Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πάσχετε και εσείς από Nomophobia; Ο εθισμός της εποχής


Ο εθισμός στα κινητά τύπου smartphones ανήκει στις παθήσεις των εποχών κι έχει πλέον και επισήμως το δικό του όνομα. Το συναίσθημα είναι γνωστό στους περισσότερους. Όλοι κάποια στιγμή έχουμε αφήσει το κινητό μας τηλέφωνο στο σπίτι, το γραφείο, το αυτοκίνητο ή απλά για κάποιο λόγο δεν μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και αισθανόμαστε σαν να έχουμε χάσει τη σύνδεσή μας με τον κόσμο.

Η Nomophobia, ο επιστημονικός όρος που προσδιορίζει αυτό το άγχος και περιγράφει το συναίσθημα του πανικού ή του στρες που νιώθει κάποιος όταν δεν μπορεί να έχει πρόσβαση στο κινητό του επηρεάζει εξίσου εφήβους και ενήλικες.

Ερευνητές από το Χονγκ Κονγκ προειδοποιούν ότι η nomophobia δεν κάνει διακρίσεις σε φύλα και ηλικίες. Με πρόσφατη μελέτη τους διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους για να αποθηκεύουν, να μοιράζονται και να έχουν πρόσβαση σε προσωπικά στοιχεία και στιγμές υποφέρουν περισσότερο.

«Τα ευρήματα της μελέτης μας δείχνουν ότι οι χρήστες αντιλαμβάνονται τα smartphones ως προέκταση του εαυτού τους και συχνά παθαίνουν εξάρτηση από αυτά», αναφέρει ο καθηγητής Kim Ki Joon και προσθέτει: «Είναι λοιπόν, επόμενο να βιώνουν συναισθήματα άγχους και δυσαρέσκειας όταν τα αποχωρίζονται».

Παράλληλα, μια άλλη μελέτη αμερικανών ερευνητών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η απουσία των smartphone μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των παλμών της καρδιάς και της αρτηριακής πίεσης.

Μπορεί, λοιπόν, η απουσία του τηλεφώνου να δημιουργήσει «άγχος αποχωρισμού»; Ο καθηγητής Mark Griffiths, εξειδικευμένος ψυχολόγος και διευθυντής της Διεθνούς Ερευνητικής Μονάδας Gaming στο Πανεπιστήμιο Nottingham Trent, εξηγεί ότι το περιεχόμενο του τηλεφώνου είναι το πρόβλημα και όχι η ίδια η συσκευή. Η απουσία κοινωνικής δικτύωσης είναι αυτή που δημιουργεί τον φόβο της απώλειας (Fomo: fear of missing out).

«Οι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους για να μιλήσουν με άλλους – πρόκειται για μια συσκευή συνδεδεμένη στο διαδίκτυο που μας επιτρέπει να ασχολούμαστε με πολλές πτυχές της ζωής μας», προσθέτει ο καθηγητής Μ. Griffiths. Και καταλήγει: «Για να πάρετε το κινητό από έναν έφηβο θα πρέπει να του το αφαιρέσετε χειρουργικά, καθώς ολόκληρη η ζωή τους είναι βαθιά ριζωμένη σε αυτή τη συσκευή».


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Οι 9 Θαυματουργές Χρήσεις της Ασπιρίνης που Σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζεις!

Δείτε παρακάτω τις 9 φαρμακευτικές και μη, χρήσεις ″έκπληξη″ της ασπιρίνης: 1. Θεραπεία για τα τσιμπήματα των εντόμων : Διαλύστε μία ασπιρίνη σε νερό και ψεκάστε το παραπάνω μείγμα στο σημείο που είναι το τσίμπημα κουνουπιού ή μέλισσας. Αφήστε το διάλυμα για μερικά λεπτά μέχρι η φαγούρα και ο ερεθισμός να υποχωρήσουν. 2. Λευκαντικό για τα χέρια : Για να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες του τσιγάρου ή τις καφές κηλίδες στα χέρια, σπάστε 2-3 δισκία και αναμείξτε τα με λεμόνι. Απλώστε στους αντιαισθητικούς λεκέδες που υπάρχουν στις άκρες των δακτύλων, επαναλάβετε σε τακτά χρονικά διαστήματα και γρήγορα θα εξαφανιστούν. 3. Θεραπεία ακμής : Σπάστε δύο-τρία δισκία και αναμείξτε τα με μικρή ποσότητα νερού. Απλώστε το μείγμα στα σπυράκια, αφήστε 2-3 λεπτά και ξεπλύνετε. Τα σπυράκια θα ξεραθούν και θα εξαφανιστούν γρηγορότερα. 4. Αντί-μυκητιασικό βελτιωτικό εδάφους: Για να καταπολεμήσετε τους μύκητες του εδάφους και τα ζιζάνια, διαλύστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ...

Συγκρούσεις - Από την ματαίωση των προσδοκιών μας στην ουσιαστική επικοινωνία

Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι μέρος της ζωής μας, των σχέσεων μας και τελικά μέρος του εαυτού μας. Ακόμα και αυτή τη στιγμή μπορεί να βιώνουμε μία εσωτερική σύγκρουση σκεπτόμενοι αν θέλουμε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε αυτό το κείμενο ή όχι. Πότε όμως η διαφωνία εξελίσσεται σε σύγκρουση και κατά πόσο φωτίζει κάποιες σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητας μας, μίας σχέσης ή μίας κοινωνίας; Η διαφωνία αναφέρεται κυρίως σε μία διαφορά απόψεων, σε μία ασυμφωνία προσέγγισης ανάμεσα σε δύο πλευρές. Η σύγκρουση όμως είναι κάτι παραπάνω από απλή ασυμφωνία και αποτελεί ένα επίμονο θέμα προστριβής το οποίο έχει διάρκεια. Αφού λοιπόν παραμένει για καιρό, μπορεί να αλλάζει μορφές και να εξελίσσεται προκαλώντας πολλά προβλήματα τα οποία συνιστούν εκφάνσεις του ίδιου ζητήματος. Από αυτή την άποψη η σύγκρουση αντιμετωπίζεται ως μία διαδικασία και έχει 3 ποιοτικές διαβαθμίσεις Α) Η προοπτική να προκύψει σύγκρουση υπάρχει όταν 2 πλευρές έρχονται αντιμέτωπες με δύο ή περισσ...