Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Νερό με μέλι - Πέντε σημαντικά οφέλη του που σίγουρα δε γνωρίζατε!



Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το μέλι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην ομορφιά μας. Το ίδιο και το νερό, το οποίο βοηθά στην πολυπόθητη ενυδάτωση του οργανισμού μας! Έχετε σκεφτεί τι θα γινόταν αν συνδυάζονταν αυτά τα δύο σε ένα ρόφημα και ποια θα ήταν τα οφέλη του;

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός νερού και μελιού είναι θαυματουργός για την υγεία μας γενικά. Διαβάστε, λοιπόν, πέντε οφέλη αυτού του ροφήματος, που μέχρι τώρα δεν γνωρίζατε και εντάξτε το στην καθημερινότητά σας!

1. Συμβάλλει στην απώλεια βάρους

Διατροφολόγοι αναφέρουν ότι το μέλι λειτουργεί ως ένα φυσικό συστατικό που σταματά την επιθυμία για φαγητό ή την αίσθηση της πείνας, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο στην απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα ποτήρι νερό με λίγο μέλι μπορεί να ελέγξει το μηχανισμό του εγκεφάλου που προκαλεί την επιθυμία για ζάχαρη. Επίσης, τα φυσικά του σάκχαρα βοηθούν στην καύση του περιττού λίπους.

2. Ανακουφίζει από πόνους της αρθρίτιδας

Σε μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, οι γιατροί διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που έπιναν νερό με μέλι έδειξαν αξιοσημείωτη ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις , ενώ υποστήριξαν ότι η τακτική κατανάλωση μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της χρόνιας αρθρίτιδας.

3. Αποτοξινώνει τον οργανισμό

Το ζεστό νερό με μέλι βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα μας. Μάλιστα αν προσθέσετε στο μείγμα και μερικές σταγόνες λεμόνι, θα δείτε μεγαλύτερη διαφορά. Το κιτρικό οξύ, που περιέχει το λεμόνι, βοηθά στο να μεγιστοποιηθεί η λειτουργία του ενζύμου και με τη σειρά του διεγείρει το συκώτι και βοηθά στην καλύτερη αποτοξίνωση του οργανισμού.

4. Ανακουφίζει από το πονόλαιμο και καταπολεμά το κρύωμα

Αν αισθάνεστε ότι αρρωσταίνετε και ο λαιμός σας είναι ερεθισμένος, τότε ετοιμάστε ένα ζεστό ποτήρι ζεστό νερό με μέλι. Το ζεστό νερό θα καταπραΰνει το λαιμό σας, ενώ το μέλι θα δράσει προστατευτικά στην περιοχή, ανακουφίζοντάς σας από τυχόν ενοχλήσεις και φυσικά τον έντονο βήχα.

5. Γεμίζει τις μπαταρίες του οργανισμού

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι και θα νιώσετε αμέσως τις μπαταρίες σας να γεμίζουν ενέργεια. Ενυδατώνοντας πλήρως τον οργανισμό σας, το μείγμα θα σας τονώσει, κρατώντας την κούραση μακριά!

queen

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα

10 συμπτώματα του «Σιωπηλού Δολοφόνου» των ωοθηκών, που κάθε γυναίκα ΠΡΕΠΕΙ να γνωρίζει

Υπολογίζεται ότι στης ΗΠΑ περισσότερες από 550 γυναίκες πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρκίνο στις ωοθήκες. Πιστεύεται πως οι κύριες αιτίες αυτής της μορφής καρκίνου περιλαμβάνουν: Την ηλικία Τη κληρονομικότητα Τη χρήση αντισυλληπτικών Αυτό όμως που είναι το πιο ανησυχητικό είναι ότι οι περισσότερες που μαθαίνουν πως έχουν αυτή τη μορφή καρκίνου, το μαθαίνουν στα τελευταία στάδια, όταν δεν υπάρχει πια ελπίδα. Γι’αυτό είναι πολύ σημαντικό να μην αγνοούμε τα σημάδια αυτού του σιωπηλού δολοφόνου, γιατί μία έγκαιρη διάγνωση θα σας σώσει τη ζωή. Τα 10 κυριότερα συμπτώματα είναι: 1. Συχνοί κοιλόπονοι 2. Πόνος στη λεκάνη και το στομάχι 3. Ασταθή έμμηνος ρύση Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να αναπτυχθεί και σε κορίτσια που δεν έχει αρχίσει ακόμα ο κύκλος του, ωστόσο είναι πολύ πιο συνηθισμένος σε γυναίκες άνω των 55. 4. Αίσθημα κόπωσης χωρίς προφανή λόγο 5. Παράξενο αίσθημα κορεσμού Το να νιώθεις φουσκωμένος όταν δεν έχεις φάει είναι ένα κοινό σύμπτωμα το

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας

Η εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια αποτελεί επικίνδυνο εχθρό για τη μέση ηλικία και πολύ περισσότερο όταν συνυπάρχουν παθήσεις όπως ο διαβήτης και η υπέρταση Προσβάλει κατά κύριο λόγο τα μικρά τριχοειδή αγγεία του μεσεγκεφάλου και προκαλεί χαρακτηριστικές διαταραχές στην ροή του αίματος.. Η τριάδα αυτών των διαταραχών αποτελείται από διαταραχές μνήμης και   προσοχής , δυσχέρεια βάδισης και ακράτεια. Σ’αυτήν την κεντρική συμπτωματολογία προστίθενται και άλλες δυσλειτουργίες. Η νόσος, η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την ηλικία, πιστεύεται ότι αποτελεί ένδειξη αυξημένου κινδύνου για μελλοντικό σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ προγενέστερες μελέτες την έχουν επίσης συσχετίσει με απώλεια του συντονισμού των κινήσεων και νοητική διαταραχή. Έτσι, η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπευτική αντιμετώπιση είναι αναγκαίες ώστε να αποφευχθεί η εξέλιξή της. Η πιθανή δυσκολία ενός ατόμου να ισορροπήσει στο ένα πόδι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα θα μπορούσε να είναι δείκτης ε