Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Οι θεμελιώδεις αρχές της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας



1- Η διατροφική επανεκπαίδευση είναι πολύ σημαντική αλλά χωρίς την διάγνωση της αιτίας της παχυσαρκίας δεν θα επιφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2-Η διατροφή επανεκπαίδευση είναι μοναδική για κάθε άνθρωπο.

3-Η πείνα είναι σύμπτωμα σοβαρό και εφάμιλλο του πόνου. Μην νιώθετε ενοχές αν πεινάτε. Ακριβώς όπως δεν νιώθετε ενοχές όταν πονάτε.

4-Η παχυσαρκία είναι νόσος και σαν νόσος δεν δύναται να διαγνωσθεί και να θεραπευθεί από μη ιατρικό προσωπικό.

5-Παχυσαρκία σημαίνει απόκλιση του μεταβολισμού με ή χωρίς υποκείμενο νόσημα. Σε οποιαδήποτε όμως περίπτωση, η απόφαση να την θεραπεύσετε απαιτεί να προσαρμόσετε την ζωή σας στην ιατρική θεραπεία και όχι την θεραπεία στη ζωή σας.

6-Μην προσπαθείτε να απλουστεύσετε την διάγνωση και την θεραπεία της παχυσαρκίας. Αυτό είναι τρανή απόδειξη ότι δεν είστε αποφασισμένοι να θεραπευτείτε που με την σειρά του, σημαίνει ότι δεν έχετε ακόμα αναγνωρίσει το πρόβλημά σας.

7- Η θεραπεία της παχυσαρκίας δεν έχει περιόδους χάριτος. 'Οπως ακριβώς άλλες χρόνιες παθήσεις όπως π.χ. ο καρκίνος, ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος, στις οποίες δεν θα ζητούσατε ποτέ διακοπή θεραπείας για να διασκεδάσετε ένα τριήμερο ή μια αργία.

8-Συμβουλεύεστε τακτικά τον γιατρό σας για ο,τιδήποτε, ακόμα και για ψυχολογική υποστήριξη.

9- Η πρόσθεση φαρμάκων στην θεραπεία, αποτελεί την πεμπτουσία της θεραπείας. Τα φάρμακα δεν επιφέρουν πρόσθετες λειτουργίες στον οργανισμό, απλά βελτιώνουν τις ήδη υπάρχουσες. Μην φοβάστε τα φάρμακα, δεν αποτελούν απόδειξη ότι η παχυσαρκία σας είναι βαρύτερη.

10-Εχετε υπομονη!!! Σκοπός του ιατρείου παχυσαρκίας δεν είναι η απώλεια κιλών... ζυγαριάς με οποιοδήποτε κόστος. Σκοπός είναι η σωστή διαβάθμιση της σύστασης σώματος και η αλλαγή του νοσούντος μεταβολισμού, ούτως ώστε ο οργανισμός να κρίνει μόνος του ότι δεν χρειάζεται το περιττό λίπος, να το αποβάλει και να μην το ξαναπάρει ποτέ!















ΥΓΕΙΑΣ ΔΡΟΜΟΙ
Κρουσταλης Αθανάσιος- Ειδικος παθολογος
Ιατρειο παχυσαρκιας-Διαβητη-Λιπιδιων
προσδιορισμος βιολογικης και μεταβολικης ηλικιας
Ψηφιακες μετρησης κολλαγονου

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τελειομανία: Χαρακτηριστικά και αρνητικές επιπτώσεις

Νιώθεις συχνά την ανάγκη ό,τι κάνεις να το κάνεις τέλεια; Έχεις παρατηρήσει να αναλαμβάνεις μια δουλειά και να μην την παραδίδεις ποτέ γιατί πιστεύεις ότι δεν είναι τέλεια και όλο κάτι λείπει; Καθυστερείς να παραδώσεις projects στη δουλειά σου γιατί νιώθεις την ανάγκη να τα τελειοποιήσεις; Παρατηρείς πως είσαι συνεχώς αγχωμένος γιατί θέλεις όλα να τα κάνεις τέλεια σε όλους τους τομείς της ζωής σου; Εάν έχεις μαζέψει αρκετά ναι στις παραπάνω ερωτήσεις τότε ίσως ανήκεις στην κατηγορία του τελειομανή. Ως τελειομανής ορίζεται ο άνθρωπος που αρνείται να δεχτεί οτιδήποτε λιγότερο από την τελειότητα. Εκφράζει τη συνεχή προσπάθεια ενός ατόμου για την αποφυγή λαθών, δεν δέχεται με τίποτα τη μετριότητα, θέτει εξαιρετικά υψηλά πρότυπα απόδοσης και ασκεί πολύ αρνητική κριτική στον εαυτό του όταν δεν φτάνει αυτά τα πρότυπα, ανησυχώντας πάρα πολύ για το πώς θα τον κρίνουν οι άλλοι άνθρωποι. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά χαρακτηριστικά του τελειομανή ανθρώπου; Δεν αφήνει καθόλου χώρο

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά προσβάλλει κατά κύριο λόγο παιδιά, σεξουαλικά ενεργείς ενήλικες και αυτούς που για κάποιος λόγο δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η ηλικία που εμφανίζεται πιο συχνά στα παιδιά η πάθηση είναι μεταξύ ενός και 10 ετών. Δεν απαιτεί πάντα αντιμετώπιση. Ο ιός της μολυσματικής τερμίνθου ανήκει στην οικογένεια των poxvirus και ονομάζεται Molluscum Contagiosum Virus ( MCV ). Αποικεί μόνο τον άνθρωπο. Υπάρχουν 4 τύποι του ιού: MCV -1, MCV -2, MCV -3 και MCV -4. Ο πιο συχνός είναι ο ιός MCV -1 ενώ ο MCV -2 ανιχνεύεται πιο συχνά σε ενήλικες και είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενος. Συμπτώματα Οι βλάβες της μολυσματικής τερμίνθου είναι μικρά σπυράκια, μεγέθους 1-10 χιλιοστών που μοιάζουν με ογκίδια, ελιές ή μαργαριτάρια. Πρόκειται για στρογγυλές, λευκές και γυαλιστερές βλατίδες (θολωτές) με ομφαλωτό κέντρο, που περιέχουν ένα

Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών (ΤΚΕ) αυξάνει;

      Η ΤΚΕ σαν εργαστηριακή εξέταση συμπληρώνει 80 χρόνια «ζωής». Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την οποία καθιζάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όταν το δείγμα του αίματος τοποθετηθεί σε ειδικό σωλήνα. Η ΤΚΕ είναι μία απλή, φθηνή, μη ειδική δοκιμασία που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για την διάγνωση καταστάσεων που σχετίζονται με την οξεία και χρόνια φλεγμονή, τον καρκίνο και τα αυτοάνοσα νοσήματα. ΗΤΚΕ αναφέρεται ως μη ειδική δοκιμασία, διότι όταν τη βρίσκουμε αυξημένη, ο γιατρός δεν μπορεί να καταλάβει σε ποιό σημείο του σώματος υπάρχει φλεγμονή, ποιά είναι η αιτία που την αυξάνει, δεδομένου ότι η ΤΚΕ επηρεάζεται και από άλλες καταστάσεις πέραν της φλεγμονής. Για τον λόγο αυτό η ΤΚΕ πρέπει να αξιολογείται σε συνάρτηση και με άλλες δοκιμασίες. Η ΤΚΕ σημαίνει μια κατάσταση ενεργοποίησης, κάτι σαν “συναγερμό” για τον οργανισμό που κινητοποιείται για να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι μια απλή ουρολοίμωξη για παράδειγμα, όπου η ΤΚ