Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ποια είναι τα πιο… καταθλιπτικά επαγγέλματα



Κάποιες δουλειές είναι πιο σκληρές από τις άλλες… Όσο μεγαλύτερο είναι το στρες της καθημερινότητας, τόσο περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης θα δηλωθούν, και μετά από ανάλυση δεδομένων, καταγράφτηκαν τα δέκα πιο καταθλιπτικά επαγγέλματα.
Αν ανήκετε σε κάποιο από αυτά, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας, αλλά και να μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια αν νιώσετε ότι την χρειάζεται. Και, ίσως το πιο σημαντικό, να μην ξεχνάτε ποτέ τον λόγο που επιλέξατε αυτό το πεδίο.

Νοσοκόμοι σε γηροκομεία και παιδικά νοσοκομεία
Οι νοσοκόμοι που πρέπει να φροντίζουν αποκλειστικά ηλικιωμένους, ΑμεΑ και παιδιά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας, με 11% των εξεταζόμενων επαγγελματιών να αναφέρουν πως έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο ότι φροντίζουν ανθρώπους που σπάνια είναι αυτοεξυπηρετούμενοι, και πολύ συχνά δεν έχουν τις κατάλληλες επικοινωνιακές δεξιότητες για να εκφράσουν ευγνωμοσύνη.

Σερβιτόροι σε εστιατόρια
Λίγο πιο κάτω σε κατάταξη από τους προηγούμενους, δεν μας εκπλήσσει και τόσο. Η δουλειά του σερβιτόρου μετά βίας καλύπτει τα μηνιαία έξοδα ενός ενηλίκου, και αν υπολογίσουμε πόσοι από τους πελάτες κάθε μέρα μπορεί να φερθούν με αγένεια… Ακόμα πιο ενδιαφέρον (και αναγκαίο να συζητηθεί σε δημόσιο επίπεδο) είναι ότι 10% των εργαζομένων γενικότερα ανάφεραν καταθλιπτικό επεισόδιο, αν απομονώσουμε τις γυναίκες που εξετάστηκαν, το ποσοστό ανεβαίνει στο 15%.

Κοινωνικοί λειτουργοί
Η καθημερινή επαφή με άτομα που έχουν υποστεί κακοποίηση, οικογένειες που βρίσκονται σε κρίση αλλά και τεράστια επίπεδα πίεσης (για να μην αναφέρουμε και την γραφειοκρατία). Οι κοινωνικοί λειτουργοί καλούνται να κάνουν τεράστιες θυσίες στην προσωπική και κοινωνική τους ζωή.

Επαγγελματίες υγείας
Γιατροί, νοσοκόμοι, και κάθε επαγγελματίας στον χώρο της υγείας (σωματικής και ψυχικής) βρίσκεται σε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, καθώς τα επίπεδα στρες που αντιμετωπίζουν μπορεί να αγγίξουν δυσθεώρητα ύψη. Αυτά τα επαγγέλματα πολύ συχνά αλλάζουν την κοσμοθεωρία του ατόμου, και είναι πάρα πολύ σημαντικό ο κάθε εργαζόμενος σε αυτόν τον τομέα να φροντίζει την ψυχική του υγεία.

Καλλιτέχνες, διασκεδαστές, συγγραφείς
Μη σταθερός μισθός; Παράξενα ωράρια; Κοινωνική απομόνωση; Ο καλλιτεχνικός κλάδος μπορεί να έχει πολύ όμορφα αποτελέσματα να παρουσιάσει, αλλά η δημιουργική διαδικασία δεν είναι ίσως και ό,τι πιο όμορφο μπορεί να ζήσει κάποιος.

Δάσκαλοι
Οι απαιτήσεις που έχει ο κόσμος από τους δασκάλους είναι τεράστιες—είναι, άλλωστε, άμεσα υπεύθυνοι για την εκπαίδευση των παιδιών. Υπάρχει πίεση από τα παιδιά, από τους γονείς, από τους εργοδότες… χωρίς να υπολογίζουμε καν όλη την δουλειά και προετοιμασία που πρέπει να κάνει ένας δάσκαλος και εκτός σχολείου.

Προσωπικό στήριξης
Αν δεν αναφέρουμε καν τους υπαλλήλους τηλεφωνικών κέντρων που ασχολούνται με τις πωλήσεις, οι υπάλληλοι του customer support δέχονται τεράστια επίπεδα πίεσης, πρακτικά από κάθε πλευρά. Ανώτεροι υπάλληλοι, αγανακτισμένοι πελάτες… Και, όπως και η δουλειά του σερβιτόρου, είναι μια θέση που σπάνια θα ακούσουν το “ευχαριστώ” που τους αξίζει.

Εργάτες συντήρησης
Ηλεκτρολόγοι, υδραυλικοί… όλοι οι ειδικοί που καλούμε στο σπίτι μας κάθε φορά που κάτι πάει στραβά. Και, όσο απλό κι αν ακούγεται, όσο δεδομένο κι αν είναι στο μυαλό μας, είναι μια δουλειά που μπορεί να επηρεάσει πολύ αρνητικά την ψυχολογία. Ακόμα χειρότερα, οι περισσότεροι από αυτούς τους ειδικούς εργάζονται μόνοι τους, και η δουλειά μπορεί να γίνει αρκετές φορές επικίνδυνη.

Οικονομικοί σύμβουλοι και λογιστές
Μηδενικός έλεγχος στην οικονομία. Πλήρης ευθύνη για τα οικονομικά τρίτων. Ναι, η δουλειά του λογιστή είναι ίσως από τις πιο αγχωτικές, άρα η παρουσία τους σε αυτή τη λίστα βγάζει απόλυτο νόημα.

Πωλητές
Πολλοί πωλητές σε καταστήματα δουλεύουν μέσω της παραγγελίας που θα γίνει—αν, δηλαδή, υπάρξει πελάτης και αν καταφέρουν να του πουλήσουν οτιδήποτε. Αυτό σημαίνει πως ο μισθός δεν είναι σταθερός. Άλλες θέσεις πωλητών απαιτούν συνεχή ταξίδια, ελάχιστα μπόνους, και τεράστια επίπεδα στρες, καθώς αντιμετωπίζουν δύστροπους πελάτες. Μπορεί να βρίσκονται τελευταίοι στην λίστα, αλλά το άγχος τους σίγουρα είναι τεράστιο.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τα θαυμαστά οφέλη του πράσινου σαπουνιού

Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστές και αξιοποιήσιμες από τα αρχαία χρόνια, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του. Ωστόσο, πράσινο σαπούνι παράγεται και από άλλα φυτά, πέρα της ελιάς, διατηρώντας έτσι το μεγαλύτερο ποσοστό των πλεονεκτημάτων ενός φυσικά παρασκευασμένου προϊόντος. Η ποικιλία των χρήσεων του ελαιόλαδου και οι μαλακτικές και απολυμαντικές του ιδιότητες, το καθιστούν κάτι πολύ παραπάνω από συστατικό καλής διατροφής, καθώς η χρήση του στη μορφή του σαπουνιού, αν και μοιάζει παλιομοδίτικη, σε πολλούς, παραμένει υπολογίσιμη δύναμη. Πέρα λοιπόν από μυστικό ομορφιάς πολλών γυναικών, που δεν θα σας το αποκαλύψουν ποτέ, έχει θεραπευτική δράση ενάντια σε δερματικές παθήσεις, όπως είναι η ψωρίαση και η δερματίτιδα, ενώ το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα παραμένει η προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση και την ξηρότητα, χωρίς β...

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία και την κόπωση. Ο επικεφαλής της έρευνας, Nils Sandman, επιστήμονας στο Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου, υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στην καλή ψυχική διάθεση και τους εφιάλτες. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις περίπου 14.000 ατόμων, ηλικίας 25 έως 74 ετών την περίοδο από το 2007 έως και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες. Κατάθλιψη και εφιάλτες: Τι έδειξαν τα αποτελέσματα Περίπου 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχαν περιστασιακούς εφιάλτες τις τελευταίες 3...

Δίκερος μήτρα: Επιτρέπει την εγκυμοσύνη;

H δίκερος μήτρα αποτελεί μια συχνή ανατομική παραλλαγή της μήτρας και οφείλεται σε διαταραχή του σχηματισμού της στη διάρκεια στης εμβρυϊκής ζωής. Ουσιαστικά η μήτρα αντί να έχει σχήμα ισοσκελούς τριγώνου, έχει σχήμα σφεντόνας, χωρίζοντας έτσι στα δύο την κοιλότητα του ενδομητρίου. Αυτό θεωρητικά μπορεί να επηρεάσει την εμφύτευση και ανάπτυξη του εμβρύου. Τις περισσότερες φορές όμως μια γυναίκα δεν ξέρει καν ότι έχει δίκερο μήτρα. Μελέτες αποδεικνύουν ότι το 70% περίπου των γυναικών που έχουν δίκερη μήτρα δεν έχουν κανένα πρόβλημα στην εγκυμοσύνη τους. Η διάγνωση γίνεται με απλό ή τρισδιάστατο υπερηχογράφημα, με σαλπιγγογραφία, αλλά και με υστεροσκόπηση και λαπαροσκόπηση. Το πιο κοινό πρόβλημα που συνδέεται με τη δίκερη μήτρα είναι ο πρόωρος τοκετός ή ο ανεπαρκής τράχηλος (πρόωρη διαστολή του τραχήλου) στην εγκυμοσύνη. Στην περίπτωση αυτή μπορεί να γίνει περίδεση του τραχήλου με ράμμα. Φαίνεται επίσης ότι ποσοστό 15% των καθέξιν αποβολών που οφείλονται σε διατ...