Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πώς οι αλλαγές της μέσης ηλικίας επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή του άνδρα;



Είναι γεγονός ότι ο άνδρας βιώνει πολλές βιολογικές αλλαγές στη μέση ηλικία. Όσον αφορά τις σωματικές αλλαγές, σιγά σιγά μειώνεται η μυϊκή μάζα, ενώ αυξάνεται ο λιπώδης ιστός κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς και την περιφέρεια.

Τα ποσοστά της παχυσαρκίας συνεχώς αυξάνουν καθώς ο άνδρας μεγαλώνει και παράλληλα υιοθετεί επιβλαβείς συνήθειες, όπως είναι η καθιστική ζωή, η αυξημένη χρήση αλκοόλ και η κακή διατροφή. Η αύξηση του σωματικού βάρους κάνει τον άνδρα να έχει λιγότερη δύναμη και αντοχή. Υπάρχει γρηγορότερη σωματική κόπωση, και νιώθει απογοήτευση όταν βλέπει τις δυνάμεις που είχε έως πρόσφατα να τον προδίδουν μέσα στην καθημερινότητα καθώς περπατάει, αθλείται και κάνει σεξ.
Επιπλέον, ο άνδρας παρατηρεί το σώμα του και το πρόσωπό του να γερνάνε. Εμφανίζονται ρυτίδες, ενώ συχνά αρχίζει να χάνει και τα μαλλιά του.

Όταν ο άνδρας έρχεται αντιμέτωπος με όλες αυτές τις αλλαγές στην εξωτερική του εμφάνιση αισθάνεται ότι δεν είναι πλέον όμορφος, γοητευτικός και ελκυστικός στο γυναικείο φύλο. Στο σημείο αυτό είναι άξιο αναφοράς ότι οι άνδρες δεν βιώνουν τις αλλαγές στην εμφάνισή τους με τόσο οδυνηρό τρόπο όσο οι γυναίκες. Αυτό μπορούμε να το εξηγήσουμε επειδή οι άνδρες δεν αυτοπροσδιορίζονται τόσο πολύ από την εξωτερική τους εμφάνιση όσο οι γυναίκες που το βιώνουν ως μεγαλύτερο πλήγμα καθώς χαλάει η εικόνα τους.

Εκτός από τις παραπάνω σωματικές αλλαγές, ένας άνδρας που βρίσκεται στη μέση ηλικία είναι πιθανό να παρουσιάσει ασθένειες, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο διαβήτης, η υπέρταση, η υπερτροφία του προστάτη, οι οποίες ενδέχεται να επηρεάσουν αρνητικά τη σεξουαλική του λειτουργία.

Για παράδειγμα ένας άνδρας με διαβήτη έχει αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξει διαταραχή της στύσης μετά από αρκετά χρόνια της πάθησης.

Παράλληλα, ο άνδρας γίνεται ευάλωτος σε ορμονικές διαταραχές. Πιο συγκεκριμένα μειώνονται τα επίπεδα της τεστοστερόνης, μια ορμόνη με καθοριστική σημασία για τη σεξουαλική επιθυμία και τη καλή στυτική λειτουργία. Επίσης, οι διάφορες διαταραχές του θυρεοειδή αδένα επηρεάζουν αρνητικά την επιθυμία, τη διέγερση και τον οργασμό.

Εκτός, όμως, από το οργανικό και παθολογικό κομμάτι, ο άνδρας δε διεγείρεται με την ίδια ευκολία και με την ταχύτητα του παρελθόντος. Για παράδειγμα, ένας άνδρας πενήντα ετών κατά τη σεξουαλική επαφή δεν αποκτάει στύση το ίδιο γρήγορα με έναν άνδρα είκοσι ετών. Βέβαια, σε αυτό το σημείο αξίζει να επισημάνουμε ότι ο ρόλος της γυναίκας συντρόφου είναι εξαιρετικά σημαντικός.

Αρκετές φορές, η γυναίκα είναι ωφέλιμο να αποκτά πιο ενεργό ρόλο και να αφιερώνει περισσότερο χρόνο ιδιαίτερα στην αρχή της σεξουαλικής επαφής στα προκαταρκτικά παιχνίδια, ώστε να επιταχύνει τη διέγερση του συντρόφου της. Αυτό έχει θετικό αποτέλεσμα στον εμπλουτισμό και την ποικιλία στη σεξουαλική ζωή και την απόλαυση του ζευγαριού.

Επίσης, η είσοδος του άνδρα στη μέση ηλικία συνοδεύεται πολλές φορές και με μείωση της σκληρότητας της στύσης, χωρίς όμως αυτό να δημιουργεί πρόβλημα στη διείσδυση ή στην ευχαρίστηση κατά τη σεξουαλική επαφή. Αυτό όμως που αλλάζει περισσότερο με την πάροδο της ηλικίας στην ανδρική σεξουαλική λειτουργία είναι ότι παρατείνεται σταδιακά ο χρόνος του μεσοδιαστήματος ανάμεσα σε δύο σεξουαλικές επαφές. Δηλαδή ο άνδρας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να «περάσει» από την πρώτη σε μια δεύτερη σεξουαλική επαφή.

Παρόλα αυτά, μέσα σε όλες αυτές τις αλλαγές έρχεται να προστεθεί και μια ακόμη που για τους περισσότερους αποτελεί θετική εξέλιξη, η αύξηση του χρόνου της διείσδυσης μέχρι να έρθει η εκσπερμάτιση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη διάρκεια στη σεξουαλική ευχαρίστηση και για τους δύο συντρόφους.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στους άνδρες μετά τα 50 ετη επηρεάζουν τη σωματική και τη σεξουαλική τους λειτουργία, με αποτέλεσμα όσο μεγαλώνουν το σεξ να μην είναι το ίδιο σε σχέση με το παρελθόν. Αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ότι γίνεται χειρότερο ή καλύτερο αλλά σημαίνει ότι αλλάζει. Η σεξουαλική ζωή συνεχίζει να υπάρχει και να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον άνδρα μέχρι και τα βαθιά γεράματα. Άλλωστε το πέρασμα του άνδρα στη μέση και στη συνέχεια στην τρίτη ηλικία δεν ισοδυναμεί με τη σεξουαλική του «σιγή».

Τέλος είναι αισιόδοξο να αναφέρουμε ότι στην εποχή μας όλες οι παραπάνω σεξουαλικές δυσλειτουργίες, ανεξαρτήτως οργανικής ή ψυχογενούς προέλευσης μπορούν να αντιμετωπιστούν. Ο άνδρας δεν πρέπει να κρύβεται και να διαιωνίζει ένα σεξουαλικό πρόβλημα όπως συνέβαινε σε παλαιότερες δεκαετίες. Η μειωμένη (υποτονική) σεξουαλική επιθυμία, η στυτική δυσλειτουργία, η πρόωρη και η ανεσταλμένη εκσπερμάτιση μπορούν να θεραπευτούν και ο άνδρας να αποκτήσει πάλι το χαμένο του ηθικό, ικανός πια να χαρεί πολλά ακόμη χρόνια της σεξουαλικής ζωής.

* Κωνσταντίνος Ρόκκας, Χειρούργος Ουρολόγος-Ανδρολόγος, υποψήφιος διδάκτορας του Πανεπιστημίου Αθηνών, επιστημονικός συνεργάτης της Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής, πρώην Ταμίας της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας και μέλος σημαντικού αριθμού επιστημονικών εταιρειών.
** Αργύρης Θεοδωρόπουλος είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής, κάτοχος master ψυχολογίας. Ειδικεύεται στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους, των σεξουαλικών δυσλειτουργιών και των προβλημάτων σχέσης.


http://health.in.gr/sexualhealth/article/?aid=1500006163

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Οι 9 Θαυματουργές Χρήσεις της Ασπιρίνης που Σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζεις!

Δείτε παρακάτω τις 9 φαρμακευτικές και μη, χρήσεις ″έκπληξη″ της ασπιρίνης: 1. Θεραπεία για τα τσιμπήματα των εντόμων : Διαλύστε μία ασπιρίνη σε νερό και ψεκάστε το παραπάνω μείγμα στο σημείο που είναι το τσίμπημα κουνουπιού ή μέλισσας. Αφήστε το διάλυμα για μερικά λεπτά μέχρι η φαγούρα και ο ερεθισμός να υποχωρήσουν. 2. Λευκαντικό για τα χέρια : Για να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες του τσιγάρου ή τις καφές κηλίδες στα χέρια, σπάστε 2-3 δισκία και αναμείξτε τα με λεμόνι. Απλώστε στους αντιαισθητικούς λεκέδες που υπάρχουν στις άκρες των δακτύλων, επαναλάβετε σε τακτά χρονικά διαστήματα και γρήγορα θα εξαφανιστούν. 3. Θεραπεία ακμής : Σπάστε δύο-τρία δισκία και αναμείξτε τα με μικρή ποσότητα νερού. Απλώστε το μείγμα στα σπυράκια, αφήστε 2-3 λεπτά και ξεπλύνετε. Τα σπυράκια θα ξεραθούν και θα εξαφανιστούν γρηγορότερα. 4. Αντί-μυκητιασικό βελτιωτικό εδάφους: Για να καταπολεμήσετε τους μύκητες του εδάφους και τα ζιζάνια, διαλύστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ...

Συγκρούσεις - Από την ματαίωση των προσδοκιών μας στην ουσιαστική επικοινωνία

Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι μέρος της ζωής μας, των σχέσεων μας και τελικά μέρος του εαυτού μας. Ακόμα και αυτή τη στιγμή μπορεί να βιώνουμε μία εσωτερική σύγκρουση σκεπτόμενοι αν θέλουμε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε αυτό το κείμενο ή όχι. Πότε όμως η διαφωνία εξελίσσεται σε σύγκρουση και κατά πόσο φωτίζει κάποιες σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητας μας, μίας σχέσης ή μίας κοινωνίας; Η διαφωνία αναφέρεται κυρίως σε μία διαφορά απόψεων, σε μία ασυμφωνία προσέγγισης ανάμεσα σε δύο πλευρές. Η σύγκρουση όμως είναι κάτι παραπάνω από απλή ασυμφωνία και αποτελεί ένα επίμονο θέμα προστριβής το οποίο έχει διάρκεια. Αφού λοιπόν παραμένει για καιρό, μπορεί να αλλάζει μορφές και να εξελίσσεται προκαλώντας πολλά προβλήματα τα οποία συνιστούν εκφάνσεις του ίδιου ζητήματος. Από αυτή την άποψη η σύγκρουση αντιμετωπίζεται ως μία διαδικασία και έχει 3 ποιοτικές διαβαθμίσεις Α) Η προοπτική να προκύψει σύγκρουση υπάρχει όταν 2 πλευρές έρχονται αντιμέτωπες με δύο ή περισσ...