Η αλλαγή ώρας βλάπτει σοβαρά… την υγεία



Αλλαγή της ώρας σε θερινή από 26 Μαρτίου, στο πλαίσιο της θεωρίας ότι με τον τρόπο αυτό γίνεται μεγαλύτερη οικονομία ενέργειας. Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτή η αλλαγή μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό ορισμένων ανθρώπων, αλλά και να μειώσει την παραγωγικότητά τους.

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, που έχουν διεξαχθεί τα προηγούμενα χρόνια με θέμα το πώς επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό αυτή η αλλαγή, διαπιστώθηκε ότι μπορεί να κρύβει κινδύνους για μερικούς ανθρώπους -όχι για τους περισσότερους- αυξάνοντας τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά, προκαλώντας περισσότερα τροχαία ατυχήματα, αλλά μειώνοντας την παραγωγικότητα κάποιων εργαζομένων.

Σύμφωνα με πρωτότυπη ψυχολογική μελέτη το Δεκέμβριο του 2016, την επόμενη εργάσιμη μέρα μετά την αλλαγή της θερινής ώρας, οι δικαστές στις ΗΠΑ επιβάλλουν ποινές που έχουν κατά μέσο όρο 5% μεγαλύτερη διάρκεια, σε σχέση με τις ποινές που επέβαλαν την προηγούμενη εβδομάδα ή εκείνες που θα επιβάλουν στο μέλλον, όταν πια ο οργανισμός τους θα έχει συνηθίσει την αλλαγή.

Το βιολογικό ρολόι επηρεάζεται από την αλλαγή της ώρας, διότι προκαλεί έστω και μια μικρή σύγχυση στον οργανισμό.

Αν και οι περισσότεροι ανθρώποι δεν έχουν κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα, για ορισμένους η αλλαγή της ώρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο. Περισσότερο κινδυνεύουν οι ηλικιωμένοι και οι καρκινοπαθείς.

Άλλη έρευνα, από το 2014, που έγινε νοσοκομεία των ΗΠΑ, έδειξε αύξηση κατά 25% στα εμφράγματα την επομένη της αλλαγής της ώρας σε θερινή, σε ανθρώπους ευάλωτους στον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Όσον αφορά τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία ή διαταραχές του ύπνου, η στέρηση ακόμη και μίας ώρας ύπνου μπορεί να αυξήσει έως 17% τον κίνδυνο ένας οδηγός να εμπλακεί σε τροχαίο.

Οι άνθρωποι και τα ζώα διαθέτουν το επονομαζόμενο βιολογικό ρολόι, δηλαδή χρησιμοποιούν το φως της ημέρας για να συγχρονίζονται με το περιβάλλον ενώ αλλάζουν οι εποχές.

Η «θεσμική» αλλαγή της ώρας διαταράσσει αυτό τον συγχρονισμό, διότι συμβαίνει απότομα και οι ειδικοί εκτιμούν ότι ο οργανισμός χρειάζεται περίπου μια μέρα προκειμένου να προσαρμοστεί σε μια αλλαγή του ρολογιού κατά μία ώρα.

Κάτι αντίστοιχο ισχύει και στην περίπτωση μακρινών αεροπορικών ταξιδιών, όπου το «τζετ λαγκ» είναι ακόμη χειρότερο, το σώμα χρειάζεται ακόμη περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί στη νέα ζώνη ώρας.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις