Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ποια επαγγέλματα ωφελούν και ποια βλάπτουν την καρδιά

 

Μια νέα βρετανική έρευνα δείχνει ότι, εκτός από τον τρόπο ζωής, ένας από τους παράγοντες που παίζουν ρόλο στην ταχύτητα γήρανσης της καρδιάς είναι και το επάγγελμα.
Οκτώ χιλιάδες καταναλωτές κλήθηκαν να κάνουν ένα online τεστ, το οποίο υπολογίζει την ηλικία της καρδιάς, με βάση παραμέτρους όπως τα επίπεδα χοληστερόλης και πίεσης, το οικογενειακό και ατομικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής.

Το τεστ περιέχει, επίσης, ερωτήματα για την εργασία και τις ευκαιρίες για προσεγμένη διατροφή, άσκηση και καταπολέμηση του καπνίσματος και του στρες -παράγοντες οι οποίοι είναι ήδη γνωστό ότι βλάπτουν την καρδιά.
Η έρευνα διεξήχθη από την παγκόσμια εταιρεία υγείας Bupa και τα ευρήματά της έδειξαν ότι η μέση διαφορά ανάμεσα στην χρονολογική ηλικία των ερωτηθέντων και στην ηλικία της καρδιάς τους, επηρεαζόταν σημαντικά από το επάγγελμα.

Επαγγέλματα που ωφελούν την καρδιά:
Τα επαγγέλματα Υγείας

Η διδασκαλία

Η λογιστική και τα λοιπά οικονομικά επαγγέλματα

Η εργασία με ηλεκτρονικούς υπολογιστές και υπηρεσίες πληροφορικής

Τα επαγγέλματα του εμπορίου και των πωλήσεων


Οι εργαζόμενοι με τη χειρότερη καρδιολογική υγεία:
Οι εργάτες

Οι εργαζόμενες στις μεταφορές

Οι εργαζόμενοι στις κατασκευές

Οι εργαζόμενοι σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς

Οι εργαζόμενοι στην ενέργεια και την κοινή ωφέλεια

Όπως έδειξε η έρευνα, την καλύτερη υγεία της καρδιάς είχαν, με διαφορά, οι εργαζόμενοι που ανέφεραν ότι οι εργοδότες τους φρόντιζαν για την υγιεινή διαβίωσή τους π.χ.. σερβίρονταν υγιεινά σνακ και φαγητά στο κυλικείο, οργανώνονταν σεμινάρια διαχείρισης του στρες και διακοπής του καπνίσματος), παρέχοντας επίσης εντός του χώρου εργασίας δυνατότητες ενασχόλησης με υγιεινές συνήθειες (διέθεταν π.χ.. γυμναστήρια εντός της επιχείρησης ή είχαν γραφεία ορθίων). Μόνο και μόνο ακολουθώντας υγιεινή διατροφή στο γραφείο, η ηλικία της καρδιάς των ερωτηθέντων βελτιωνόταν κατά ένα ολόκληρο έτος.

«Η ηλικία στο πιστοποιητικό γεννήσεως είναι ένα πράγμα και η υγεία της καρδιάς κάτι εντελώς διαφορετικό. Κάνουμε έκκληση στους εργοδότες να δώσουν βάρος στη δημιουργία χώρων εργασίας φιλικών προς την καρδιά, για να βοηθήσουν τους εργαζόμενος να μειώσουν την ηλικία της καρδιάς τους», επεσήμανε η Joanna Ralston, εκτελεστική διευθύντρια της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Καρδιάς.

livit

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τελειομανία: Χαρακτηριστικά και αρνητικές επιπτώσεις

Νιώθεις συχνά την ανάγκη ό,τι κάνεις να το κάνεις τέλεια; Έχεις παρατηρήσει να αναλαμβάνεις μια δουλειά και να μην την παραδίδεις ποτέ γιατί πιστεύεις ότι δεν είναι τέλεια και όλο κάτι λείπει; Καθυστερείς να παραδώσεις projects στη δουλειά σου γιατί νιώθεις την ανάγκη να τα τελειοποιήσεις; Παρατηρείς πως είσαι συνεχώς αγχωμένος γιατί θέλεις όλα να τα κάνεις τέλεια σε όλους τους τομείς της ζωής σου; Εάν έχεις μαζέψει αρκετά ναι στις παραπάνω ερωτήσεις τότε ίσως ανήκεις στην κατηγορία του τελειομανή. Ως τελειομανής ορίζεται ο άνθρωπος που αρνείται να δεχτεί οτιδήποτε λιγότερο από την τελειότητα. Εκφράζει τη συνεχή προσπάθεια ενός ατόμου για την αποφυγή λαθών, δεν δέχεται με τίποτα τη μετριότητα, θέτει εξαιρετικά υψηλά πρότυπα απόδοσης και ασκεί πολύ αρνητική κριτική στον εαυτό του όταν δεν φτάνει αυτά τα πρότυπα, ανησυχώντας πάρα πολύ για το πώς θα τον κρίνουν οι άλλοι άνθρωποι. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά χαρακτηριστικά του τελειομανή ανθρώπου; Δεν αφήνει καθόλου χώρο

Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών (ΤΚΕ) αυξάνει;

      Η ΤΚΕ σαν εργαστηριακή εξέταση συμπληρώνει 80 χρόνια «ζωής». Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την οποία καθιζάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όταν το δείγμα του αίματος τοποθετηθεί σε ειδικό σωλήνα. Η ΤΚΕ είναι μία απλή, φθηνή, μη ειδική δοκιμασία που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για την διάγνωση καταστάσεων που σχετίζονται με την οξεία και χρόνια φλεγμονή, τον καρκίνο και τα αυτοάνοσα νοσήματα. ΗΤΚΕ αναφέρεται ως μη ειδική δοκιμασία, διότι όταν τη βρίσκουμε αυξημένη, ο γιατρός δεν μπορεί να καταλάβει σε ποιό σημείο του σώματος υπάρχει φλεγμονή, ποιά είναι η αιτία που την αυξάνει, δεδομένου ότι η ΤΚΕ επηρεάζεται και από άλλες καταστάσεις πέραν της φλεγμονής. Για τον λόγο αυτό η ΤΚΕ πρέπει να αξιολογείται σε συνάρτηση και με άλλες δοκιμασίες. Η ΤΚΕ σημαίνει μια κατάσταση ενεργοποίησης, κάτι σαν “συναγερμό” για τον οργανισμό που κινητοποιείται για να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι μια απλή ουρολοίμωξη για παράδειγμα, όπου η ΤΚ

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα