Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται στη γαστρίτιδα


  
Η γαστρίτιδα δεν είναι μια ασθένεια αυτή καθ’ αυτή. Είναι περισσότερο μια κατάσταση, είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου, που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.

Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν μια βακτηριακή λοίμωξη, μια ιική λοίμωξη, μια αυτοάνοση διαταραχή ή πάρα πολύ αλκοόλ. Η γαστρίτιδα μπορεί να είναι οξεία και να εμφανιστεί από το «πουθενά» ή να είναι χρόνια και να «οικοδομείται» με την πάροδο του χρόνου.

Τι να περιμένετε με τη γαστρίτιδα
Γενικά τα συμπτώματα της γαστρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια της όρεξης ή μια αίσθηση φουσκώματος. Τα συμπτώματα οξείας γαστρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στην κοιλιά ή ναυτία. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε φουσκώσει παρά το γεγονός ότι έχετε φάει λίγο μόλις φαγητό και αυτό συμβαίνει σε μόνιμη βάση, τότε ίσως έχετε χρόνια γαστρίτιδα. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας αμέσως, εάν κάνετε εμετό αίμα ή έχετε μαύρα κόπρανα, τα οποία δείχνουν ότι υπάρχει αίμα.

Η θεραπεία εξαρτάται από το γιατί έχετε αναπτύξει γαστρίτιδα. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε γαστρίτιδα, λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, η γαστρίτιδά σας θα πρέπει να υποχωρήσει αμέσως μόλις κόψετε το ποτό. Σε γενικές γραμμές, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει φάρμακα, είτε μέσω συνταγής, είτε μη συνταγογραφούμενα, που σκοπό έχουν να προσβάλλουν το οξύ που παράγεται από το στομάχι σας.

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται
Μπορεί να χρειαστεί να εγκαταλείψετε τα προϊόντα με καφεΐνη, συμπεριλαμβανομένου του καφέ, είτε είναι φουλ είτε ντεκαφεΪνέ και ακόμα τη σοκολάτα και το τσάι. Επίσης, χυμούς εσπεριδοειδών, ντομάτες και τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Είναι πιθανό να χρειαστεί να περικόψετε τα καρυκεύματα και τα μπαχαρικά, όπως το σκόρδο, την κανέλα και τα κρεμμύδια. Τα προϊόντα τσίλι μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα.

Θα πρέπει σε γενικές γραμμές να πειραματιστείτε για να ανακαλύψετε ποια τρόφιμα σας προκαλούν γαστρίτιδα. Για παράδειγμα, κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν το γάλα και το μπρόκολο, λόγω των αερίων που παράγουν μετά την κατανάλωσή τους.

Μια καλή λύση είναι να κρατήσετε ένα σημειωματάριο παρακολούθησης τροφών για να δείτε ποια είναι τα πιάτα που σας προκαλούν προβλήματα.

Αν και τεχνικά δεν θεωρούνται «τρόφιμα», εν τούτοις θα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα, σε περίπτωση που έχετε γαστρίτιδα. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να σταματήσετε να παίρνετε ασπιρίνη ή κάποια άλλα αναλγητικά που δημιουργούν προβλήματα.


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Οι 9 Θαυματουργές Χρήσεις της Ασπιρίνης που Σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζεις!

Δείτε παρακάτω τις 9 φαρμακευτικές και μη, χρήσεις ″έκπληξη″ της ασπιρίνης: 1. Θεραπεία για τα τσιμπήματα των εντόμων : Διαλύστε μία ασπιρίνη σε νερό και ψεκάστε το παραπάνω μείγμα στο σημείο που είναι το τσίμπημα κουνουπιού ή μέλισσας. Αφήστε το διάλυμα για μερικά λεπτά μέχρι η φαγούρα και ο ερεθισμός να υποχωρήσουν. 2. Λευκαντικό για τα χέρια : Για να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες του τσιγάρου ή τις καφές κηλίδες στα χέρια, σπάστε 2-3 δισκία και αναμείξτε τα με λεμόνι. Απλώστε στους αντιαισθητικούς λεκέδες που υπάρχουν στις άκρες των δακτύλων, επαναλάβετε σε τακτά χρονικά διαστήματα και γρήγορα θα εξαφανιστούν. 3. Θεραπεία ακμής : Σπάστε δύο-τρία δισκία και αναμείξτε τα με μικρή ποσότητα νερού. Απλώστε το μείγμα στα σπυράκια, αφήστε 2-3 λεπτά και ξεπλύνετε. Τα σπυράκια θα ξεραθούν και θα εξαφανιστούν γρηγορότερα. 4. Αντί-μυκητιασικό βελτιωτικό εδάφους: Για να καταπολεμήσετε τους μύκητες του εδάφους και τα ζιζάνια, διαλύστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ...

Συγκρούσεις - Από την ματαίωση των προσδοκιών μας στην ουσιαστική επικοινωνία

Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι μέρος της ζωής μας, των σχέσεων μας και τελικά μέρος του εαυτού μας. Ακόμα και αυτή τη στιγμή μπορεί να βιώνουμε μία εσωτερική σύγκρουση σκεπτόμενοι αν θέλουμε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε αυτό το κείμενο ή όχι. Πότε όμως η διαφωνία εξελίσσεται σε σύγκρουση και κατά πόσο φωτίζει κάποιες σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητας μας, μίας σχέσης ή μίας κοινωνίας; Η διαφωνία αναφέρεται κυρίως σε μία διαφορά απόψεων, σε μία ασυμφωνία προσέγγισης ανάμεσα σε δύο πλευρές. Η σύγκρουση όμως είναι κάτι παραπάνω από απλή ασυμφωνία και αποτελεί ένα επίμονο θέμα προστριβής το οποίο έχει διάρκεια. Αφού λοιπόν παραμένει για καιρό, μπορεί να αλλάζει μορφές και να εξελίσσεται προκαλώντας πολλά προβλήματα τα οποία συνιστούν εκφάνσεις του ίδιου ζητήματος. Από αυτή την άποψη η σύγκρουση αντιμετωπίζεται ως μία διαδικασία και έχει 3 ποιοτικές διαβαθμίσεις Α) Η προοπτική να προκύψει σύγκρουση υπάρχει όταν 2 πλευρές έρχονται αντιμέτωπες με δύο ή περισσ...