Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γυναίκα και καλοκαίρι



Διανύουμε ήδη τα μέσα Μαΐου και το καλοκαίρι είναι προ των πυλών.
Η εποχή του καλοκαιριού, είναι γνωστό, ότι  ευνοεί ιδιαίτερα τις λοιμώξεις των γυναικείων γεννητικών οργάνων.
Η ζέστη, η θάλασσα, η ηλιοθεραπεία, η αποτρίχωση  και πάνω από όλα η ανατομία της ευαίσθητης περιοχής, αποτελούν παράγοντες που εκθέτουν τις γυναίκες σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μολύνσεων (π.χ. μυκητίαση), που αν και οι περισσότερες από αυτές αντιμετωπίζονται εύκολα, δεν παύουν να δημιουργούν ενοχλητικά συμπτώματα και σίγουρα αναστατώνουν την καθημερινότητα και τις προγραμματισμένες δραστηριότητες των γυναικών.

Ευτυχώς υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες «υπεύθυνης» συμπεριφοράς, που μπορεί κάθε γυναίκα να εφαρμόσει, μειώνοντας τις πιθανότητες μόλυνσης και κρατώντας έτσι μακριά της τους «ανεπιθύμητους» αυτούς «καλοκαιρινούς επισκέπτες».
Προτείνονται:
Σχολαστικός καθαρισμός της περιοχής και αλλαγή του εσώρουχου, καθημερινά (πρωΐ και βράδυ) καθώς και κάθε φορά που ιδρώνετε, με προϊόντα κατάλληλα ώστε να μην διαταραχθεί το pH του κόλπου, ο βλεννογόνος του οποίου περιέχει πολλούς «καλούς» μικροοργανισμούς, που δεν επιτρέπεται να υποστούν βλάβη.
Προτείνεται επίσης, η επιλογή βαμβακερών και όχι συνθετικών εσωρούχων. Όσο για τα παντελόνια, πρέπει να είναι άνετα (κατά προτίμηση και αυτά βαμβακερά), ώστε να μπορεί να αερίζεται καλά η ευαίσθητη περιοχή.

Η σερβιέτα ή το ταμπόν, πρέπει να αλλάζονται κάθε τέσσερεις ώρες τουλάχιστον, ακόμη και εάν έχετε μικρή ροή (η περίοδος έτσι κι αλλιώς ευνοεί την ανάπτυξη των μικροβίων). Επίσης, αλλάζετε ταμπόν μετά την βουτιά στην πισίνα ή την θάλασσα, (γιατί έρχεται και αυτό σε επαφή με το νερό) αφού πλύνετε πρώτα καλά τα χέρια σας, για να μην εισάγετε μικρόβια στον κόλπο σας.
Φροντίστε να αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό με στεγνό, γιατί η υγρασία βοηθά τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων στην περιοχή.
Μην ξαπλώνετε στην άμμο. Χρησιμοποιείστε ψάθα και πάνω σε αυτή απλώστε την πετσέτα σας, με τον σωστό τρόπο. Θα πρέπει η επιφάνεια της πετσέτας που ακουμπά στην ψάθα να μην έρθει μετά σε επαφή με το δέρμα σας.
Κατά τον ίδιο τρόπο, απλώνεται την πετσέτα σας, και όταν χρησιμοποιείται ξαπλώστρα.
Απαιτείται πολλή μεγάλη προσοχή στην αποτρίχωση της ευαίσθητης περιοχής και του μπικίνι, καθώς το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει σχισίματα και κοψίματα, (πύλες εισόδου μικροβίων δηλαδή) εσωτερικά και εξωτερικά.


Σκόπιμη θα ήταν η ενημέρωση και για άλλα είδη αποτρίχωσης (κερί, λέιζερ), από τους ειδικούς, ώστε να μειωθεί και αυτός ο κίνδυνος.
Δεν πρέπει να ξεχνιέται ούτε να υποτιμάται  ποτέ η χρήση του προφυλακτικού κατά την διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Επιβάλλεται η εφαρμογή του από την αρχή της συνεύρεσης.
Τέλος, να θυμάστε: Σε κάθε περίπτωση που παρατηρείτε, κάποιο ερεθισμό ή έχετε κάποια ενόχληση, κοκκινίλα, φαγούρα τσούξιμο κ.ά., απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Μην προσπαθήσετε να «κάνετε διάγνωση» ή να «επιλέξετε θεραπεία» διαβάζοντας σχετικά άρθρα στο διαδίκτυο ή συζητώντας το πρόβλημα που τυχόν θα προκύψει, με συγγενείς και φίλους.

Καλή είναι η ενημέρωση, αλλά μέχρι εκεί. Κάθε γυναίκα είναι μοναδική, και για  όποιο πρόβλημα αντιμετωπίζει στην ευαίσθητη περιοχή, ο ειδικός για να το διαχειριστεί είναι ο γυναικολόγος της.
Να έχετε ένα όμορφο και υγιές καλοκαίρι!


ΥΓΕΙΑΣ ΔΡΟΜΟΙ
Α. Κιλιτζιάν
Μαία – Δημοσιογράφος υγείας

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα ...

Τα θαυμαστά οφέλη του πράσινου σαπουνιού

Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστές και αξιοποιήσιμες από τα αρχαία χρόνια, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του. Ωστόσο, πράσινο σαπούνι παράγεται και από άλλα φυτά, πέρα της ελιάς, διατηρώντας έτσι το μεγαλύτερο ποσοστό των πλεονεκτημάτων ενός φυσικά παρασκευασμένου προϊόντος. Η ποικιλία των χρήσεων του ελαιόλαδου και οι μαλακτικές και απολυμαντικές του ιδιότητες, το καθιστούν κάτι πολύ παραπάνω από συστατικό καλής διατροφής, καθώς η χρήση του στη μορφή του σαπουνιού, αν και μοιάζει παλιομοδίτικη, σε πολλούς, παραμένει υπολογίσιμη δύναμη. Πέρα λοιπόν από μυστικό ομορφιάς πολλών γυναικών, που δεν θα σας το αποκαλύψουν ποτέ, έχει θεραπευτική δράση ενάντια σε δερματικές παθήσεις, όπως είναι η ψωρίαση και η δερματίτιδα, ενώ το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα παραμένει η προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση και την ξηρότητα, χωρίς β...