Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Μύθοι και αλήθειες για τη λιποαναρρόφηση



Γράφει η Δρ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, Πλαστική χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της  Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS)

Επίπεδη κοιλιά, γλουτοί χωρίς «ψωμάκια», μέση «δακτυλίδι». Χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο ζητούν καθημερινά απο τον πλαστικό χειρουργό τους αυτά και άλλα πολλά, ενώ οι άνδρες θέλουν να «τελειώνουν» με το λίπος της κοιλιάς τους, το «σωσίβιο», την γυναικομαστία, το διπλοσάγωνο.
Το όνειρο κατακτάται με ειδικές και υγιεινές διατροφές, άσκηση και ιδρώτα στο γυμναστήριο ή τον προσωπικό τους χώρο, όμως κάπου υπάρχουν οι τοπικές, ανθεκτικές λιποαποθήκες που δεν «φεύγουν» με τίποτα.
Το φαινόμενο του τοπικού λίπους που επιμένει συμβαίνει επειδή αρκετοί από εμάς έχουμε τοπικά μεγαλύτερο αριθμό λιποκυττάρων σε σχέση με το φυσιολογικό όριο για το σώμα μας ή επειδή αυτή είναι η γονιδιακή προδιάθεσή μας (μεσογειακοί λαοί).

Η σιλουέτα και η ομορφιά, όμως, δεν είναι οι μόνοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να απαλλαγούμε από το τοπικό λίπος. Μεγάλες έρευνες έχουν δείξει πως όσο μεγαλύτερη είναι η περίμετρος της μέσης, τόσο περισσότερο είναι το σπλαχνικό λίπος, δηλαδή αυτό που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα. Το λίπος αυτός σχετίζεται με νόσους όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιοπάθεια, η υπέρταση κ.ά. επομένως υπάρχουν ισχυροί λόγοι υγείας για τους οποίους πρέπει να απαλλαγούμε από αυτό.
Ο πλαστικός χειρουργός, εκπαιδευμένος πια και με μεγάλη εμπειρία, έρχεται και δίνει λύση αφαιρώντας και καταστρέφοντας τις λιποαποθήκες, δίνοντας ταυτοχρόνως σαφείς οδηγίες στους ασθενείς του για βελτίωση της διατροφής και του  τρόπου ζωής τους, αφού το λίπος πρέπει να αντιμετωπιστεί και από τα τρία βασικά μέτωπα: λιποαναρρόφηση, διατροφή, άσκηση.
Ποιες όμως είναι οι αλήθειες και ποιοι οι μύθοι για την λιποαναρρόφη, η οποία είναι μία από τις πλέον εφαρμοσμένες και αγαπημένες αισθητικές παρεμβάσεις στον κόσμο; Οι εξής:

Μύθος 1: Η λιποαναρρόφηση είναι μέθοδος αδυνατίσματος
Η αλήθεια: Η λιποαναρρόφηση είναι η πλέον ενδεδειγμένη λύση για αφαίρεση του τοπικού πάχους, αλλά δεν αποτελεί λύση για τα παχύσαρκα άτομα, ούτε μας αδυνατίζει γενικώς.
Παρότι συμβάλλει στη διάλυση και απομάκρυνση των λιποαθηκών τοπικά και σμιλεύει το σώμα στα σημεία όπου υπάρχει πρόβλημα (πηγούνι, πλάτη, χέρια, κοιλιά, γλουτοί, μηροί, γάμπες), αναδεικνύοντας ένα ομοιόμορφο, πιο αδύνατο σώμα, δεν αποτελεί μέθοδο γενικού αδυνατίσματος. Γι' αυτά τα άτομα υπάρχουν άλλες λύσεις ή συνδυαστικές εφαρμογές.
Η λιποαναρρόφηση βοηθά επίσης «παρηγορητικά» σε περιπτώσεις όπου υπάρχει τοπικό λίπος ώστε να αφαιρεθεί το πλεονάζον (π.χ. για να γίνει μια κοιλιοπλαστική, μηροπλαστική ή οποιαδήποτε μεγαλύτερη χειρουργική επέμβαση) και να απομείνει μόνο περίσσευμα δέρματος. Με αυτό τον τρόπο η μεγαλύτερη χειρουργική επέμβαση θα είναι πιο λεπτομερής, ο ασθενής δεν θα επιβαρυνθεί πολύ και γενικά θα επανέλθει πιο γρήγορα στις δραστηριότητές του.

Μύθος 2: Η λιποαναρρόφηση αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα
Η αλήθεια: Η λιποαναρρόφηση δεν είναι η λύση για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, όπως πιστεύουν πολλοί. Απλώς, με την αφαίρεση του λίπους, την σύσφιξη των ιστών και συνδυαστικά με κάποιες εγχύσεις πολυβιταμινών και ιχνοστοιχείων, μπορεί να βελτιωθεί πάρα πολύ η εικόνα της και ίσως να δημιουργηθεί η εντύπωση ότι «εξαφανίστηκε» (στην πραγματικότητα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά δεν είναι εμφανής).
Επιπλέον, μετά τη λιποανάρροφηση ο ασθενής μπορεί να ανακτήσει το βάρος που έχασε με την αφαίρεση του λίπους, αν δεν προσέξει τη διατροφή και την καθημερινότητά του. Τα κιλά αυτά, όμως, θα κατανεμηθούν ομοιόμορφα στο σώμα γιατί στις περιοχές όπου γίνεται η λιποαναρρόφηση, δεν επανέρχονται οι λιποαποθήκες, εφόσον η αφαίρεσή τους έχει γίνει σωστά.

Μύθος 3: Το λίπος θα «επιστρέψει» κάπου αλλού
Η αλήθεια: Σε ό,τι αφορά την απορία πολλών ασθενών αν μπορεί να δημιουργηθούν σε άλλο σημείο του σώματος π.χ. τα «ψωμάκια», η απάντηση είναι πως όχι, δεν είναι δυνατό να «μετακινηθεί» το λίπος. Απλώς, αν κάποιος πάρει πολλά κιλά, μοιραία θα συγκεντρωθεί λίπος στα σημεία του σώματος όπου είναι γενετικά και ορμονικά καθορισμένη η συσσώρευσή του και τα οποία εξακολουθούν να έχουν λιποαποθήκες.

Μύθος 4: Η λιποαναρρόφηση πονάει πολύ
Η αλήθεια: Το πόσο πονάει κανείς εξαρτάται από την ατομική αντοχή στον πόνο, την έκταση της θεραπείας, το πόσο γρήγορα θα αναρρώσει αλλά και τη μέθοδο με την οποία θα γίνει η λιποαναρρόφηση. Οι περισσότεροι ασθενείς νιώθουν λίγο  πόνο και ενοχλήσεις για κάποιες μέρες ή περίπου μία εβδομάδα, αλλά αυτά είναι υποφερτά και διαχειρίσιμα.

Μύθος 5: Η λιποαναρρόφηση είναι κατάλληλη για τα παχύσαρκα άτομα
Η αλήθεια: Όπως προαναφέρθηκε, η λιποαναρρόφηση δεν είναι μέθοδος αδυνατίσματος, αλλά μέθοδος αντιμετώπισης του τοπικού πάχους. Έτσι, οι ιδανικοί υποψήφιοι για αυτήν είναι όσοι έχουν ανισοκατανομή του σωματικού λίπους και υγιές σωματικό βάρος ή έστω είναι λίγο υπέρβαροι, αλλά όχι παχύσαρκοι.
Η παχυσαρκία, η κυτταρίτιδα, το χαλαρό, το «σακουλιασμένο» και το ανελαστικό δέρμα είναι καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μύθος 6: Η λιποαναρρόφηση είναι μόνο για γυναίκες
Η αλήθεια: Ένας από τους συχνότερους λόγους για τον οποίο οι άνδρες ζητούν τη βοήθεια των πλαστικών χειρουργών είναι για να κάνουν λιποαναρρόφηση, κυρίως στην κοιλιά, τα «σωσίβια» δεξιά κσι αριστερά στην κοιλιά τους, το στήθος (γυναικομαστία) και το διπλοσάγωνο.

Μύθος 7: Η λιποαναρρόφηση γίνεται με έναν τρόπο
Η αλήθεια: Η λιποαναρρόφηση μπορεί να γίνει με διάφορες μεθόδους, π.χ. με την  κλασική μέθοδο, με αναίμακτη, με laser, με ραδιοσυχνότητες, να είναι τρισδιάστατη (3D) ή τεσσάρων διαστάσεων (4D), να εφαρμοστεί μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με ειδικά νήματα, με λιπογλυπτική κ.λπ.
Όποια μέθοδο και αν επιλέξει ο πλαστικός, πρέπει να γνωρίζει τι αποτέλεσμα θα επιφέρει και να δώσει στον ασθενή του να το κατανοήσει, ενώ ο ασθενής πρέπει να ξέρει πως το καλύτερο θεραπευτικό πρωτόκολλο είναι αυτό που θα σχεδιαστεί από τον γιατρό του ειδικά για εκείνον και για το δικό του σώμα.
Η εξειδίκευση κάποιων από εμάς στην λιποαναρρόφηση και η εμπειρία μας είναι πλέον πάρα πολύ μεγάλη και με την βοήθεια της τεχνολογίας και με τα νέα υλικά που υπάρχουν μπορούμε πραγματικά να δημιουργήσουμε γραμμωμένες σιλουέτες.

Είναι γνωστό πως καθημερινά πολλοί άνθρωποι ζητούν εύκολες και γρήγορες λύσεις για να κάνουν το σώμα τους καλύτερο και, ανάλογα με τις εποχές (καλοκαίρι, άνοιξη) και τις προσωπικές τους στιγμές, ζητούν να αδυνατίσουν τοπικά ή γενικά άμεσα, δίχως κόπο και δίχως πόνο.
Ωστόσο πρέπει να γνωρίζουν πως είναι απαραίτητο να συζητήσουν σοβαρά με τον πλαστικό χειρουργό τις λύσεις που μπορεί να τους προτείνει και, αφού γίνει κατανοητό το αναμενόμενο αποτέλεσμα, να συνειδητοποιήσουν ότι δεν γίνεται κάτι «μαγικά» αλλά με εμπειρία, κατανόηση και υπομονή και από τις δύο πλευρές.

Σε μία εποχή, λοιπόν, που οι άνθρωποι κρίνονται κυρίως για την εμφανισή τους, είναι μεγάλη ανακούφιση να ξέρει κάποιος ότι μπορεί να αλλάξει ή να βελτιώσει την εμφάνισή του. Αρκεί να συζητήσει με τον γιατρό του τις αλήθειες και τους μύθους για να γνωρίζει τι μπορεί να περιμένει από την αισθητική επέμβαση στην οποία θα υποβληθεί.

Πηγές: https://www.realself.com/guide/10-biggest-liposuction-myths-weight-gain-pain-recovery-and-more#.WT7IX9SLSt9

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Οι νόσοι του λιπώδους ιστού, το παραμύθι των θερμίδων και η "ανήθικη" διάγνωση της παχυσαρκίας

Στις μέρες μας η αισθητική  αρχίζει και επισκιάζει (δυστυχώς) πολλούς τομείς της παραδοσιακής evidence-based προληπτικής Ιατρικής.
Και αυτό δεν είναι κάτι υποχρεωτικά κακό, όταν η αισθητική γίνεται από γιατρούς γιατί αν και αισθητική δεν παύει να είναι Ιατρική. Ομως στο τερέν του μάρκετινγκ και του κέρδους, βρίσκουν δυστυχώς πρόσφορο έδαφος πολλοί επιτήδειοι για να προσφέρουν..ιατρικές υπηρεσίες , μη έχοντας ιατρική κατάρτιση.  Και είναι πλέον τόσο πολλοί που έχουν εντυπωθεί στην κοινωνία επίσημα ως θεραπευτές δυστυχώς. Ενας από τους πιο πληγέντες τομείς είναι ο τομέας της παχυσαρκίας. 
Πάνω στο εύκολο και γρήγορο κέρδος της απελπισίας του ασθενούς μια ολόκληρη βιομηχανία ..μαλώνει για την ένδεια και την περίσσεια θερμίδων, δηλαδή ενός ενεργειακού αριθμού τόσο μα τόσο σχετικού που αγγίζει τα όρια της εξαπάτησης. Γιατί σχετικού; Για σκεφτείτε λίγο. Διαβάζουμε ότι η τροφή τάδε έχει 200 θερμίδες. Μια τροφή που την φτιάχνει η μητέρα ή γυναίκα μας, ο μάγειρας, που την φτιάχνουν στην Ελλάδ…

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

Πώς η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μας παχαίνει

Η κύρια ορμόνη του στρες,  η κορτιζόλη, φαίνεται πως ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ρυθμίζει την ανοσοποιητική λειτουργία. «Είναι μια “παρορμητική” ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε έξυπνοι και ετοιμοπόλεμοι! Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή. Ο «διακόπτης» αυτός μπορεί ξαφνικά να γυρίσει στο κόκκινο και τότε μετατρέπεται σε πρόβλημα» λέει η Dr. Παπαγιαννίδου Ελένη, Κλινική Διαιτολόγος.
Η υψηλή κορτιζόλη φαίνεται πως αυξάνει το βάρος, ενώ τρώμε ελάχιστα και γυμναζόμαστε έντονα σχεδόν καθημερινά. Μειώνει εγκεφαλικές χημικές ουσίες, όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη και μας κάνει να τρώμε λόγω εκνευρισμού όπως αναφέρει η κ. Παπαγιαννίδου σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.
Όταν παραμένει συνέχεια υψηλή, το σώμα πιστεύει λανθασμένα ότι λιμοκτονεί και αρχίζει να αποθηκεύει περισσότερο λίπος για περιόδους «ασιτίας» δηλαδή στρες. Αυτό με τη σειρά του …

Οι βαφές των μαλλιών και η λευχαιμία

Ορισμένες ουσίες που υπάρχουν στις βαφές μαλλιών έχουν τη δυνατότητα να προκαλούν καρκίνο στα ζώα.
Οι βαφές μαλλιών που χρησιμοποιούνταν τα παλαιότερα χρόνια ιδιαίτερα πριν από το 1980, αυτές που ήσαν σκούρου χρώματος και που παρέμεναν στα μαλλιά για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ήσαν περισσότερο καρκινογόνες από άλλες.
Οι άνδρες και γυναίκες που χρησιμοποιούσαν βαφές μαλλιών μόνιμου τύπου πριν από το 1980, παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από λευχαιμία σε σύγκριση με άλλους ενήλικες, που ποτέ δεν χρησιμοποίησαν βαφές μαλλιών.
Οι βαφές μαλλιών απασχόλησαν κατ΄ επανάληψη τους ερευνητές αναφορικά με το συσχετισμό χρήσης τους και πρόκλησης ορισμένων καρκίνων. Υπήρξαν έρευνες που έδειξαν, ότι η χρήση βαφών των μαλλιών παλαιού τύπου, αυξάνει τον κίνδυνο για λευχαιμία, πολλαπλό μυέλωμα και λέμφωμα. Υπήρξαν όμως και έρευνες που δεν έφτασαν στο ίδιο συμπέρασμα.
Γιατροί από το πανεπιστήμιο του Ιλλινόις στο Σικάγο, σύγκριναν 769 ασθενείς που έπασχαν από λευχαιμία με 623 ενήλικες χωρ…

Σιμόν ντε Μποβουάρ: Οι 9 τύποι ανθρώπων που θα συναντήσετε στη ζωή σας

Η Σιμόν ντε Μποβουάρ ήταν μία από τις πρώτες γυναίκες που πήραν πτυχίο από τη Σορβόνη και έγινε γνωστή για τη συμβολή της στην παριζιάνικη πνευματική σκηνή και τη σχέση της με τον Ζαν Πολ Σαρτρ. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι η Μποβουάρ είχε δώσει κάποια στιγμή μία λίστα με τους 9 τύπους ανθρώπων με τους οποίους θα βγούμε ραντεβού κάποια στιγμή της ζωής μας.
1. Ο απαθής Ο απαθής τύπος μόλις δει έστω και μία αχτίδα ελευθερίας, τρομάζει και κλείνεται στον εαυτό του, μακριά από τον κόσμο. Έχει αποφασίσει εδώ και καιρό ότι τα πάντα στον κόσμο είναι ασήμαντα και βαρετά, γεγονός που έχει γίνει κάτι σαν «αυτοεκπληρούμενη προφητεία» με αποτέλεσμα αντί να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ελεύθερης βούλησης, να κρύβεται από αυτές. Μπορεί να στέκεται μπροστά από το πιο σημαντικό μνημείο του κόσμου και πάλι να μην εντυπωσιάζεται.
Κίνδυνος: Χαμηλός. Θα τον εντοπίσετε από χιλιόμετρα.
2. Ο σοβαρός Ίσως είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος ανθρώπου. Μόλις πάρει μία απόφαση κανείς δεν μπορεί να του αλλάξ…