Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Κρυολόγημα και κατάπτωση, υπάρχει λύση;



Ο ερχομός του χειμώνα προκαλεί συνήθως ελαφριά μελαγχολία και κακή διάθεση. Μαζί του όμως φέρνει και την εμφάνιση γρίπης, κρυολογημάτων και ιώσεων. Όταν αυτά μεταξύ τους συνδέονται, εντείνονται ακόμα περισσότερο η κακοκεφιά και η ανάγκη για ξεκούραση.

Σύμφωνα με στατιστικά αποτελέσματα μελετών που αφορούσαν νοσούντες από κρυολόγημα, γρίπη ή ιώσεις, τα άτομα των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο για οποιοδήποτε λόγο εμφανίζουν μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης ή διάρκειας της ασθένειας, σε σχέση με άτομα των οποίων ο οργανισμός είναι καλύτερα θωρακισμένος.

Για την αντιμετώπιση και την αποφυγή του κρυολογήματος και των ιώσεων και κατ’ επέκταση της κακοκεφιάς του χειμώνα λόγω όλων των παραπάνω λόγων, είναι σημαντική η θωράκιση του οργανισμού. Αρχικά, η διατροφή έχει καταλυτικό ρόλο σε αυτό. Όσο πιο ισορροπημένη και πλούσια σε τρόφιμα είναι τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά προσλαμβάνει οργανισμός και εξασφαλίζει την ενίσχυση της άμυνάς του. Επιπρόσθετα, ο τρόπος ζωής επηρεάζει τον οργανισμό μας, αφού όσο λιγότερο ξενυχτάμε, κουραζόμαστε, καπνίζουμε και καταναλώνουμε αλκοόλ τόσο περισσότερο βοηθάμε στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Φυσικά, ιδιαίτερα θετική επίδραση έχει και η συστηματική άσκηση, αλλά και η χρήση κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής όπως το Royal Tonic της Lanes.
Το Royal Tonic είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μονοδόσεις που συνδυάζει συστατικά όπως βασιλικός πολτός, πρωτόγαλα και μανιτάρια Shiitake & Reishi, τα οποία στοχεύουν στην ανοσοαπόκριση. Οι αμπούλες Royal Tonic της Lanes, λόγω της μοναδικής τους σύνθεσης, είναι αποτελεσματικές τόσο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος όσο και στην άμεση ίαση και την αντιμετώπιση της εξασθένησης και της κατάπτωσης.

Ο βασιλικός πολτός είναι γνωστός για τη θρέψη και την αναζωογόνηση που προσφέρει στον οργανισμό. Επιπλέον, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης στο Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine από τον καθηγητή Hiroshi Izota et.al μπορεί να έχει ανοσορυθμιστική δράση και να συμβάλει στον πολλαπλασιασμό των Τ κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Στη σύνθεση του Royal Tonic υπάρχουν 1000mg λυοφιλοποιημένου βασιλικού πολτού σε κάθε μονοδόση των 10ml, αλλά και 1.000mg πρωτογάλακτος, μια μορφή γάλακτος που παράγεται από τους μαστικούς αδένες και αποτελεί συμπυκνωμένη μορφή θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, ένζυμα και αντισώματα. Το πρωτόγαλα συμβάλλει αποτελεσματικά στην ανοσολογική διέγερση του οργανισμού.

Επιπλέον συστατικά του Royal Tonic αποτελούν τα μανιτάρια Shiitake & Reishi, τα οποία είναι οργανικής καλλιέργειας. Το μανιτάρι Reishi χρησιμοποιείται για την τόνωση του ανοσοποιητικού και την αντιμετώπιση ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη, ενώ η κατανάλωση του Shiitake, σύμφωνα με τα στοιχεία ερευνών, μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των γ-δ Τ κυττάρων και να μειώσει τα επίπεδα των φλεγμονωδών πρωτεϊνών. Συγκεκριμένα, σε μελέτη των Dai X et. al. που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition τα αποτελέσματα έδειξαν πως η συχνή κατανάλωση μανιταριών Shiitake μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τέλος, η πρόπολη που περιέχει, έχοντας αντι-ιικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, μπορεί να έχει ρυθμιστική δράση στην παραγωγή αντισωμάτων, ενώ η βιταμίνη Β6 συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση της ανοσολογικής απόκρισης.
Η Lanes, πιστή όπως πάντα στις προσπάθειες να δημιουργεί προϊόντα που να συμπληρώνουν τους καταναλωτές και να ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους, συστήνει το Royal Tonic, μια ενισχυμένη φόρμουλα με επιλεγμένα συστατικά που στοχεύουν στην ανοσοενίσχυση και έχουν άμεση δράση και αποτέλεσμα.

Ο συνδυασμός πρωτόγαλα-βασιλικός πολτός-μανιτάρια-πρόπολη καθιστά το Royal Tonic ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη θωράκιση του οργανισμού. Παράλληλα, προσφέρει τόνωση, θρέψη και ευεξία, αντιμετωπίζοντας την εξάντληση και την εξασθένιση που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Βρείτε το σήμερα στα φαρμακεία και πείτε αντίο στο κρυολόγημα!

Ελίνα Ασημακοπούλου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc
Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Καλύβια Αττικής
Γ. Γραμματέας Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.Δ.Ε.)
http://www.onmed.gr/ygeia/story/349726/kryologima-kai-kataptosi-yparxei-lysi

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Δίκερος μήτρα: Επιτρέπει την εγκυμοσύνη;

H δίκερος μήτρα αποτελεί μια συχνή ανατομική παραλλαγή της μήτρας και οφείλεται σε διαταραχή του σχηματισμού της στη διάρκεια στης εμβρυϊκής ζωής. Ουσιαστικά η μήτρα αντί να έχει σχήμα ισοσκελούς τριγώνου, έχει σχήμα σφεντόνας, χωρίζοντας έτσι στα δύο την κοιλότητα του ενδομητρίου. Αυτό θεωρητικά μπορεί να επηρεάσει την εμφύτευση και ανάπτυξη του εμβρύου. Τις περισσότερες φορές όμως μια γυναίκα δεν ξέρει καν ότι έχει δίκερο μήτρα. Μελέτες αποδεικνύουν ότι το 70% περίπου των γυναικών που έχουν δίκερη μήτρα δεν έχουν κανένα πρόβλημα στην εγκυμοσύνη τους. Η διάγνωση γίνεται με απλό ή τρισδιάστατο υπερηχογράφημα, με σαλπιγγογραφία, αλλά και με υστεροσκόπηση και λαπαροσκόπηση. Το πιο κοινό πρόβλημα που συνδέεται με τη δίκερη μήτρα είναι ο πρόωρος τοκετός ή ο ανεπαρκής τράχηλος (πρόωρη διαστολή του τραχήλου) στην εγκυμοσύνη. Στην περίπτωση αυτή μπορεί να γίνει περίδεση του τραχήλου με ράμμα. Φαίνεται επίσης ότι ποσοστό 15% των καθέξιν αποβολών που οφείλονται σε διατ...

Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας – Τι να κάνετε

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας: Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο κέντρο ή κανονικό τόνο του δέρματος στο εσωτερικό του δακτυλίου. Τι προκαλεί την λοίμωξη; Ορισμένοι μύκητες μπορεί να βοηθούν το σώμα, αλλά ένας τύπος δερματόφυτου μύκητα που προκαλεί την λοίμωξη αυτή, ερεθίζει το δέρμα σε μεγάλο βαθμό. Αυτοί οι μύκητες τρέφονται από τους νεκρούς ιστούς του δέρματος σας, τα μαλλιά και τα νύχια. Τα δερματόφυτα ευδοκιμούν σε ζεστές, υγρές περιοχές, όπως οι πτυχώσεις του δέρματος στην περιοχή βουβω...

Συγκρούσεις - Από την ματαίωση των προσδοκιών μας στην ουσιαστική επικοινωνία

Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι μέρος της ζωής μας, των σχέσεων μας και τελικά μέρος του εαυτού μας. Ακόμα και αυτή τη στιγμή μπορεί να βιώνουμε μία εσωτερική σύγκρουση σκεπτόμενοι αν θέλουμε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε αυτό το κείμενο ή όχι. Πότε όμως η διαφωνία εξελίσσεται σε σύγκρουση και κατά πόσο φωτίζει κάποιες σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητας μας, μίας σχέσης ή μίας κοινωνίας; Η διαφωνία αναφέρεται κυρίως σε μία διαφορά απόψεων, σε μία ασυμφωνία προσέγγισης ανάμεσα σε δύο πλευρές. Η σύγκρουση όμως είναι κάτι παραπάνω από απλή ασυμφωνία και αποτελεί ένα επίμονο θέμα προστριβής το οποίο έχει διάρκεια. Αφού λοιπόν παραμένει για καιρό, μπορεί να αλλάζει μορφές και να εξελίσσεται προκαλώντας πολλά προβλήματα τα οποία συνιστούν εκφάνσεις του ίδιου ζητήματος. Από αυτή την άποψη η σύγκρουση αντιμετωπίζεται ως μία διαδικασία και έχει 3 ποιοτικές διαβαθμίσεις Α) Η προοπτική να προκύψει σύγκρουση υπάρχει όταν 2 πλευρές έρχονται αντιμέτωπες με δύο ή περισσ...