Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ποιες ασθένειες συνδέονται με το στρες



Ξέρουμε ότι το χρόνιο άγχος έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας, αλλά μήπως μπορεί να είναι και η κύρια αιτία για μερικές ασθένειες;
Το στρες έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία μας αν το αφήσουμε ανεξέλεγκτο, όλοι το γνωρίζουμε – ή, χειρότερα, το έχουμε ζήσει – αυτό. Και οι επιπτώσεις αυτές δεν είναι μονάχα ψυχολογικές. Άλλωστε, η ψυχολογία μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του σώματός μας, και θα επικεντρωθούμε για λίγο σε αυτό.
Μήπως υπάρχουν παθήσεις που σχετίζονται με το στρες περισσότερο από ό,τι υποπτευόμασταν;

Αυξημένη αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί απότομα αν τα επίπεδα αδρεναλίνης παραμένουν υψηλά. Όταν τα αιμοφόρα αγγεία μας συσφίγγονται, η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο δύσκολη και τα όργανά μας δεν αιματώνονται ικανοποιητικά, με πολύ άσχημες επιπτώσεις. Τα νεφρά, για παράδειγμα, αντιδρούν στην κατάσταση αυτή παράγοντας μια ορμόνη που αυξάνει ακόμα περισσότερο την πίεση, ενώ το συκώτι παράγει περισσότερη χοληστερόλη και λίπη.

Αναστάτωση στο στομάχι
Οι αναστατώσεις στο στομάχι, είτε με την μορφή φλεγμονών, είτε έλκους, θα εμφανιστούν λόγω υπερβολικής παραγωγής γαστρικών υγρών. Οι μύες γύρω από τα έντερα θα έχουν σπασμούς, προκαλώντας πόνους. Μια πιθανή κατάληξη; Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Προβλήματα με το ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα πάσχει λόγω του στρες, επειδή η κορτιζόλη, η ορμόνη που παράγεται όταν βιώνουμε στρες, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Στην θεωρία, αυτό είναι καλό για την αντιμετώπιση τραυματισμών, αλλά την ίδια στιγμή απορρυθμίζει την δράση του ανοσοποιητικού συστήματος, με τελική κατάληξη ο οργανισμός μας να είναι πιο ευαίσθητος σε μολύνσεις.

Καρκίνος
Ορισμένα είδη καρκίνου, τουλάχιστον, σχετίζονται άμεσα με το στρες. Δεν είναι σπάνιο να βρούμε καρκινικά κύτταρα σε έναν οργανισμό, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα τα καταπολεμά—εφόσον είναι δυνατό. Το χρόνιο στρες, όπως αναφέραμε, κάνει το ανοσοποιητικό πιο αδύναμο, και επιπλέον μπορεί να επηρεάσει την ανοχή στην θεραπεία σε ορισμένους ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο.

Πιασμένοι μύες
Το στρες μπορεί να εμφανιστεί σωματικά με την μορφή πόνου και πιασίματος σε κάθε πιθανό σημείο του σώματος. Από σφίξιμο στο σαγόνι, μέχρι πόνους στην μέση. Προσπαθήστε καθημερινά να χαλαρώνετε τους μύες σας, να κοιμάστε καλά, αλλά και να γυμνάζεστε τακτικά για να έχετε περισσότερη δύναμη.

Επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή
Το στρες επηρεάζει και τις ορμόνες του σεξ, δημιουργώντας προβλήματα στην λίμπιντο. Στους άνδρες, μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία. Στις γυναίκες, μπορεί να “σπάσει” η τακτικότητα του κύκλου τους, ή και να σταματήσει εντελώς η περίοδος.

Διαβήτης τύπου 2
Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, όπως αναφέραμε νωρίτερα, μπορεί να οδηγήσουν με αυξημένη παραγωγή λίπους και γλυκόζης. Το πάγκρεας αντιδρά παράγοντας περισσότερη ινσουλίνη, για να ελέγξει την κατάσταση και – με τον καιρό – ο οργανισμός μας αναπτύσσει ανοχή στην ινσουλίνη, δηλαδή, διαβήτη τύπου 2.

http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/38519/poies-astheneies-syndeontai-me-to-stres.html

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας – Τι να κάνετε

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας: Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο κέντρο ή κανονικό τόνο του δέρματος στο εσωτερικό του δακτυλίου. Τι προκαλεί την λοίμωξη; Ορισμένοι μύκητες μπορεί να βοηθούν το σώμα, αλλά ένας τύπος δερματόφυτου μύκητα που προκαλεί την λοίμωξη αυτή, ερεθίζει το δέρμα σε μεγάλο βαθμό. Αυτοί οι μύκητες τρέφονται από τους νεκρούς ιστούς του δέρματος σας, τα μαλλιά και τα νύχια. Τα δερματόφυτα ευδοκιμούν σε ζεστές, υγρές περιοχές, όπως οι πτυχώσεις του δέρματος στην περιοχή βουβω...

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης. Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,. Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα. «Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπ...