Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Οι θεμελιώδεις αρχές της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας



1- Η διατροφική επανεκπαίδευση είναι πολύ σημαντική αλλά χωρίς την διάγνωση της αιτίας της παχυσαρκίας δεν θα επιφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2-Η διατροφή επανεκπαίδευση είναι μοναδική για κάθε άνθρωπο.

3-Η πείνα είναι σύμπτωμα σοβαρό και εφάμιλλο του πόνου. Μην νιώθετε ενοχές αν πεινάτε. Ακριβώς όπως δεν νιώθετε ενοχές όταν πονάτε.

4-Η παχυσαρκία είναι νόσος και σαν νόσος δεν δύναται να διαγνωσθεί και να θεραπευθεί από μη ιατρικό προσωπικό.

5-Παχυσαρκία σημαίνει απόκλιση του μεταβολισμού με ή χωρίς υποκείμενο νόσημα. Σε οποιαδήποτε όμως περίπτωση, η απόφαση να την θεραπεύσετε απαιτεί να προσαρμόσετε την ζωή σας στην ιατρική θεραπεία και όχι την θεραπεία στη ζωή σας.

6-Μην προσπαθείτε να απλουστεύσετε την διάγνωση και την θεραπεία της παχυσαρκίας. Αυτό είναι τρανή απόδειξη ότι δεν είστε αποφασισμένοι να θεραπευτείτε που με την σειρά του, σημαίνει ότι δεν έχετε ακόμα αναγνωρίσει το πρόβλημά σας.

7- Η θεραπεία της παχυσαρκίας δεν έχει περιόδους χάριτος. 'Οπως ακριβώς άλλες χρόνιες παθήσεις όπως π.χ. ο καρκίνος, ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος, στις οποίες δεν θα ζητούσατε ποτέ διακοπή θεραπείας για να διασκεδάσετε ένα τριήμερο ή μια αργία.

8-Συμβουλεύεστε τακτικά τον γιατρό σας για ο,τιδήποτε, ακόμα και για ψυχολογική υποστήριξη.

9- Η πρόσθεση φαρμάκων στην θεραπεία, αποτελεί την πεμπτουσία της θεραπείας. Τα φάρμακα δεν επιφέρουν πρόσθετες λειτουργίες στον οργανισμό, απλά βελτιώνουν τις ήδη υπάρχουσες. Μην φοβάστε τα φάρμακα, δεν αποτελούν απόδειξη ότι η παχυσαρκία σας είναι βαρύτερη.

10-Εχετε υπομονη!!! Σκοπός του ιατρείου παχυσαρκίας δεν είναι η απώλεια κιλών... ζυγαριάς με οποιοδήποτε κόστος. Σκοπός είναι η σωστή διαβάθμιση της σύστασης σώματος και η αλλαγή του νοσούντος μεταβολισμού, ούτως ώστε ο οργανισμός να κρίνει μόνος του ότι δεν χρειάζεται το περιττό λίπος, να το αποβάλει και να μην το ξαναπάρει ποτέ!















ΥΓΕΙΑΣ ΔΡΟΜΟΙ
Κρουσταλης Αθανάσιος- Ειδικος παθολογος
Ιατρειο παχυσαρκιας-Διαβητη-Λιπιδιων
προσδιορισμος βιολογικης και μεταβολικης ηλικιας
Ψηφιακες μετρησης κολλαγονου

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας – Τι να κάνετε

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας: Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο κέντρο ή κανονικό τόνο του δέρματος στο εσωτερικό του δακτυλίου. Τι προκαλεί την λοίμωξη; Ορισμένοι μύκητες μπορεί να βοηθούν το σώμα, αλλά ένας τύπος δερματόφυτου μύκητα που προκαλεί την λοίμωξη αυτή, ερεθίζει το δέρμα σε μεγάλο βαθμό. Αυτοί οι μύκητες τρέφονται από τους νεκρούς ιστούς του δέρματος σας, τα μαλλιά και τα νύχια. Τα δερματόφυτα ευδοκιμούν σε ζεστές, υγρές περιοχές, όπως οι πτυχώσεις του δέρματος στην περιοχή βουβω...

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης. Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,. Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα. «Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπ...