φλεγμονές, αλλά και την κατάθλιψη. Επιπλέον, ο σολομός είναι καλή πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D, που προστατεύουν τα οστά μας.

Blueberries
Όσο μεγαλώνουμε, οι πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου αυξάνονται, αλλά υπάρχουν τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες, και αυτά…

Ποιες ασθένειες μεταδίδουν τα τσιμπούρια – Πώς θα προστατευτείτε

Ο κίνδυνος προσβολής του ανθρώπου από νοσήματα που μεταδίδονται από τσιμπούρια είναι σχετικά χαμηλός πλην υπαρκτός, ειδικά το καλοκαίρι που ερχόμαστε σε επαφή με τη φύση.
Τα τσιμπούρια μπορούν να μολύνουν τους ανθρώπους με βακτήρια, ιούς και παράσιτα που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες.

Τέτοιες είναι η νόσος του Lyme, ο κηλιδώδης πυρετός των βραχωδών ορέων, η τουλαραιμία κ.α.
Ο κίνδυνος νόσησης εξαρτάται από τη γεωγραφική περιοχή, την εποχή του έτους, το είδος του τσιμπουριού, ενώ για τη νόσο του Lyme εξαρτάται από το χρόνο προσκόλλησης του τσιμπουριού στο δέρμα.

Πού βρίσκονται τα τσιμπούρια
Τα τσιμπούρια επιβιώνουν σε πολλά μέρη, προτιμούν όμως τα ελαφρώς υγρά και σκιερά περιβάλλοντα, μέσα ή κοντά σε δάση, περιοχές με πυκνή βλάστηση και χόρτα, πάρκα, λιβάδια, κήπους, εκτάσεις με γκαζόν.
Γι’ αυτό και είναι απαραίτητη η λήψη μέτρων από όσους βρίσκονται στην ύπαιθρο είτε λόγω εργασίας είτε για λόγους αναψυχής.

Πώς ερχόμαστε σε επαφή με τα τσιμπούρια
Τα τσιμπούρια δεν πετούν και …

Οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα: Ποια είναι τα κατάλληλα παπούτσια

Για τα άτομα που έχουν εμφανίσει οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα, η επιλογή παπουτσιού επηρεάζει σημαντικά τη βάδιση αλλά και τις κρίσεις πόνου.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η συνηθέστερη μορφή αρθρίτιδας και χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή φθορά του χόνδρου και άλλων ιστών της άρθρωσης. Σύμφωνα με την Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, οι αρθρώσεις που πλήττονται συχνότερα είναι αυτές στα χέρια, τα γόνατα και τους γοφούς.

Δείτε πώς επηρεάζει ο κάθε τύπος παπουτσιού τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας στα γόνατα.
Ποια παπούτσια πρέπει να αποφεύγετε
- Τσόκαρα: Τα τσόκαρα δεν είναι κατάλληλα για τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα, καθώς οδηγούν σε υπερβολική καταπόνηση των αρθρώσεων.
- Ψηλοτάκουνα: Όλα τα παπούτσια με ψηλό τακούνι αυξάνουν την πίεση που ασκείται στα γόνατα και μάλιστα θεωρούνται παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας, δείχνει μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2015 στην επιθεώρηση Journal of Orthopaedic Research. Οι γυναίκες με οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα πρέπει να αποφεύγου…

Επιληψία: Αίτια, συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και σωστή αντιμετώπιση

Η επιληψία είναι μια διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος (νευρολογική διαταραχή), στην οποία διαταράσσεται η δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, προκαλώντας σπασμούς, ή ασυνήθιστη συμπεριφορά, αισθήσεις και μερικές φορές απώλεια συνείδησης.

Τα συμπτώματα στην επιληψία μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι με επιληψία μοιάζουν απλά σαν να κοιτάζουν στο κενό για μερικά δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια μιας επιληπτικής κρίσης, ενώ άλλοι έχουν επαναλαμβανόμενες συσπάσεις σε χέρια και πόδια.

Σχεδόν το 10% όλων των ανθρώπων μπορεί σε κάποια φάση της ζωής του να έχει μια μοναδική κρίση. Ωστόσο, μια και μόνο επιληπτική κρίση δεν σημαίνει ότι έχετε επιληψία. Απαιτούνται τουλάχιστον δύο απρόκλητες επιληπτικές κρίσεις για να γίνει μια σχετική διάγνωση.

Ακόμη και οι ήπιες επιληπτικές κρίσεις μπορεί να απαιτούν θεραπεία, διότι μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνες κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, όπως η οδήγηση, ή το κολύμπι. Η θεραπεία με φάρμακα, ή …

Πρωτοποριακή θεραπεία για τα αυτοάνοσα νοσήματα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ –μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής– τροποποίησαν γενετικά στο εργαστήριό τους τα ζωτικά Τ-κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, έτσι ώστε αυτά, όταν επανεισάγονται στο σώμα, να καταστρέφουν επιλεκτικά μόνο τα κύτταρα που έχουν στραφεί κατά του οργανισμού.

Αντίθετα, αφήνουν σώα τα υγιή κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που συνεχίζουν να προστατεύουν το σώμα.

Η νέα τεχνική, η οποία δοκιμάσθηκε με επιτυχία σε πειραματόζωα (ποντίκια), ουσιαστικά «πυροδοτεί» έναν εμφύλιο πόλεμο στο ανοσοποιητικό σύστημα –αλλά με καλό σκοπό. Η μέθοδος αποτελεί ένα ουσιαστικό βήμα για την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων με τρόπο που να μην καταστρέφει αδιακρίτως τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά μόνο όσα δεν επιτελούν πλέον τον αμυντικό ρόλο τους. Κάτι τέτοιο έως τώρα δεν ήταν εφικτό.

Ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις εκδηλώνονται όταν τα Β-λεμφοκύτταρα, τα οποία παράγουν αντισώματα, λανθασμένα «βλέπουν» τον ιστό του ασθενούς ως ξένο σώμα, ωθώντας όλο το ανο…

Σε επαφή με τα συναισθήματα μου

Συναισθήματα είναι όλα όσα νοιώθω. Χαρά, λύπη, ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια, θλίψη, θυμός, ευχαρίστηση, αγανάκτηση είναι μερικά από τα πιο »διάσημα» συναισθήματα…

Το να τα νοιώθω είναι αναποφευκτό. Έτσι είμαστε φτιαγμένοι, αυτό είναι το φυσιολογικό. Το να είμαι σε επαφή με αυτό που κάθε φορά νοιώθω είναι το ζητούμενο. Να μπορώ να αναγνωρίζω, να αποδέχομαι και να διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου.

Συχνά αυτήν την διαδικασία την μπλοκάρουμε. Αναγνωρίζουμε επιφανειακά το τι νοιώθουμε και το αφήνουμε μέσα μας, δεν το βγάζουμε, δεν το κάνουμε κάτι… Συνήθως γίνετε αυτό με τα δυσάρεστα συναισθήματα, συχνά όμως μας συμβαίνει και με τα ευχάριστα: ούτε αυτά δεν ξέρουμε τι να τα κάνουμε καμιά φορά! Τα κλείνουμε μέσα λοιπόν… Μέσα κι αυτά – όλα μέσα!

Και μπλοκάρουμε… Δεν είναι ότι δεν νοιώθουμε, αλλά έχουμε μπλοκάρει τα συναισθήματά μας. Κάτι σαν το capital control, μόνο που εδώ το προκαλούμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας.

Καταλαβαίνω ότι είναι πολύ απλοϊκό να πει κανείς »απελευθερώσου», »ανοίξο…

Τα SOS της παραλίας - Τι πρέπει να προσέχετε όταν πηγαίνετε με τα παιδιά σας

Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα αποτελούν σταθερή απόλαυση για όλους, ιδίως τα παιδιά, που απαλλαγμένα από τα μαθήματα, μπορούν να πηγαίνουν ακόμη και καθημερινά, ι ιδιαίτερα αν μένουν κοντά στη θάλασσα. Ομως η μοναδική απόλαυση που μας προσφέρει το μπάνιο στην Ελλάδα συχνά μπορεί να εξελιχθεί σε τραγωδία.

Στους ενήλικες την αιτία του πνιγμού συνήθως τη μαθαίνουμε μετά το συμβάν, ήτοι:

Σε λίγες περιπτώσεις ο πνιγμός οφείλεται σε παθολογικά αίτια, όπως ένα οξύ καρδιακό επεισόδιο, ενώ μέχρι τότε το θύμα δεν ήξερε ότι έχει καρδιακή πάθηση.

Τις περισσότερες φορές η αιτία είναι το ίδιο το άτομο που υπερεκτίμησε τις δυνάμεις του. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις το θύμα συνήθως είναι μόνο του και μακριά από την παραλία.
Στα παιδιά το θέμα του πνιγμού είναι πιο σύνθετο και πιο δύσκολο, όμως περισσότερο προβλέψιμο και πιο αντιμετωπίσιμο.

Κύριο ρόλο παίζει η ηλικία
Το βρέφος και το μικρό παιδί είναι υπό την επίβλεψη των γονέων του, άρα η ευθύνη πέφτει σ’ αυτούς, στους οποίους άλλωστε απευθύνονται κα…

Αποτρίχωση γεννητικών οργάνων: Ποιοι οι κίνδυνοι για τις γυναίκες

Αρκετές γυναίκες, κυρίως οι νεαρές σε ηλικία, επιλέγουν να απομακρύνουν την τριχοφυΐα από την περιοχή των γεννητικών οργάνων, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Dermatology.
Από τις περίπου 3.300 γυναίκες ηλικίας 18 έως 64 ετών που συμμετείχαν στη μελέτη, η αποτρίχωση των γεννητικών οργάνων φάνηκε να είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην ηλικιακή ομάδα 18-24, αλλά λιγότερο στις μεγαλύτερες γυναίκες.

Οι λόγοι πίσω από την πρακτική αυτή είναι κυρίως αισθητικοί αλλά και λόγοι υγιεινής. Αρκετές γυναίκες δήλωσαν επίσης ότι επιλέγουν την αποτρίχωση επειδή το επιθυμεί ο σύντροφός τους, ενώ κάποιες το κάνουν για να είναι «περιποιημένες» όταν θα επισκεφθούν το γυναικολόγο. Η δημοφιλέστερη μέθοδος αποτρίχωσης μεταξύ των γυναικών ήταν το ξυραφάκι (σε ποσοστό 73%).

Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι από την αποτρίχωση
Η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Δρ Τάμι Ράουεν, Γυναικολόγος-Μαιευτήρας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, υπογραμμίζει πως, σε αντίθεση …

Κίνδυνοι από το τατουάζ ή δερματοστιξία και άλλα στολίδια του δέρματος

Το τατουάζ μπορεί να μεταδώσει μολυσματικές ασθένειες  Η μόδα του τατουάζ ή δερματοστιξία συνεχίζει να κερδίζει έδαφος. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ιδιαίτερα νέοι, καταφεύγουν στη μέθοδο αυτή για να κάνουν μια ζωγραφιά με τατουάζ στο δέρμα τους που θα τους προσδώσει κάτι το ξεχωριστό.

Παράλληλα ιδιαίτερα δημοφιλής είναι μια άλλη μέθοδος στολίσματος του δέρματος, γνωστή με την αγγλική ορολογία piercing. Το piercing στην ουσία αποδίδεται στα Ελληνικά με τη λέξη τρύπημα.

Με το τρύπημα του δέρματος, των αυτιών, των χειλών, των αυτιών και ακόμη της γλώσσας ή των γεννητικών οργάνων, τοποθετούνται κάθε λογής στολίδια.

Τα στολίδια αυτά του δέρματος μπορεί να είναι δακτυλίδια, χαλκάδες και διάφορα άλλα αντικείμενα διαφόρων σχημάτων, χρωμάτων και κατασκευασμένα από ποικιλία μετάλλων ή άλλων υλικών.

Επιπλέον υπάρχει ακόμη μια άλλη, ανησυχητική κατά τη γνώμη μας μόδα, που είναι το σχίσιμο της γλώσσας. Το πρόσθιο μέρος της γλώσσας χωρίζεται στα δύο με μια μικρή επέμβαση που γίνεται στο μέσο τη…

Το βακτήριο Bdellovibrio bacteriovorus υπάρχει στο ανθρώπινο σάλιο

Μικρά βακτήρια που παρασιτούν σε άλλα βακτήρια βρέθηκαν για πρώτη φορά να ζουν στο ανθρώπινο σάλιο και ίσως παίζουν ρόλο στην ουλίτιδα αλλά και στην αντίσταση απέναντι στα αντιβιοτικά. Το εύρημα ανακοινώθηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Συλλόγου Μικροβιολογίας που έγινε την περασμένη εβδομάδα.

Αμερικανοί ερευνητές ανέφεραν ότι εντόπισαν στο ανθρώπινο σάλιο το βακτήριο Bdellovibrio bacteriovorus (βδελλοδονάκιο το βακτηριοφάγο), ένα μικρό βακτήριο που επιζεί παρασιτώντας σε άλλα βακτήρια. Το Bdellovibrio bacteriovorus διαπερνά την επιφάνεια άλλων μικροβίων και απομυζά θρεπτικά συστατικά μέχρι να μπορέσει να αναπαραχθεί.

Το βακτήριο αυτό ανακαλύφθηκε το 1962 και μέχρι σήμερα είναι πολύ δύσκολο να καλλιεργηθεί και να μελετηθεί στο εργαστήριο. “Πρόκειται για μικρά βακτήρια που ζουν στην επιφάνεια άλλων βακτηρίων”, ανέφερε ο Τζεφ ΜακΛιν του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον.

Επιπτώσεις στην υγεία
Ο ΜακΛιν και οι συνεργάτες του ανακάλυψαν ότι το βακτήριο υπάρχει στο ανθρώπινο σάλιο αφού …

Εναλλακτική ιατρική και γυναίκεια προβλήματα υγείας

Ποια είναι η θέση της εναλλακτικής ιατρικής στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας που προσβάλλουν ειδικά την γυναίκα;

Τα πιο συνήθη προβλήματα υγείας που προσβάλλουν ειδικά την γυναίκα διακρίνονται σε:
Παθήσεις μαστού
Προβλήματα μήτρας- ωοθηκών
Γυναικολογικούς καρκίνους
Προβλήματα υπογονιμότητας
Προβλήματα οργασμού
Λοιμώξεις γεννητικών οργάνων
Πόνους περιόδου
Εξάψεις, εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση
Ορμονικές διαταραχές
Ενδομητρίωση
Διαταραχές περιόδου

Ένα σύνηθες ερώτημα του κοινού είναι ποια είναι η θέση της εναλλακτικής ιατρικής στην αντιμετώπιση των προβλημάτων αυτών. Ειδικότερα μάλιστα, όταν πρόκειται για γυναίκες με δυσανεξία στα χημικά φάρμακα, για γυναίκες με φτωχή ανταπόκριση στα χημικά φάρμακα ή για γυναίκες που δεν θέλουν να υποβάλλουν τον εαυτό τους σε χημικές παρενέργειες φαρμάκων.
Τα θεραπευτικά βοτανικά συστήματα, που αποσκοπούν στην επίλυση των γυναικολογικών προβλημάτων έχουν ιστορία χιλιάδων ετών συγκρινόμενα με τα αντίστοιχα χημικά φάρμακα που έχουν ηλικία μόλις λ…

Ποιο είναι το πιο υγιεινό λάδι για τηγάνισμα;

Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα.

Στο Leicester οι κάτοικοι συμμετείχαν εθελοντικά σε πείραμα του τοπικού τους Πανεπιστημίου αναφορικά με το τηγάνισμα τροφών σε διαφόρων ειδών λίπη, δηλαδή σε διάφορα λάδια και βούτυρα. Έτσι, έγιναν πειράματα για το τηγάνισμα με ηλιέλαιο, σπορέλαιο, αραβοσιτέλαιο, λάδι από ελαιοκράμβη, ελαιόλαδο (παρθένο και μη) και λίπος χήνας.

Οι συμμετέχοντες, αφότου τηγάνιζαν στα σπίτια τους για κάποιες μέρες με ένα συγκεκριμένο τύπο λίπους, έστειλαν αυτό που έμεινε στο τηγάνι στα εργαστήρια του Leicester School of Pharmacy στο De Montfort University of Leicester, όπου ο καθηγητής Martin Grootveld και η ομάδα του ανέλυσαν τις διαφοροποιήσεις που είχε υποστεί κάθε λίπος από τις υψηλές θερμοκρασίες στο τηγάνισμα.

Και τα αποτελέσματα έδειξαν κάτι που δεν το περίμεναν: εκτός από το ελαιόλαδο, που πέρασε τις εξετάσεις με άριστα, το βούτυρο και το λίπος χήναςαποδείχθηκαν πιο υγιεινά από ορ…

Το μετρό έχει πράγματι πολλά μικρόβια, αλλά τα περισσότερα είναι ακίνδυνα

Επιστήμονες πραγματοποίησαν δειγματοληπτική έρευνα στο μετρό της Βοστώνης 
Οι χειρολαβές και άλλες επιφάνειες στο μετρό, που τόσοι άνθρωποι αποφεύγουν να αγγίξουν, βρίθουν πράγματι από μικρόβια, όμως στη συντριπτική πλειονότητά τους αυτά δεν είναι επικίνδυνα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα περισσότερα μικρόβια προέρχονται από το ανθρώπινο δέρμα και δεν είναι παθογόνα, συνεπώς δεν είναι μεν παράλογο να έχει κανείς κάποιες ανησυχίες μήπως κολλήσει κάτι στο μετρό, αλλά σίγουρα δεν χρειάζεται να φοβάται υπερβολικά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή βιολογίας Κέρτις Χατενχάουερ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό mSystems της Αμερικανικής Εταιρείας Μικροβιολογίας, πραγματοποίησαν δειγματοληπτική έρευνα στο μετρό της Βοστώνης, σε συνεργασία με την εταιρεία διαχείρισης των συγκοινωνιών της πόλης.

Οι επιστήμονες πήραν δείγματα από τις χειρολαβές, τους ορθοστάτες και τις οριζόντιες μπάρ…

Παιδικό έκζεμα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το σκληρό νερό στο σπίτι;

Το πολύ σκληρό νερό μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για έκζεμα στην βρεφική ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου King’s College στο Λονδίνο. Όπως έδειξε, η ζωή σε σπίτι όπου το νερό είχε υψηλή σκληρότητα αυξάνει κατά περισσότερο από 80% τον κίνδυνο να παρουσιάσει ένα μωρό δερματικό έκζεμα, το οποίο προκαλεί ξηρότητα, φλεγμονή και έντονο κνησμό (φαγούρα) στο δέρμα.
Όπως εξηγεί ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, εξειδικευμένος στην Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική, το δερματικό έκζεμα είναι πολύ συνηθισμένο, αφού προσβάλλει περίπου ένα στα πέντε βρέφη. Οι παράγοντες που το πυροδοτούν πιστεύεται ότι είναι η διαταραχή στο φραγμό του δέρματος και το ξηρό δέρμα, που εν μέρει οφείλονται σε γενετική προδιάθεση. «Ο δερματικός φραγμός είναι ένα προστατευτικό στρώμα που αποτελεί τμήμα της επιδερμίδας και προφυλάσσει το δέρμα από την απώλεια νερού και την εισβολή μικροοργανισμών» μας λέει. «Στη διαταραχή αυτού του φραγμού μπορεί να συμβάλλουν και περιβαλλοντικ…

Απεργούν σήμερα οι εργαζόμενοι στην ιδιωτική Υγεία

Ημέρα κινητοποίησης με 24ωρη απεργία είναι σήμερα Παρασκευή 1η Ιουλίου για τους εργαζόμενους στην Ιδιωτική Υγεία της Αθήνας και του Πειραιά.
Το πλαίσιο των σωματείων που προκήρυξαν την απεργιακή κινητοποίηση είναι: «Να δώσουμε αποφασιστική απάντηση σε κυβέρνηση και εργοδοσία. Συμμετέχουμε τις πρωινές ώρες στις συγκεντρώσεις στους μεγάλους επιχειρηματικούς ομίλους και μετά όλοι μαζί οι εργαζόμενοι πραγματοποιούμε απεργιακή συγκέντρωση στο χώρο συνεδριάσεων του Συνδέσμου Ελληνικών Κλινικών (ΣΕΚ) στο «ΙΑΤΡΙΚΟ » (Μαρούσι) στις 11:00. Κάτω τα χέρια από τις ΣΣΕ, τα μισθολογικά κι εργατικά μας δικαιώματα.
Απαιτούμε: Να αποσυρθεί, να μην εφαρμοστεί στην πράξη η διαιτητική απόφαση του ΟΜΕΔ (ΔΑ 5/2016)».
Σε άλλο σημείο της ανακοίνωης τονίζεται πως: «Η διαιτητική απόφαση, που ανακοίνωσε ο ΟΜΕΔ και έχει ισχύ Σύμβασης για τους εργαζόμενους στις κλινικές των ομίλων, αποτελεί ένα ακόμα βάρβαρο χτύπημα στη ζωή και τα δικαιώματά μας.
Καταργεί το επίδομα εξομάλυνσης. Απαιτεί να επιστρέψουν οι εργαζόμε…

Παθολογικός τζόγος και αλεξιθυμία

Η ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια (τζόγος) αποτελεί μια προσφιλή, νόμιμη και κοινωνικά αποδεκτή μορφή διασκέδασης για τους περισσότερους πολιτισμούς στον κόσμο. Ορίζεται ως η τοποθέτηση κάποιου αντικειμένου ή περιουσίας με υλική αξία σε ένα παιχνίδι ή γεγονός, του οποίου η έκβαση είναι αβέβαιη και καθορισμένη από τον παράγοντα τύχη (Blaszczynski, 2003).
Ωστόσο, ο προβληματικός τζόγος αποτελεί μια διαταραχή, με τα ποσοστά εμφάνισής του στην Ευρώπη να κυμαίνονται μεταξύ 0.5%–2% (Griffiths, 2009). Έχει ταξινομηθεί στο Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – V (DSM – V) της American Psychiatric Association (APA) στην κατηγορία «Σχετιζόμενες με Ουσίες και Εξαρτητικές Διαταραχές». Ορίζεται ως η επίμονη και επαναλαμβανόμενη δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά, βάσει των ακολούθων κριτηρίων:
Το άτομο έχει έντονη ενασχόληση με τον τζόγο, έχει την ανάγκη να παίζει συνεχώς αυξανόμενα χρηματικά ποσά για να επιτύχει την επιθυμητή συγκίνηση, συχνά παίζει όταν έχει δυσφορική διάθεση, σ…

Μία από τις καλύτερες χειρουργούς είχε πλαστό πτυχίο στο Αίγιο!

Επεσαν από τα σύννεφα γιατροί και ασθενείς στο Αίγιο μετά την αποκάλυψη ότι μια 40χρονη γενική χειρουργός, που θεωρείται ένα από τα «καλύτερα ονόματα» της ειδικότητάς της στην περιοχή, εργαζόταν τα τελευταία χρόνια με πλαστό πτυχίο Ιατρικής.
Η «μαΐμού» γιατρός, που είχε καταφέρει να κερδίσει την εμπιστοσύνη των κατοίκων του Αιγίου αλλά και των συναδέλφων της, καθώς σε περιπτώσεις που χρειαζόταν να υποβληθούν οι ίδιοι σε χειρουργική επέμβαση την... προτιμούσαν, για να έχουν το... κεφάλι τους ήσυχο (!), διατηρούσε δικό της ιατρείο στο κέντρο της πόλης, ενώ συνεργαζόταν αφιλοκερδώς και με ιδρύματα.
Υστερα από ανώνυμη καταγγελία, ο ΔΟΑΤΑΠ διαπίστωσε ότι το πτυχίο Ιατρικής της 40χρονης, που προερχόταν από το πανεπιστήμιο του Ερεβάν της Αρμενίας, ήταν πλαστό. Αμέσως ενημερώθηκε ο Ιατρικός Σύλλογος Αιγίου, ο οποίος διέγραψε τη «γιατρό» από τα μητρώα μελών του, ενώ διεκόπη κάθε συνεργασία της με δημόσιους ασφαλιστικούς οργανισμούς. 
Η 40χρονη είχε κάνει την ειδικότητά της στο Πανεπιστημιακό …