Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Τα λάθη που κάνουμε με τους φακούς επαφής



Οι φακοί επαφής είναι ο μικρός, αόρατος τρόπος να βελτιώσουμε την όρασή μας. Την ίδια στιγμή, υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι. Μπορεί να τους χάσουμε, να τους χαλάσουμε ή να μην έχουμε διάλυμα για να τους αποθηκεύσουμε. Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη, όμως, που κάνουμε κατά την χρήση των φακών επαφής;

Πέφτουμε για ύπνο ενώ τους φοράμε
Τα μάτια μας έχουν ανάγκη από οξυγόνο, και η χρήση φακών περιορίζει το οξυγόνο που λαμβάνει η περιοχή. Στην καλύτερη περίπτωση, μια νύχτα ύπνου με τους φακούς θα προκαλέσει ερεθισμό, και στην χειρότερη μπορεί να προκληθεί σοβαρή μόλυνση.

Κάνουμε μπάνιο ή κολυμπάμε με τους φακούς μας
Τα περισσότερα σώματα νερού περιέχουν μικρόβια – και, συγκεκριμένα, τον μικροοργανισμό Ακανθαμοιβάδα. Ο μικροοργανισμός αυτός μπορεί να προκαλέσει σοβαρή μόλυνση στα μάτια, και η χρήση του φακού μπορεί να κάνει αυτή την μόλυνση πολύ πιο εύκολη.

Καθαρίζουμε τους φακούς με νερό
Ακόμα πιο επικίνδυνο, καθώς ο ίδιος μικροοργανισμός βρίσκεται στο νερό, και αν αποθηκεύουμε τους φακούς μας σε νερό βρύσης, η μόλυνση είναι ακόμα πιο πιθανή. Επίσης, είναι πολύ σημαντικο να καθαρίζουμε σχολαστικά τα χέρια μας προτού φορέσουμε τους φακούς μας, και να ανανεώνουμε καθημερινά το διάλυμα στην θήκη τους.

Δεν αλλάζουμε την θήκη αρκετά συχνά
Ιδανικά, πρέπει να αλλάζουμε την θήκη των φακών επαφής κάθε μήνα, αλλά ποτέ δεν πρέπει να την κρατάμε περισσότερο από τρεις μήνες. Καθαρίστε την θήκη μόνο με διάλυμα και αφήστε την να στεγνώσει, καθώς πολλοί μικροοργανισμοί μπορεί να συσσωρευτούν πάνω της.

Φοράμε τους φακούς μετά την ημερομηνία λήξης τους
Τεράστιο λάθος, καθώς ο κίνδυνος μόλυνσης είναι ακόμα μεγαλύτερος. Όσο περισσότερο παλιώνουν οι φακοί, μικροοργανισμοί μπορεί να βρίσκονται πάνω τους, και η συσσώρευση διαλύματος, πρωτεϊνών και άλλων καταλοίπων τους καθιστά ακατάλληλους για χρήση.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…