Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Οδοντικό νήμα: Λείπουν οι κλινικές μελέτες για τη χρησιμότητά του


Η χρήση του οδοντικού νήματος περιλαμβάνεται στις συμβουλές υγιεινής των δοντιών εκ μέρους των οδοντιάτρων, αλλά ένα δημοσίευμα στην εφημερίδα Times της Νέας Υόρκης αναφέρει ότι στην πραγματικότητα δεν έχει ποτέ μελετηθεί στα σοβαρά και δεν έχει αποδειχθεί η ωφέλεια του νήματος στα δόντια.
Το γεγονός βέβαια ότι δεν έχει γίνει κάποια σημαντική κλινική μελέτη για το οδοντικό νήμα δεν σημαίνει ότι δεν είναι χρήσιμο. Ειδικά για ορισμένους ανθρώπους που η κατασκευή των δοντιών τους είναι τέτοια που εγκλωβίζει υπολείμματα τροφών, ίσως είναι πιο χρήσιμο ακόμα και από το βούρτσισμα των δοντιών με οδοντόκρεμα.

Πάντως, η Αμερικανική Ακαδημία Περιοδοντολογίας, αναγνώρισε πρόσφατα ότι τα σχετικά στοιχεία σχετικά με το οδοντικό νήμα είναι ανεπαρκή, καθώς οι έως τώρα μελέτες έχουν συμπεριλάβει μικρό αριθμό εθελοντών και για μικρό χρονικό διάστημα.

Ορισμένοι βλέπουν μάλιστα και “συνωμοσία” κέρδους εκ μέρους των κατασκευαστικών εταιρειών. «Εδώ και χρόνια μάς λένε ότι το νήμα συνιστά ουσιώδες μέρος της φροντίδας των δοντιών και των ούλων μας. Ίσως οι μόνοι άνθρωποι που πραγματικά ωφελούνται, είναι οι κατασκευαστές των οδοντικών νημάτων», δήλωσε η σκιώδης υπουργός Υγείας του κόμματος των Εργατικών στη Βρετανία, Νταϊάν ‘Αμποτ.

Ενδείξεις αλλά όχι αποδείξεις
Μια μετα-ανάλυση 12 τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών που είχε γίνει το 2011 βρήκε «αναξιόπιστες» ενδείξεις ότι το νήμα μπορεί να μειώσει την οδοντική πλάκα μετά από 1-3 μήνες τακτικής χρήσης.

«Είναι άξιο απορίας ότι για δύο σημαντικές ανθρώπινες συνήθειες, το οδοντικό νήμα και το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο, που ευρέως πιστεύεται ότι εμποδίζουν τις φθορές των δοντιών, δεν υπάρχουν εκτεταμένες τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους», ανέφερε ο καθηγητής οδοντιατρικής δρ Φιλίπ Χατζοέλ από το Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον στο Σιάτλ.

Υπάρχουν βέβαια ενδείξεις ότι το οδοντικό νήμα κάνει πράγματι καλό στην περίπτωση της ουλίτιδας, κάτι που επιβεβαίωσε και η προανεφερθείσα μετα-ανάλυση, καθώς όσοι καθαρίζουν τα δόντια τους με νήμα και τα βουρτσίζουν τακτικά, τα ούλα τους ματώνουν λιγότερο, σε σχέση με όσους χρησιμοποιούν οδοντέκρεμα. Από την άλλη μεριά, όταν η ουλίτιδα γίνει σοβαρή και εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα (φθορά στα οστά των δοντιών), το οδοντικό νήμα δεν μπορεί να κάνει κάτι γι’ την αντιμετώπιση της κατάστασης.

Το θέμα για το πόσο χρήσιμο είναι το οδοντικό νήμα ξεκίνησε, όταν Αμερικανικοί ειδικοί παραδέχθηκαν ότι η αποτελεσματικότητά του ποτέ δεν έχει μελετηθεί διεξοδικά και, στη συνέχεια, το Αμερικανικό υπουργείο Υγείας απέσυρε σιωπηλά τη σύσταση να χρησιμοποιείται καθημερινά.

Από την άλλη μεριά, είναι αυτονόητο ότι οδοντικό νήμα είναι χρήσιμο αφού σε πολλές περιπτώσεις έχει τη δυνατότητα να αφαιρεί τροφές που κρύβονται κάτω από τα ούλα, κάτι που είναι φανερό από την καθημερινή πρακτική. Μάλιστα αρκετοί οδοντίατροι προτείνουν και τα μεσο-οδοντικά βουρτσάκια αν ο κενός χώρος ανάμεσα στα δόντια είναι μεγάλος.

Το γεγονός λοιπόν ότι λείπουν εκτεταμένες μελέτες για το οδοντικό νήμα δεν σημαίνει ότι είναι άχρηστο. Ενδεχομένως να απουσιάζουν ακριβώς επειδή η χρησιμότητά του είναι αρκετά εμφανής, τουλάχιστον για μια κατηγορία ανθρώπων στους οποίους εγκλωβίζονται τροφές ανάμεσα στα δόντια τους και δεν αφαιρούνται εύκολα με την οδοντόβουρτσα. Αυτό γίνεται φανερό στην περίπτωση που κάποιος χρησιμοποιήσει πρώτα οδοντόβουρτσα και μετά οδοντικό νήμα.

http://www.healthyliving.gr/2016/08/08/odontiko-nhma-6/

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τελειομανία: Χαρακτηριστικά και αρνητικές επιπτώσεις

Νιώθεις συχνά την ανάγκη ό,τι κάνεις να το κάνεις τέλεια; Έχεις παρατηρήσει να αναλαμβάνεις μια δουλειά και να μην την παραδίδεις ποτέ γιατί πιστεύεις ότι δεν είναι τέλεια και όλο κάτι λείπει; Καθυστερείς να παραδώσεις projects στη δουλειά σου γιατί νιώθεις την ανάγκη να τα τελειοποιήσεις; Παρατηρείς πως είσαι συνεχώς αγχωμένος γιατί θέλεις όλα να τα κάνεις τέλεια σε όλους τους τομείς της ζωής σου; Εάν έχεις μαζέψει αρκετά ναι στις παραπάνω ερωτήσεις τότε ίσως ανήκεις στην κατηγορία του τελειομανή. Ως τελειομανής ορίζεται ο άνθρωπος που αρνείται να δεχτεί οτιδήποτε λιγότερο από την τελειότητα. Εκφράζει τη συνεχή προσπάθεια ενός ατόμου για την αποφυγή λαθών, δεν δέχεται με τίποτα τη μετριότητα, θέτει εξαιρετικά υψηλά πρότυπα απόδοσης και ασκεί πολύ αρνητική κριτική στον εαυτό του όταν δεν φτάνει αυτά τα πρότυπα, ανησυχώντας πάρα πολύ για το πώς θα τον κρίνουν οι άλλοι άνθρωποι. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά χαρακτηριστικά του τελειομανή ανθρώπου; Δεν αφήνει καθόλου χώρο

Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών (ΤΚΕ) αυξάνει;

      Η ΤΚΕ σαν εργαστηριακή εξέταση συμπληρώνει 80 χρόνια «ζωής». Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την οποία καθιζάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όταν το δείγμα του αίματος τοποθετηθεί σε ειδικό σωλήνα. Η ΤΚΕ είναι μία απλή, φθηνή, μη ειδική δοκιμασία που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για την διάγνωση καταστάσεων που σχετίζονται με την οξεία και χρόνια φλεγμονή, τον καρκίνο και τα αυτοάνοσα νοσήματα. ΗΤΚΕ αναφέρεται ως μη ειδική δοκιμασία, διότι όταν τη βρίσκουμε αυξημένη, ο γιατρός δεν μπορεί να καταλάβει σε ποιό σημείο του σώματος υπάρχει φλεγμονή, ποιά είναι η αιτία που την αυξάνει, δεδομένου ότι η ΤΚΕ επηρεάζεται και από άλλες καταστάσεις πέραν της φλεγμονής. Για τον λόγο αυτό η ΤΚΕ πρέπει να αξιολογείται σε συνάρτηση και με άλλες δοκιμασίες. Η ΤΚΕ σημαίνει μια κατάσταση ενεργοποίησης, κάτι σαν “συναγερμό” για τον οργανισμό που κινητοποιείται για να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι μια απλή ουρολοίμωξη για παράδειγμα, όπου η ΤΚ

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα