Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Απριλίου 2, 2017

Γιατί πρέπει να ζητάτε και δεύτερη ιατρική γνωμάτευση

Η διερεύνηση της έκτασης των ιατρικών διαγνωστικών σφαλμάτων και της σημασίας της δεύτερης γνώμης για την αίσια έκβαση ενός προβλήματος υγείας ήταν ο στόχος της νέας έρευνας που διενεργήθηκε από τη Mayo Clinic.
Στη μελέτη τους οι επιστήμονες αναφέρουν ότι το 88% των ατόμων που επισκέφτηκαν την κλινική για μια δεύτερη ιατρική γνώμη σε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, επέστρεψαν στο σπίτι τους με μια διαφορετική και πιο βελτιωμένη διάγνωση, γεγονός που είχε ευεργετικά αποτελέσματα όσον αφορά στον τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος και κατ’ επέκταση το προσδόκιμο επιβίωσής τους.
Οι ειδικοί γενικά επισημαίνουν ότι η γνώμη ενός δεύτερου γιατρού κρίνεται συχνά απαραίτητη, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη πρόσβαση σε μια σωτήρια θεραπεία ή σε διακοπή μιας περιττής θεραπείας.
Για να προσδιοριστεί η έκταση των διαγνωστικών σφαλμάτων, οι επιστήμονες εξέτασαν τα στοιχεία 286 ασθενών που είχαν παραπεμφθεί στο Τμήμα Γενικής Παθολογίας της κλινικής στο Ρότσεστερ των Η.Π.Α. κατά το χρονικό διάστημα…

Αιτίες που προκαλούν οξύ πόνο στη φτέρνα

Ο πόνος της φτέρνας είναι ένα πολύ συχνό παράπονο από πολλούς ανθρώπους που σύμφωνα με τους γιατρούς συνήθως σταματά από μόνος του αν ξεκουράσει κανείς το πόδι του όπως πρέπει.
Τις περισσότερες φορές ο πόνος της φτέρνας είναι αποτέλεσμα κόπωσης, υπερ-προπόνησης ή κακής επιλογής παπουτσιού. Συνήθως ο πόνος ανακουφίζεται με πάγο, τέντωμα και τροποποίηση της δραστηριότητας.
Αχίλλειος τένοντας Ο αχίλλειος τένοντας είναι ένας παχύς ιστός που συνδέει τους μύες της γάμπας με τη φτέρνα. Λειτουργεί σε συνδυασμό με τους μύες για να σηκώσει τη φτέρνα κατά το περπάτημα και το τρέξιμο. Οταν ο αχίλλειος τένοντας καταπονηθεί ή ταλαιπωρηθεί, μπορεί να ερεθιστεί. Η τενοντίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες του πόνου της φτέρνας. Η έναρξη του πόνου είναι συνήθως σταδιακή, χειροτερεύει κατά την έναρξη της άσκησης και μπορεί να συμπίπτει με την προσθήκη κάποιας νέας άσκησης. Ο πόνος γενικά βρίσκεται μέσα στο παχύ τμήμα του ιστού, ελαφρώς πάνω από τη φτέρνα.
Θυλακίτιδα Δύο θύλακες βρίσκονται κοντά …

Τι κάνει ο καφές φραπέ στην χοληστερίνη

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το γνώριζαν- ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τώρα που ο καιρός ζεσταίνει σιγά-σιγά και “τραβιέται” περισσότερο ο κρύος καφές.
Και αν έχετε προβλήματα με τη χοληστερίνη σας, τότε ίσως και να... επιβάλλεται να πίνετε φραπέ!
Το φραπέ έχει λιγότερο καφεστόλη (cafestol) από τον γαλλικό καφέ, ή από τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον δρ Rob Van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στην Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Η καφεστόλη είναι μια ουσία που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη. Αν έχετε ήδη υψηλή χοληστερόλη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, ο στιγμιαίος καφές είναι μια καλύτερη επιλογή από τον γαλλικό ή ελληνικό καφέ.Καφεΐνη
Ο στιγμιαίος καφές φραπέ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από άλλα είδη καφέ. Αυτό δεν είναι αλήθεια για όλες τις μάρκες, αλλά αν διαβάσετε τις ετικέτες, μπορείτε να βρείτε στιγμιαίο καφ…

Κήλη: Ένοχη και για πυελικό πόνο στις γυναίκες;

Η κρυφή κήλη μπορεί να είναι η αιτία για τον πόνο που νοιώθουν ορισμένες γυναίκες στην πυελική περιοχή, γεγονός που τις οδηγεί αρχικά στον γυναικολόγο τους και όχι σε χειρουργό. Η ύπαρξη κρυφής κήλης σε γυναίκες με ανεξήγητο, χρόνιο πυελικό πόνο μπορεί ωστόσο να διαπιστωθεί εύκολα με τη διενέργεια μιας απλής εξέτασης, όπως έχει καταδείξει μια μελέτη κοόρτης.
Ο χρόνιος πυελικός πόνος δεν είναι ασυνήθιστος, καθώς επηρεάζει περίπου το 15% των γυναικών κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας, συχνά με σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής, την παραγωγικότητα στο χώρο εργασίας και στη χρήση της υγειονομικής περίθαλψης. Όμως, «ο εντοπισμένος στην πυελική περιοχή πόνος υπάρχει πιθανότητα να οφείλεται σε κήλη και όχι σε κάποιο γυναικολογικό πρόβλημα και γι’ αυτό η ασθενής θα πρέπει να υποβάλλεται σε υπερηχογράφημα, αφού έχει διαπιστωθεί ότι η διαγνωστική αυτή μέθοδος είναι αξιόπιστη και αποτελεσματική. Η κήλη, που είναι η πρόπτωση και προβολή ενδοκοιλιακού σπλάχνου ή μέρος αυτού εκτός…

Κολπική μαρμαρυγή: Πώς θα προστατευθείτε από την επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, η οποία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου.
Υπολογίζεται ότι ένας στους τέσσερις άνδρες και γυναίκες, ηλικίας άνω των 40 ετών, κινδυνεύουν να εμφανίσουν κολπική μαρμαρυγή, με τους άντρες να την εκδηλώνουν συχνότερα από τις γυναίκες. Στην χώρα μας, το 20% των εγκεφαλικών επεισοδίων που καταγράφονται ετησίως οφείλονται σε αυτήν. Οι πάσχοντες από κολπική μαρμαρυγή έχουν 4-6 φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν εγκεφαλικό, ενώ η πρόγνωσή τους έπειτα από αυτό είναι δυσμενέστερη, καθώς το εγκεφαλικό είναι βαρύτερο και έχουν σχεδόν διπλάσια θνητότητα σε σύγκριση με τους ασθενείς που παθαίνουν εγκεφαλικό εξαιτίας άλλων παραγόντων. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χιλιάδες άνθρωποι θα μπορούσαν να αποφύγουν μια επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, εάν φρόντιζαν να υιοθετήσουν μερικές καλές συνήθειες.
Όπως έδειξε σχετική έρευνα, πάνω από το 50% των κρουσμάτων θα μπορούσαν να αποφευχθούν, εάν …

Η οικογενειακή διάσταση της κατάθλιψης: Ζήτημα για έναν ή για πολλούς;

Κατάθλιψη... η μη βιωμένη θλίψη. Στην κατάθλιψη το άτομο νιώθει θλίψη για τον αποχωρισμό, πενθεί για το τέλος, για κάτι ή κάποιον που επιθυμούσε πολύ και δεν πραγματοποιήθηκε...
Οι απώλειες και οι αποχωρισμοί είναι συνεχείς και καθημερινοί στη ζωή των ανθρώπων, εντάσσονται μέσα στη φυσιολογική πορεία και στο υγιές προχώρημά μας. Κάθε τέλος μια νέα αρχή, με την έννοια της εξέλιξης. Η θλίψη που συνοδεύει ένα τέλος, μια περίοδο στη ζωή μας που τελείωσε, είναι φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο θα διαδεχθεί η προσδοκία και η επιθυμία για το νέο που έρχεται. Πολλές φορές όμως η φυσιολογική θλίψη παρατείνεται, διαρκεί περισσότερο απ’ όσο θα θέλαμε ή όσο θα ήθελε η κοινωνία μας, γίνεται βαθιά, συνοδεύεται σταδιακά από αισθήματα κενού, ανηδονία, έλλειψη ευχαρίστησης για μικρές και καθημερινές χαρές, ματαιότητα, γενικευμένο άγχος και, τέλος, απελπισία. Η κατάθλιψη, οριζόμενη ως ψυχιατρική διαταραχή που οφείλεται στη δυσλειτουργία νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου (σεροτονίνη, νοραδρεναλίνη και ντοπ…

Ερευνα: To 80% δεν κάνουν πλέον προληπτικές εξετάσεις στη χώρα μας

Μεγάλη μελέτη που ολοκληρώθηκε τον Μάρτιο του 2017, επικεντρώθηκε σε υγιή άτομα που είχαν επιδείξει προληπτική συμπεριφορά παλαιότερα. Δηλαδή τα περασμένα χρόνια, παρακολουθούσαν την κατάσταση της υγείας τους και τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο έκαναν προληπτικές εξετάσεις (βιοχημικές, παπ τεστ, καρδιογράφημα, υπερήχους και κάποιοι πιο εξειδικευμένα έκαναν ακτινογραφία θώρακος, έλεγχο ελιών του σώματός τους, οστεοπόρωσης κλπ.
Το δείγμα της μελέτης ήταν 2.000 άτομα, που όλα κάποια στιγμή παλαιότερα είχαν κάνει προληπτικές εξετάσεις. Η μελέτη έγινε τηλεφωνικά. Ο λόγος που επικεντρώθηκε το ενδιαφέρον σε αυτά τα άτομα ήταν ότι διαπιστώθηκε ιδιαίτερα από τις αρχές του χρόνου μεγάλη αποχή από ιδιωτικούς χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας ατόμων που έκαναν εξετάσεις για προληπτικούς καθαρά λόγους.
Η πρόληψη της υγείας αποτελεί στις μέρες μας σημαντικό παράγοντα βελτίωσης του βιοτικού επιπέδου των ατόμων και ελαχιστοποίησης της νοσηρότητας και της πρόωρης θνησιμότητας. Κύριο συστατικό της είναι …

Παγκόσμια πρωτιά με μεταμόσχευση κερατοειδούς στη Θεσσαλονίκη

Τμήμα ενδοθηλίου κερατοειδούς από τον νεότερο δότη που έχει καταγραφεί παγκοσμίως μέχρι στιγμής, ηλικίας μόλις 84 ημερών, μεταμοσχεύτηκε με επιτυχία σε ενήλικη γυναίκα, στην Α Πανεπιστημιακή Οφθαλμολογική Κλινική στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης. Σύμφωνα με πληροφορίες, από το Γραφείο Συντονισμού Μεταμοσχεύσεων Βορείου Ελλάδος του ΕΟΜ, το παιδί είχε γεννηθεί υγιές αλλά στη συνέχεια αντιμετώπισε αναπνευστικά προβλήματα και νοσηλεύθηκε αρχικά στη ΜΕΘ Νεογνών και στη συνέχεια στη ΜΕΘ Παίδων του Ιπποκρατείου, όπου και κατέληξε πριν 15 ημέρες.
«Η μεταμόσχευση πραγματοποιήθηκε την περασμένη εβδομάδα, την Τετάρτη, και είναι η πρώτη φορά παγκοσμίως που ελήφθη μόσχευμα από τόσο μικρό σε ηλικία δότη. Το μόσχευμα προήλθε από δωρεά των γονέων ενός βρέφους που κατέληξε και μεταμοσχεύτηκε σε ενήλικη ασθενή που έπασχε από νόσο του επιθηλίου. Όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο, το περιστατικό θα δημοσιευτεί σε οφθαλμολογικό περιοδικό», ανέφερε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο ο καθηγητής Οφθαλμολογίας…

Ποια είναι τα πιο… καταθλιπτικά επαγγέλματα

Κάποιες δουλειές είναι πιο σκληρές από τις άλλες… Όσο μεγαλύτερο είναι το στρες της καθημερινότητας, τόσο περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης θα δηλωθούν, και μετά από ανάλυση δεδομένων, καταγράφτηκαν τα δέκα πιο καταθλιπτικά επαγγέλματα. Αν ανήκετε σε κάποιο από αυτά, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας, αλλά και να μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια αν νιώσετε ότι την χρειάζεται. Και, ίσως το πιο σημαντικό, να μην ξεχνάτε ποτέ τον λόγο που επιλέξατε αυτό το πεδίο.
Νοσοκόμοι σε γηροκομεία και παιδικά νοσοκομεία Οι νοσοκόμοι που πρέπει να φροντίζουν αποκλειστικά ηλικιωμένους, ΑμεΑ και παιδιά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας, με 11% των εξεταζόμενων επαγγελματιών να αναφέρουν πως έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο ότι φροντίζουν ανθρώπους που σπάνια είναι αυτοεξυπηρετούμενοι, και πολύ συχνά δεν έχουν τις κατάλληλες επικοινωνιακές δεξιότητες για να εκφράσουν ευγνωμοσύνη.
Σερβιτόροι σε εστιατόρια Λίγο πιο κάτω σε κατάταξη…

Πονόλαιμος: πού μπορεί να οφείλεται;

Νιώθετε ότι όταν καταπίνετε, έχετε καρφιά στο λαιμό σας; Ο  πόνος  μπορεί να είναι δυνατός και να κάνει αδύνατη την λήψη τροφής ή υγρών; Οι ενοχλήσεις στο λαιμό γίνονται συχνά αντιληπτές σαν γδάρσιμο και ξηρότητα στην αρχή. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να αυξηθούν και να οδηγήσουν σε πόνο, ερυθρότητα, οίδημα, βήχα, θερμότητα, δυσκαταποσία, κνησμό, φαγούρα, βραχνάδα και αφωνία. Συνήθως δεν διαρκούν πολύ, αλλά είναι μία άβολη και ενοχλητική κατάσταση, επισημαίνει η Ανατολή Παταρίδου, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος,
Ο πονόλαιμος,  είναι ο πόνος στο οπίσθιο τοίχωμα του φάρυγγα που εμφανίζεται με ή χωρίς την κατάποση. O πονόλαιμος συνδέεται τις περισσότερες φορές με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και, παρά την καθιερωμένη άποψη ότι οφείλεται σε βακτήρια, έχει αποδειχθεί ότι η συχνότερη αιτία του είναι οι ιοί. 
Για παράδειγμα, οι ρινοϊοί ευθύνονται για το 30-50% όλων των κρυολογημάτων, συχνό σύμπτωμα των οποίων είναι ο πονόλαιμος. Τα βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν επίσης πονόλαιμο. Έχει…

Στοματικά έλκη: Γιατί εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται

Στοματικά έλκη ή αφθώδη έλκη ονομάζονται οι εκδορές που εμφανίζονται στο εσωτερικό της στοματικής κοιλότητας. Είναι αποτέλεσμα ερεθισμού από κάποιο παράγοντα, όπως η τριβή από τα σιδεράκια ή μια τεχνητή οδοντοστοιχία ή ένα καυτερό/όξινο γεύμα.
Δύο ακόμη παράγοντες που συνδέονται με τα στοματικά έλκη είναι το στρες και οι διατροφικές ελλείψεις. Από τη μία, οι ορμόνες που απελευθερώνονται όταν βρισκόμαστε κάτω από πίεση πυροδοτούν τη φλεγμονή, ενώ από την άλλη μια έλλειψη σε σίδηρο ή βιταμίνη Β12 μπορεί να αποδυναμώσει τα στρώματα κυττάρων του στόματος, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται πιο εύκολα οι πληγές (έλκη). Τέλος, υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται υποτροπιάζουσα αφθώδης στοματίτιδα, η οποία συνεπάγεται την εμφάνιση ιδιαίτερα επίπονων ελκών που εμφανίζονται και υποχωρούν ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Η υποτροπιάζουσα αφθώδης στοματίτιδα πιθανώς οφείλεται σε κληρονομική (γενετική) ευπάθεια ή στα αυξημένα επίπεδα στρες.
Τα βασικά μέτρα πρόληψης των ελκών περιλαμβάνουν την αποφυγή ερε…

Το δίλημμα του αναποφάσιστου

Γιατί κάποιοι από εμάς αποφασίζουμε γρήγορα και με σιγουριά και άλλοι αμφιταλαντευόμαστε ακόμα και ανάμεσα στα πιο απλά πράγματα; «Μα θαρρώ πως θα τα μπλέξω, απ’ την Κική και την Κοκό ποια να διαλέξω;!», τραγουδούσε ο Αττίκ στον Μεσοπόλεμο, εκφράζοντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το δίλημμα ενός αναποφάσιστου ανθρώπου. Και όπως όλοι οι αναποφάσιστοι, σκεφτόταν μια τα προτερήματα της μίας και μια της άλλης και η απόφασή του φαινόταν ακόμα πιο δύσκολη. Όπως είναι, λοιπόν, προφανές σε όλους μας, ο αναποφάσιστος είναι, σύμφωνα και με την ετυμολογία της ίδιας της λέξης, εκείνος που δυσκολεύεται να πάρει αποφάσεις μόνος του, αλλά και που όταν τελικά καταφέρει να καταλήξει σε ένα συμπέρασμα, δεν νιώθει απόλυτη βεβαιότητα για την κρίση του και είναι πιθανό να αλλάξει την απόφασή του.
Το προφίλ του Όπως όλα τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά, έτσι και η αναποφασιστικότητα είναι ένα ιδιοσυγκρασιακό χαρακτηριστικό, που γίνεται αντιληπτό συχνά και από την παιδική ηλικία ακόμη, αλλά σχετίζεται και με ά…

Απαγορευτικά τα κινητά σε παιδιά κάτω των 12 ετών - 15 οδηγίες του Ιατρικού Συλλόγου

Τα κινητά τηλέφωνα έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και για το λόγο αυτό ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εξέδωσε οδηγίες για τη σωστή χρήση τους.
Μεταξύ άλλων συμβουλεύει το αυτονόητο, να μην χρησιμοποιούμε δηλαδή τα κινητά τηλέφωνα στο αυτοκίνητο, να μην τα φέρνουμε σε επαφή με το σώμα μας και να μην επιτρέπουμε τη χρήση τους σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Αναλυτικά οι οδηγίες είναι οι εξής:
Χρησιμοποίησε το κινητό τηλέφωνο λογικά και για σύντομα τηλεφωνήματα. Παιδιά κάτω των 12 ετών καλό είναι να μην χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα. Μην βάζεις το κινητό σε επαφή με το κεφάλι σου. Μην κάνεις χρήση κινητού στο αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή ανελκυστήρα. Μην κάνεις χρήση κινητού όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, ή έγκυες γυναίκες γύρω σου. Κράτησε το κινητό μακριά από το σώμα σου. Όταν κάνεις χρήση κινητού, κράτα απόσταση από άλλους. Μην τοποθετείς το κινητό στην τσέπη σου. Τη νύχτα κλείνε πάντα το κινητό σου και απενεργοποίησε το Wi Fi. Μην παίζεις παιχνίδια στο κινητό τηλέφωνο on-line, βάλτο σε a…

Ημικρανία και οφθαλμολογικά συμπτώματα

Η ημικρανία είναι μια κοινή νευρολογική κατάσταση που συμβαίνει τουλάχιστον στο 15-20% του γενικού πληθυσμού ενώ είναι πολύ συχνή μεταξύ των γυναικών, σχεδόν στο 50%.
Η κλασική ημικρανία ξεκινά με οπτικά συμπτώματα (συχνά σαν γραμμές ζιγκ-ζαγκ, χρωματιστά φώτα ή λάμψεις φωτός που εξαπλώνονται προς τη μία πλευρά της όρασής σας για περίπου 10 έως 30 λεπτά). Τα συμπτώματα αυτά ονομάζονται ημικρανική αύρα και ακολουθούνται από μια σοβαρή κεφαλαλγία σαν σφυροκόπημα. Ο πονοκέφαλος μπορεί να σχετίζεται με ναυτία, έμετο και φωτοευαισθησία. Μερικές φορές τα οπτικά συμπτώματα, ακόμη και η νευρολογική συμπτωματολογία (μουδιάσματα συνήθως) μπορεί να συμβούν χωρίς να επακολουθήσει πονοκέφαλος. Πρόκειται για “παραλλαγή της ημικρανίας” που περιορίζεται στο αρχικό μόνο στάδιο της ημικρανικής αύρας.
Η κοινή ημικρανία μπορεί να προκαλέσει ένα πονοκέφαλο αισθητό και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Αυτή η μορφή της ημικρανίας μπορεί να είναι υπεύθυνη για τους πονοκεφάλους που πολλοί άνθρωποι αποδίδουν σε…

Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Βασική προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία και απόδοσή του οργανισμού αποτελεί η καλή ενυδάτωσή του. Έτσι, είναι σημαντικό να εξασφαλίζεται επαρκής πρόσληψη νερού καθημερινά, και μάλιστα πριν από την εμφάνιση του αισθήματος δίψας, που δεν αποτελεί τον καλύτερο δείκτη για την αξιολόγηση των επιπέδων υδάτωσης.
Ειδικότερα, θα πρέπει να γνωρίζουμε πως όταν εμφανίζεται το αίσθημα δίψας έχουμε ήδη χάσει περίπου το 2% του βάρους μας σε νερό, ενώ ακόμη και απώλεια της τάξης του 1% είναι αρκετή για να προκαλέσει αδυναμία συγκέντρωσης και απόδοσης.
Από την άλλη, , επιδεινώνοντας τη δυσκοιλιότητα και επηρεάζοντας τη λειτουργία των νεφρών.
Σε γενικές γραμμές, η ημερήσια πρόσληψη 2 και 2,5 λίτρων υγρών για γυναίκες και άνδρες αντίστοιχα, θεωρείται επαρκής.
Ωστόσο, η παραπάνω σύσταση μπορεί να είναι για κάποιους υψηλή και για άλλους χαμηλή, καθώς οι ανάγκες κάθε ατόμου διαφοροποιούνται ανάλογα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, το μέγεθος του σώματος και τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.
Πώ…

Εκφύλιση ωχράς: Τι να περιμένουν οι ασθενείς από τις ενέσεις στο μάτι

Οι εγχύσεις ειδικών φαρμάκων παρέχουν σημαντικά οφέλη στην όραση των πασχόντων από μια συνηθισμένη οφθαλμοπάθεια, αλλά η σκέψη ότι πρέπει να γίνει ένεση στο μάτι τρομάζει πολλούς ασθενείς. Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Ophthalmology, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ ανακάλυψαν ότι από τους 300 ασθενείς με υγρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που επρόκειτο να κάνουν έγχυση φαρμάκου στο μάτι, το 56% βίωναν έντονο άγχος πριν από τη θεραπεία.
Οι επιστήμονες θέλησαν να μάθουν τι ακριβώς ήταν αυτό που τους φόβιζε και έτσι τους έθεσαν μία σειρά από ερωτήματα, τα οποία αποκάλυψαν ότι αυτό που τους απασχολούσε δεν ήταν ο πόνος όπως θα περίμενε κανείς. Για τους περισσότερους από αυτούς (το σχεδόν 40%) η κύρια αγωνία ήταν ότι θα τυφλωθούν επειδή η βελόνα θα καταστρέψει το μάτι τους, ενώ ένα άλλο 37% φοβόντουσαν ότι η θεραπεία δεν θα αποδώσει ή θα επιδεινώσει την κατάστασή τους. Μάλιστα οι φόβοι αυτοί αναφέρθηκαν ακόμα και από ασθενείς που είχαν ή…

Δεύτεροι σε καταγγελίες για ιατρικά λάθη οι Έλληνες γυναικολόγοι

Από τις πλέον επιρρεπείς ειδικότητες είναι οι γυναικολόγοι, όπως προκύπτει από στοιχεία της Ελληνικής Ιατροδικαστικής Εταιρείας, ενώ είναι η δεύτερη ειδικότητα σε αριθμό καταγγελιών.
Το συμπέρασμα αυτό, προκύπτει από τις εργασίες του 9ου Παγκρήτιου Συνεδρίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας που διεξήχθη την 1η και 2η Απριλίου στο Ρέθυμνο και ειδικότερα, από την στρογγυλή τράπεζα που συμμετείχε η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία. Στην τράπεζα προέδρευσαν ο Πρόεδρος της ΕΙΕ Δρ. Γρηγόρης Λέων και ο Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής Καθηγητής Ευγένιος Κουμαντάκης. Οι ιατροδικαστές στις ομιλίες τους παρουσίασαν ενδιαφέροντα στοιχεία τόσο για τα θέματα σεξουαλικής και σωματικής κακοποίησης σε γυναίκες όσο και σε θέματα ιατρικών λαθών στη άσκηση της γυναικολογίας.
Συγκεκριμένα, ειδικά στο θέμα των ιατρικών σφαλμάτων παρουσιάστηκαν διεθνή και ελληνικά στατιστικά δεδομένα τα οποία αποδεικνύουν ότι οι γυναικολόγοι είναι από τις πλέον επιρρεπείς ειδικότητες. Σύμφωνα μάλιστα με …

8 πράγματα που δεν λέμε σε κάποιον που υποφέρει από Αγχώδη Διαταραχή

«Μερικές φορές απλώς το να είσαι δίπλα σε κάποιον είναι αρκετό». (Αγνώστου)
Ένιωσα ότι δεν μπορούσα να αναπνεύσω, σαν κάποιος να μου έσφιγγε τον λαιμό κόντρα στον τοίχο ενώ το πάτωμα ήταν έτοιμο να καταρρεύσει ανά πάσα στιγμή.Περιγράφω μια σκηνή από κρίση πανικού, αλλά αυτό μου έχει πράγματι συμβεί – να νιώθω ότι με κρατά κάποιος από τον λαιμό κόντρα στον τοίχο. Μεγαλώνοντας βίωσα πολλές φορές παρόμοιες στιγμές ή στιγμές που ένιωσα ανασφάλεια σωματικά και συναισθηματικά.Υπήρξαν αμέτρητες φορές που όλο αυτό ενισχύθηκε με το πέρασμα των χρόνων, με αποτέλεσμα να βρίσκομαι συνεχώς σε κατάσταση επιφυλακής, διότι ανά πάσα στιγμή θεωρούσα ότι μπορούσα να πάθω κάτι κακό.
Έτσι, έμαθα να είμαι συνεχώς αγχωμένη, δεν κατάφερνα να ηρεμήσω και ήμουν έτοιμη να αντιμετωπίσω μια ενδεχόμενη απειλή. Έμάθα να είμαι σφιγμένη, με την «αντίδραση μάχης ή φυγής» μονίμως σε εγρήγορση.Συνήθισα να θεωρώ δευτερεύοντα προβλήματα πολύ σοβαρά, γιατί αυτό είναι κάτι που έμαθα από παιδί: μερικές φορές τα φαινομενικά α…