Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γιατί αρρωσταίνουμε τον χειμώνα; Οι τρεις βασικοί παράγοντες κινδύνου


Ο χειμώνας συνοδεύεται από χαμηλές θερμοκρασίες, όχι όμως μόνο στο περιβάλλον αλλά και στο σώμα μας.

Με την έλευση του κρύου, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να βήχουν και να φταρνίζονται.
Δεν πρόκειται πάντως για κάτι αφύσικο, αφού υπάρχουν λόγοι που οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε συχνά κρυωμένοι στη διάρκεια των χειμερινών μηνών.
Χαμηλές θερμοκρασίες & ανοσοποιητικό

Η γκρίνια των μαμάδων να ντυνόμαστε καλά, είναι απολύτως δικαιολογημένη. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι περισσότεροι κοινοί ιοί του κρυολογήματος αναπαράγονται πιο εύκολα σε δροσερό περιβάλλον. Προτιμούν λοιπόν τις μύτες μας μέσω των οποίων εισέρχονται στον οργανισμό. Ο ψυχρός αέρας και οι χαμηλές θερμοκρασίες εξασθενούν το ανοσοποιητικό, το οποίο παράγει λιγότερα αντισώματα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ιώσεις και λοιμώξεις.

Λιγότερη ηλιοφάνεια
Πολλούς ανθρώπους και ειδικά όσους ζουν στις βόρειες χώρες, τους βλέπει ελάχιστα ο ήλιος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα τους να παράγει ελάχιστη βιταμίνη D, η οποία σύμφωνα με τους επιστήμονες ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προλαμβάνει τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού.
Η βιταμίνη D βοηθά στην ανάπτυξη των κυττάρων και των οστών μέσω της απορρόφησης του ασβεστίου και συμβάλλει στην ψυχική υγεία.

Υπάρχουν παντού ιοί
Σύμφωνα με τον νόμο των πιθανοτήτων, από τη στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω σας είναι άρρωστοι, είναι πολύ πιθανό να αρρωστήσετε κι εσείς.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προειδοποιούν ότι τα μικρόβια που υπάρχουν σε σταγονίδια τα οποία αποβάλλονται με τον βήχα ή το φτάρνισμα επιβιώνουν σε επιφάνειες (πόμολα, γραφεία, λαβές συσκευών κλπ.) για πάνω από δυο ώρες.
Πολλοί άνθρωποι επίσης δεν γνωρίζουν ότι φέρουν τον ιό και μέχρι να γίνει η διάγνωση δεν παίρνουν προφυλάξεις με αποτέλεσμα να τον μεταδίδουν στους γύρω τους.

http://www.onmed.gr/ygeia/story/349997/giati-arrostainoyme-ton-xeimona-oi-treis-vasikoi-paragontes-kindynoy

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τελειομανία: Χαρακτηριστικά και αρνητικές επιπτώσεις

Νιώθεις συχνά την ανάγκη ό,τι κάνεις να το κάνεις τέλεια; Έχεις παρατηρήσει να αναλαμβάνεις μια δουλειά και να μην την παραδίδεις ποτέ γιατί πιστεύεις ότι δεν είναι τέλεια και όλο κάτι λείπει; Καθυστερείς να παραδώσεις projects στη δουλειά σου γιατί νιώθεις την ανάγκη να τα τελειοποιήσεις; Παρατηρείς πως είσαι συνεχώς αγχωμένος γιατί θέλεις όλα να τα κάνεις τέλεια σε όλους τους τομείς της ζωής σου; Εάν έχεις μαζέψει αρκετά ναι στις παραπάνω ερωτήσεις τότε ίσως ανήκεις στην κατηγορία του τελειομανή. Ως τελειομανής ορίζεται ο άνθρωπος που αρνείται να δεχτεί οτιδήποτε λιγότερο από την τελειότητα. Εκφράζει τη συνεχή προσπάθεια ενός ατόμου για την αποφυγή λαθών, δεν δέχεται με τίποτα τη μετριότητα, θέτει εξαιρετικά υψηλά πρότυπα απόδοσης και ασκεί πολύ αρνητική κριτική στον εαυτό του όταν δεν φτάνει αυτά τα πρότυπα, ανησυχώντας πάρα πολύ για το πώς θα τον κρίνουν οι άλλοι άνθρωποι. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά χαρακτηριστικά του τελειομανή ανθρώπου; Δεν αφήνει καθόλου χώρο

Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών (ΤΚΕ) αυξάνει;

      Η ΤΚΕ σαν εργαστηριακή εξέταση συμπληρώνει 80 χρόνια «ζωής». Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την οποία καθιζάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όταν το δείγμα του αίματος τοποθετηθεί σε ειδικό σωλήνα. Η ΤΚΕ είναι μία απλή, φθηνή, μη ειδική δοκιμασία που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για την διάγνωση καταστάσεων που σχετίζονται με την οξεία και χρόνια φλεγμονή, τον καρκίνο και τα αυτοάνοσα νοσήματα. ΗΤΚΕ αναφέρεται ως μη ειδική δοκιμασία, διότι όταν τη βρίσκουμε αυξημένη, ο γιατρός δεν μπορεί να καταλάβει σε ποιό σημείο του σώματος υπάρχει φλεγμονή, ποιά είναι η αιτία που την αυξάνει, δεδομένου ότι η ΤΚΕ επηρεάζεται και από άλλες καταστάσεις πέραν της φλεγμονής. Για τον λόγο αυτό η ΤΚΕ πρέπει να αξιολογείται σε συνάρτηση και με άλλες δοκιμασίες. Η ΤΚΕ σημαίνει μια κατάσταση ενεργοποίησης, κάτι σαν “συναγερμό” για τον οργανισμό που κινητοποιείται για να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι μια απλή ουρολοίμωξη για παράδειγμα, όπου η ΤΚ

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα