Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ποιες ασθένειες συνδέονται με το στρες



Ξέρουμε ότι το χρόνιο άγχος έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας, αλλά μήπως μπορεί να είναι και η κύρια αιτία για μερικές ασθένειες;
Το στρες έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία μας αν το αφήσουμε ανεξέλεγκτο, όλοι το γνωρίζουμε – ή, χειρότερα, το έχουμε ζήσει – αυτό. Και οι επιπτώσεις αυτές δεν είναι μονάχα ψυχολογικές. Άλλωστε, η ψυχολογία μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του σώματός μας, και θα επικεντρωθούμε για λίγο σε αυτό.
Μήπως υπάρχουν παθήσεις που σχετίζονται με το στρες περισσότερο από ό,τι υποπτευόμασταν;

Αυξημένη αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί απότομα αν τα επίπεδα αδρεναλίνης παραμένουν υψηλά. Όταν τα αιμοφόρα αγγεία μας συσφίγγονται, η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο δύσκολη και τα όργανά μας δεν αιματώνονται ικανοποιητικά, με πολύ άσχημες επιπτώσεις. Τα νεφρά, για παράδειγμα, αντιδρούν στην κατάσταση αυτή παράγοντας μια ορμόνη που αυξάνει ακόμα περισσότερο την πίεση, ενώ το συκώτι παράγει περισσότερη χοληστερόλη και λίπη.

Αναστάτωση στο στομάχι
Οι αναστατώσεις στο στομάχι, είτε με την μορφή φλεγμονών, είτε έλκους, θα εμφανιστούν λόγω υπερβολικής παραγωγής γαστρικών υγρών. Οι μύες γύρω από τα έντερα θα έχουν σπασμούς, προκαλώντας πόνους. Μια πιθανή κατάληξη; Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Προβλήματα με το ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα πάσχει λόγω του στρες, επειδή η κορτιζόλη, η ορμόνη που παράγεται όταν βιώνουμε στρες, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Στην θεωρία, αυτό είναι καλό για την αντιμετώπιση τραυματισμών, αλλά την ίδια στιγμή απορρυθμίζει την δράση του ανοσοποιητικού συστήματος, με τελική κατάληξη ο οργανισμός μας να είναι πιο ευαίσθητος σε μολύνσεις.

Καρκίνος
Ορισμένα είδη καρκίνου, τουλάχιστον, σχετίζονται άμεσα με το στρες. Δεν είναι σπάνιο να βρούμε καρκινικά κύτταρα σε έναν οργανισμό, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα τα καταπολεμά—εφόσον είναι δυνατό. Το χρόνιο στρες, όπως αναφέραμε, κάνει το ανοσοποιητικό πιο αδύναμο, και επιπλέον μπορεί να επηρεάσει την ανοχή στην θεραπεία σε ορισμένους ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο.

Πιασμένοι μύες
Το στρες μπορεί να εμφανιστεί σωματικά με την μορφή πόνου και πιασίματος σε κάθε πιθανό σημείο του σώματος. Από σφίξιμο στο σαγόνι, μέχρι πόνους στην μέση. Προσπαθήστε καθημερινά να χαλαρώνετε τους μύες σας, να κοιμάστε καλά, αλλά και να γυμνάζεστε τακτικά για να έχετε περισσότερη δύναμη.

Επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή
Το στρες επηρεάζει και τις ορμόνες του σεξ, δημιουργώντας προβλήματα στην λίμπιντο. Στους άνδρες, μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία. Στις γυναίκες, μπορεί να “σπάσει” η τακτικότητα του κύκλου τους, ή και να σταματήσει εντελώς η περίοδος.

Διαβήτης τύπου 2
Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, όπως αναφέραμε νωρίτερα, μπορεί να οδηγήσουν με αυξημένη παραγωγή λίπους και γλυκόζης. Το πάγκρεας αντιδρά παράγοντας περισσότερη ινσουλίνη, για να ελέγξει την κατάσταση και – με τον καιρό – ο οργανισμός μας αναπτύσσει ανοχή στην ινσουλίνη, δηλαδή, διαβήτη τύπου 2.

http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/38519/poies-astheneies-syndeontai-me-to-stres.html

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τελειομανία: Χαρακτηριστικά και αρνητικές επιπτώσεις

Νιώθεις συχνά την ανάγκη ό,τι κάνεις να το κάνεις τέλεια; Έχεις παρατηρήσει να αναλαμβάνεις μια δουλειά και να μην την παραδίδεις ποτέ γιατί πιστεύεις ότι δεν είναι τέλεια και όλο κάτι λείπει; Καθυστερείς να παραδώσεις projects στη δουλειά σου γιατί νιώθεις την ανάγκη να τα τελειοποιήσεις; Παρατηρείς πως είσαι συνεχώς αγχωμένος γιατί θέλεις όλα να τα κάνεις τέλεια σε όλους τους τομείς της ζωής σου; Εάν έχεις μαζέψει αρκετά ναι στις παραπάνω ερωτήσεις τότε ίσως ανήκεις στην κατηγορία του τελειομανή. Ως τελειομανής ορίζεται ο άνθρωπος που αρνείται να δεχτεί οτιδήποτε λιγότερο από την τελειότητα. Εκφράζει τη συνεχή προσπάθεια ενός ατόμου για την αποφυγή λαθών, δεν δέχεται με τίποτα τη μετριότητα, θέτει εξαιρετικά υψηλά πρότυπα απόδοσης και ασκεί πολύ αρνητική κριτική στον εαυτό του όταν δεν φτάνει αυτά τα πρότυπα, ανησυχώντας πάρα πολύ για το πώς θα τον κρίνουν οι άλλοι άνθρωποι. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά χαρακτηριστικά του τελειομανή ανθρώπου; Δεν αφήνει καθόλου χώρο

Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών (ΤΚΕ) αυξάνει;

      Η ΤΚΕ σαν εργαστηριακή εξέταση συμπληρώνει 80 χρόνια «ζωής». Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την οποία καθιζάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όταν το δείγμα του αίματος τοποθετηθεί σε ειδικό σωλήνα. Η ΤΚΕ είναι μία απλή, φθηνή, μη ειδική δοκιμασία που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για την διάγνωση καταστάσεων που σχετίζονται με την οξεία και χρόνια φλεγμονή, τον καρκίνο και τα αυτοάνοσα νοσήματα. ΗΤΚΕ αναφέρεται ως μη ειδική δοκιμασία, διότι όταν τη βρίσκουμε αυξημένη, ο γιατρός δεν μπορεί να καταλάβει σε ποιό σημείο του σώματος υπάρχει φλεγμονή, ποιά είναι η αιτία που την αυξάνει, δεδομένου ότι η ΤΚΕ επηρεάζεται και από άλλες καταστάσεις πέραν της φλεγμονής. Για τον λόγο αυτό η ΤΚΕ πρέπει να αξιολογείται σε συνάρτηση και με άλλες δοκιμασίες. Η ΤΚΕ σημαίνει μια κατάσταση ενεργοποίησης, κάτι σαν “συναγερμό” για τον οργανισμό που κινητοποιείται για να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι μια απλή ουρολοίμωξη για παράδειγμα, όπου η ΤΚ

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα