Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γυναίκα και καλοκαίρι



Διανύουμε ήδη τα μέσα Μαΐου και το καλοκαίρι είναι προ των πυλών.
Η εποχή του καλοκαιριού, είναι γνωστό, ότι  ευνοεί ιδιαίτερα τις λοιμώξεις των γυναικείων γεννητικών οργάνων.
Η ζέστη, η θάλασσα, η ηλιοθεραπεία, η αποτρίχωση  και πάνω από όλα η ανατομία της ευαίσθητης περιοχής, αποτελούν παράγοντες που εκθέτουν τις γυναίκες σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μολύνσεων (π.χ. μυκητίαση), που αν και οι περισσότερες από αυτές αντιμετωπίζονται εύκολα, δεν παύουν να δημιουργούν ενοχλητικά συμπτώματα και σίγουρα αναστατώνουν την καθημερινότητα και τις προγραμματισμένες δραστηριότητες των γυναικών.

Ευτυχώς υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες «υπεύθυνης» συμπεριφοράς, που μπορεί κάθε γυναίκα να εφαρμόσει, μειώνοντας τις πιθανότητες μόλυνσης και κρατώντας έτσι μακριά της τους «ανεπιθύμητους» αυτούς «καλοκαιρινούς επισκέπτες».
Προτείνονται:
Σχολαστικός καθαρισμός της περιοχής και αλλαγή του εσώρουχου, καθημερινά (πρωΐ και βράδυ) καθώς και κάθε φορά που ιδρώνετε, με προϊόντα κατάλληλα ώστε να μην διαταραχθεί το pH του κόλπου, ο βλεννογόνος του οποίου περιέχει πολλούς «καλούς» μικροοργανισμούς, που δεν επιτρέπεται να υποστούν βλάβη.
Προτείνεται επίσης, η επιλογή βαμβακερών και όχι συνθετικών εσωρούχων. Όσο για τα παντελόνια, πρέπει να είναι άνετα (κατά προτίμηση και αυτά βαμβακερά), ώστε να μπορεί να αερίζεται καλά η ευαίσθητη περιοχή.

Η σερβιέτα ή το ταμπόν, πρέπει να αλλάζονται κάθε τέσσερεις ώρες τουλάχιστον, ακόμη και εάν έχετε μικρή ροή (η περίοδος έτσι κι αλλιώς ευνοεί την ανάπτυξη των μικροβίων). Επίσης, αλλάζετε ταμπόν μετά την βουτιά στην πισίνα ή την θάλασσα, (γιατί έρχεται και αυτό σε επαφή με το νερό) αφού πλύνετε πρώτα καλά τα χέρια σας, για να μην εισάγετε μικρόβια στον κόλπο σας.
Φροντίστε να αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό με στεγνό, γιατί η υγρασία βοηθά τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων στην περιοχή.
Μην ξαπλώνετε στην άμμο. Χρησιμοποιείστε ψάθα και πάνω σε αυτή απλώστε την πετσέτα σας, με τον σωστό τρόπο. Θα πρέπει η επιφάνεια της πετσέτας που ακουμπά στην ψάθα να μην έρθει μετά σε επαφή με το δέρμα σας.
Κατά τον ίδιο τρόπο, απλώνεται την πετσέτα σας, και όταν χρησιμοποιείται ξαπλώστρα.
Απαιτείται πολλή μεγάλη προσοχή στην αποτρίχωση της ευαίσθητης περιοχής και του μπικίνι, καθώς το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει σχισίματα και κοψίματα, (πύλες εισόδου μικροβίων δηλαδή) εσωτερικά και εξωτερικά.


Σκόπιμη θα ήταν η ενημέρωση και για άλλα είδη αποτρίχωσης (κερί, λέιζερ), από τους ειδικούς, ώστε να μειωθεί και αυτός ο κίνδυνος.
Δεν πρέπει να ξεχνιέται ούτε να υποτιμάται  ποτέ η χρήση του προφυλακτικού κατά την διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Επιβάλλεται η εφαρμογή του από την αρχή της συνεύρεσης.
Τέλος, να θυμάστε: Σε κάθε περίπτωση που παρατηρείτε, κάποιο ερεθισμό ή έχετε κάποια ενόχληση, κοκκινίλα, φαγούρα τσούξιμο κ.ά., απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Μην προσπαθήσετε να «κάνετε διάγνωση» ή να «επιλέξετε θεραπεία» διαβάζοντας σχετικά άρθρα στο διαδίκτυο ή συζητώντας το πρόβλημα που τυχόν θα προκύψει, με συγγενείς και φίλους.

Καλή είναι η ενημέρωση, αλλά μέχρι εκεί. Κάθε γυναίκα είναι μοναδική, και για  όποιο πρόβλημα αντιμετωπίζει στην ευαίσθητη περιοχή, ο ειδικός για να το διαχειριστεί είναι ο γυναικολόγος της.
Να έχετε ένα όμορφο και υγιές καλοκαίρι!


ΥΓΕΙΑΣ ΔΡΟΜΟΙ
Α. Κιλιτζιάν
Μαία – Δημοσιογράφος υγείας

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Οι 9 Θαυματουργές Χρήσεις της Ασπιρίνης που Σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζεις!

Δείτε παρακάτω τις 9 φαρμακευτικές και μη, χρήσεις ″έκπληξη″ της ασπιρίνης: 1. Θεραπεία για τα τσιμπήματα των εντόμων : Διαλύστε μία ασπιρίνη σε νερό και ψεκάστε το παραπάνω μείγμα στο σημείο που είναι το τσίμπημα κουνουπιού ή μέλισσας. Αφήστε το διάλυμα για μερικά λεπτά μέχρι η φαγούρα και ο ερεθισμός να υποχωρήσουν. 2. Λευκαντικό για τα χέρια : Για να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες του τσιγάρου ή τις καφές κηλίδες στα χέρια, σπάστε 2-3 δισκία και αναμείξτε τα με λεμόνι. Απλώστε στους αντιαισθητικούς λεκέδες που υπάρχουν στις άκρες των δακτύλων, επαναλάβετε σε τακτά χρονικά διαστήματα και γρήγορα θα εξαφανιστούν. 3. Θεραπεία ακμής : Σπάστε δύο-τρία δισκία και αναμείξτε τα με μικρή ποσότητα νερού. Απλώστε το μείγμα στα σπυράκια, αφήστε 2-3 λεπτά και ξεπλύνετε. Τα σπυράκια θα ξεραθούν και θα εξαφανιστούν γρηγορότερα. 4. Αντί-μυκητιασικό βελτιωτικό εδάφους: Για να καταπολεμήσετε τους μύκητες του εδάφους και τα ζιζάνια, διαλύστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ...

Συγκρούσεις - Από την ματαίωση των προσδοκιών μας στην ουσιαστική επικοινωνία

Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι μέρος της ζωής μας, των σχέσεων μας και τελικά μέρος του εαυτού μας. Ακόμα και αυτή τη στιγμή μπορεί να βιώνουμε μία εσωτερική σύγκρουση σκεπτόμενοι αν θέλουμε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε αυτό το κείμενο ή όχι. Πότε όμως η διαφωνία εξελίσσεται σε σύγκρουση και κατά πόσο φωτίζει κάποιες σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητας μας, μίας σχέσης ή μίας κοινωνίας; Η διαφωνία αναφέρεται κυρίως σε μία διαφορά απόψεων, σε μία ασυμφωνία προσέγγισης ανάμεσα σε δύο πλευρές. Η σύγκρουση όμως είναι κάτι παραπάνω από απλή ασυμφωνία και αποτελεί ένα επίμονο θέμα προστριβής το οποίο έχει διάρκεια. Αφού λοιπόν παραμένει για καιρό, μπορεί να αλλάζει μορφές και να εξελίσσεται προκαλώντας πολλά προβλήματα τα οποία συνιστούν εκφάνσεις του ίδιου ζητήματος. Από αυτή την άποψη η σύγκρουση αντιμετωπίζεται ως μία διαδικασία και έχει 3 ποιοτικές διαβαθμίσεις Α) Η προοπτική να προκύψει σύγκρουση υπάρχει όταν 2 πλευρές έρχονται αντιμέτωπες με δύο ή περισσ...