Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πώς μπορώ να διακρίνω αν έχω κάποια ψυχική διαταραχή;



Πολλές φορές δεν μπορούμε να αντιληφθούμε αν το συναίσθημα που νιώθουμε, ή η κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε εντάσσεται στα πλαίσια της ψυχικής διαταραχής ή είναι μια παροδική κατάσταση για την οποία δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Παρακάτω θα παρουσιάσουμε τέσσερεις  ψυχικές καταστάσεις, μέσω των οποίων θα αντιληφθούμε που ανήκουμε, είτε  εμείς, είτε δικά μας πρόσωπα. Είναι όμως απαραίτητο, η διάγνωση να γίνει και από ειδικό ψυχικής υγείας.

1) Κατάσταση ψυχικής ευεξίας: Βρισκόμαστε όταν έχουμε καλύψει τις ανάγκες μας σε ικανοποιητικό βαθμό και νιώθουμε ισορροπία, ηρεμία και γαλήνη.

2) Κατάσταση ψυχικής ενόχλησης: Βρισκόμαστε όταν βιώνουμε ψυχική οδύνη και νιώθουμε ένταση, απογοήτευση, επιθετικότητα, λύπη. Αντιμετωπίζουμε δυσκολίες σε διάφορους τομείς της ζωής μας.

3) Κατάσταση ψυχικής διαταραχής: Η ενόχληση γίνεται διαταραχή, όταν ο παρατεινόμενος έντονος πόνος συνοδεύεται από νοητικές διαταραχές, διαταραχές συμπεριφοράς και δυσλειτουργία στην καθημερινότητα μας. Μπορεί να είναι προσωρινή αν θεραπευτεί έγκαιρα.Επιπλέον θα πρέπει να θυμόμαστε ότι για να χαρακτηριστεί μια κατάσταση ως ψυχική διαταραχή πρέπει να τη βιώνουμε σε διάρκεια από 3 μήνες και άνω.

4) Κατάσταση παγιωμένης ψυχικής διαταραχής: όταν η διαταραχή γίνεται χρόνια. Αρκετές φορές αυτό συμβαίνει επειδή, η διαταραχή δεν αποτελεί αντικείμενο σωστής φροντίδας, ή επειδή οι καταστάσεις που την έχουν προκαλέσει διαρκούν πολύ μέσα στο χρόνο.

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας – Τι να κάνετε

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας: Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο κέντρο ή κανονικό τόνο του δέρματος στο εσωτερικό του δακτυλίου. Τι προκαλεί την λοίμωξη; Ορισμένοι μύκητες μπορεί να βοηθούν το σώμα, αλλά ένας τύπος δερματόφυτου μύκητα που προκαλεί την λοίμωξη αυτή, ερεθίζει το δέρμα σε μεγάλο βαθμό. Αυτοί οι μύκητες τρέφονται από τους νεκρούς ιστούς του δέρματος σας, τα μαλλιά και τα νύχια. Τα δερματόφυτα ευδοκιμούν σε ζεστές, υγρές περιοχές, όπως οι πτυχώσεις του δέρματος στην περιοχή βουβω...

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης. Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,. Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα. «Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπ...