Μια νέα βρετανική έρευνα
δείχνει ότι, εκτός από τον τρόπο ζωής,
ένας από τους παράγοντες που παίζουν
ρόλο στην ταχύτητα γήρανσης της καρδιάς
είναι και το επάγγελμα.
Οκτώ χιλιάδες καταναλωτές
κλήθηκαν να κάνουν ένα online τεστ, το οποίο
υπολογίζει την ηλικία της καρδιάς, με
βάση παραμέτρους όπως τα επίπεδα
χοληστερόλης και πίεσης, το οικογενειακό
και ατομικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής.
Το τεστ περιέχει, επίσης,
ερωτήματα για την εργασία και τις
ευκαιρίες για προσεγμένη διατροφή,
άσκηση και καταπολέμηση του καπνίσματος
και του στρες -παράγοντες οι οποίοι
είναι ήδη γνωστό ότι βλάπτουν την καρδιά.
Η έρευνα διεξήχθη από
την παγκόσμια εταιρεία υγείας Bupa και
τα ευρήματά της έδειξαν ότι η μέση
διαφορά ανάμεσα στην χρονολογική ηλικία
των ερωτηθέντων και στην ηλικία της
καρδιάς τους, επηρεαζόταν σημαντικά
από το επάγγελμα.
Επαγγέλματα που ωφελούν
την καρδιά:
Τα επαγγέλματα Υγείας
Η διδασκαλία
Η λογιστική και τα
λοιπά οικονομικά επαγγέλματα
Η εργασία με
ηλεκτρονικούς υπολογιστές και υπηρεσίες
πληροφορικής
Τα επαγγέλματα του
εμπορίου και των πωλήσεων
Οι εργαζόμενοι με τη
χειρότερη καρδιολογική υγεία:
Οι εργάτες
Οι εργαζόμενες στις
μεταφορές
Οι εργαζόμενοι στις
κατασκευές
Οι εργαζόμενοι σε
φιλανθρωπικούς οργανισμούς
Οι εργαζόμενοι στην
ενέργεια και την κοινή ωφέλεια
Όπως έδειξε η έρευνα,
την καλύτερη υγεία της καρδιάς είχαν,
με διαφορά, οι εργαζόμενοι που ανέφεραν
ότι οι εργοδότες τους φρόντιζαν για την
υγιεινή διαβίωσή τους π.χ.. σερβίρονταν
υγιεινά σνακ και φαγητά στο κυλικείο,
οργανώνονταν σεμινάρια διαχείρισης
του στρες και διακοπής του καπνίσματος),
παρέχοντας επίσης εντός του χώρου
εργασίας δυνατότητες ενασχόλησης με
υγιεινές συνήθειες (διέθεταν π.χ..
γυμναστήρια εντός της επιχείρησης ή
είχαν γραφεία ορθίων). Μόνο και μόνο
ακολουθώντας υγιεινή διατροφή στο
γραφείο, η ηλικία της καρδιάς των
ερωτηθέντων βελτιωνόταν κατά ένα
ολόκληρο έτος.
«Η ηλικία στο πιστοποιητικό
γεννήσεως είναι ένα πράγμα και η υγεία
της καρδιάς κάτι εντελώς διαφορετικό.
Κάνουμε έκκληση στους εργοδότες να
δώσουν βάρος στη δημιουργία χώρων
εργασίας φιλικών προς την καρδιά, για
να βοηθήσουν τους εργαζόμενος να μειώσουν
την ηλικία της καρδιάς τους», επεσήμανε
η Joanna Ralston, εκτελεστική διευθύντρια της
Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Καρδιάς.
livit
Σχόλια