Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πώς εκδηλώνεται η αρνητική αυτοεικόνα σε ένα παιδί ή σε ένα έφηβο;



Η αυτοεικόνα, αναφέρεται στο πως βλέπουμε τον εαυτό μας σε σύγκριση με τις δικές μας προσδοκίες και με τους άλλους.

Η αποφυγή
Άρνηση ή απόσυρση και δειλές συμπεριφορές, η αποφυγή της αντιμετώπισης των προβλημάτων είναι ενδείξεις αρνητικής αυτοεικόνας. Δεν δέχεται να συμμετέχει σε σχολικές ομάδες εργασιών
Έχει αμυντική επιθετικότητα
Ο μαθητής που έχει αρνητική αυτοεικόνα αντισταθμίζεται από την επιτιθέμενη πηγή της απογοήτευσης (μιλάει ειρωνικά χρησιμοποιώντας εκφράσεις όπως «τα χαζά διαβάζουν», υποβιβαστικά «αυτός είναι φυτό», για έναν συμμαθητή του ο οποίος πήρε υψηλότερο βαθμό από εκείνον ή τα έχει καταφέρει καλύτερα σε ένα άθλημα).

Υποβιβάζει τη σημασία των μαθημάτων
Ο μαθητής που έχει αποτύχει σε ορισμένα μαθήματα του σχολείου ελαχιστοποιεί τη σημασία τους και προσπαθεί να δώσει έμφαση σε αυτά που θεωρεί ο ίδιος πιο σημαντικά «είναι ανοησίες αυτά τα μαθήματα, οι καθηγητές είναι γελοίοι»

Έχει χαμηλό κίνητρο
Ο μαθητής με αρνητική αυτοεικόνα θα εκδηλώσει έλλειψη εμπιστοσύνης στις δικές του δυνάμεις. Κατά συνέπεια, τα κίνητρα θα είναι πολύ λιγότερα για να ξεκινήσει ή να συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες επειδή θα αισθάνεται ότι δεν είναι σε θέση να τις αποπερατώσει με επιτυχία.

Έχει αντίσταση
Οι μαθητές προσπαθούν να διατηρήσουν την εικόνα του εαυτού τους και εκφράζουν απροθυμία και αντίσταση στις αλλαγές, ακόμα και αν αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι προς όφελος τους. Οι μαθητές με αρνητική αυτοεικόνα αντιστέκονται στην αλλαγή, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο της αποτυχίας σε δύσκολες καταστάσεις.

Τα παιδιά και οι έφηβοι συνήθως αξιολογούν την αυτοεικόνα τους ξεκινώντας από τις γνώμες και τις αντιδράσεις των μεγάλων. Οι επικρίσεις των μεγάλων, καταλαμβάνουν τον εσωτερικό κόσμο του παιδιού όπου αυτό οδηγεί στο σχηματισμό της χαμηλής ή υψηλής αυτοεκτίμησης του.
Τελος, η αξιολόγηση της αυτοεικόνας μας, διαφέρει ριζικά από την αξιολόγηση των συμπεριφορών μας. Η αποτυχία διαφοροποίησης μεταξύ της συμπεριφοράς και του ίδιου του ατόμου έχει συχνά ως αποτέλεσμα το σχηματισμό της χαμηλής αυτοεκτίμησης του. Όλες οι παραπάνω εκδηλώσεις ακινητοποιούν τον έφηβο με αποτέλεσμα να ανακρίνεται από την ομάδα και τους συνομηλίκους του και αυτό ανοίγει ένα φαύλο κύκλο που μπορεί να τον οδηγήσει μελλοντικά σε εφηβική κατάθλιψη.

Η συμβουλή του Ειδικού:
Η παρακολούθηση προγραμμάτων προσωπικής ανάπτυξης για εφήβους, όπως είναι το life skills, φαίνεται ότι βοηθά στην αντιμετώπιση της αρνητικής αυτό εικόνας και στην ενίσχυση των δημιουργικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας του εφήβου.
Στέλιος Μαντούδης
Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής
Επιστημονικά Υπεύθυνος των Αναπτυξιακών Κέντρων Mandou
Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας