Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Οι θεμελιώδεις αρχές της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας



1- Η διατροφική επανεκπαίδευση είναι πολύ σημαντική αλλά χωρίς την διάγνωση της αιτίας της παχυσαρκίας δεν θα επιφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2-Η διατροφή επανεκπαίδευση είναι μοναδική για κάθε άνθρωπο.

3-Η πείνα είναι σύμπτωμα σοβαρό και εφάμιλλο του πόνου. Μην νιώθετε ενοχές αν πεινάτε. Ακριβώς όπως δεν νιώθετε ενοχές όταν πονάτε.

4-Η παχυσαρκία είναι νόσος και σαν νόσος δεν δύναται να διαγνωσθεί και να θεραπευθεί από μη ιατρικό προσωπικό.

5-Παχυσαρκία σημαίνει απόκλιση του μεταβολισμού με ή χωρίς υποκείμενο νόσημα. Σε οποιαδήποτε όμως περίπτωση, η απόφαση να την θεραπεύσετε απαιτεί να προσαρμόσετε την ζωή σας στην ιατρική θεραπεία και όχι την θεραπεία στη ζωή σας.

6-Μην προσπαθείτε να απλουστεύσετε την διάγνωση και την θεραπεία της παχυσαρκίας. Αυτό είναι τρανή απόδειξη ότι δεν είστε αποφασισμένοι να θεραπευτείτε που με την σειρά του, σημαίνει ότι δεν έχετε ακόμα αναγνωρίσει το πρόβλημά σας.

7- Η θεραπεία της παχυσαρκίας δεν έχει περιόδους χάριτος. 'Οπως ακριβώς άλλες χρόνιες παθήσεις όπως π.χ. ο καρκίνος, ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος, στις οποίες δεν θα ζητούσατε ποτέ διακοπή θεραπείας για να διασκεδάσετε ένα τριήμερο ή μια αργία.

8-Συμβουλεύεστε τακτικά τον γιατρό σας για ο,τιδήποτε, ακόμα και για ψυχολογική υποστήριξη.

9- Η πρόσθεση φαρμάκων στην θεραπεία, αποτελεί την πεμπτουσία της θεραπείας. Τα φάρμακα δεν επιφέρουν πρόσθετες λειτουργίες στον οργανισμό, απλά βελτιώνουν τις ήδη υπάρχουσες. Μην φοβάστε τα φάρμακα, δεν αποτελούν απόδειξη ότι η παχυσαρκία σας είναι βαρύτερη.

10-Εχετε υπομονη!!! Σκοπός του ιατρείου παχυσαρκίας δεν είναι η απώλεια κιλών... ζυγαριάς με οποιοδήποτε κόστος. Σκοπός είναι η σωστή διαβάθμιση της σύστασης σώματος και η αλλαγή του νοσούντος μεταβολισμού, ούτως ώστε ο οργανισμός να κρίνει μόνος του ότι δεν χρειάζεται το περιττό λίπος, να το αποβάλει και να μην το ξαναπάρει ποτέ!















ΥΓΕΙΑΣ ΔΡΟΜΟΙ
Κρουσταλης Αθανάσιος- Ειδικος παθολογος
Ιατρειο παχυσαρκιας-Διαβητη-Λιπιδιων
προσδιορισμος βιολογικης και μεταβολικης ηλικιας
Ψηφιακες μετρησης κολλαγονου

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τριπλή δόση νάρκωσης στο αίμα της 15χρονης που πέθανε μετά από επίσκεψη σε οδοντίατρο

Σοκ έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μίας 15χρονης βορειοηπειρώτισσας που ζούσε στα Γιάννενα, πριν από μερικούς μήνες σε νοσοκομείο της Αλβανίας. Η 15χρονη έχασε ξαφνικά τη ζωή του έπειτα από επίσκεψη σε οδοντίατρο στους Αγίους Σαράντα. Ο πατέρας της μικρής είχε ζητήσει να γίνει ιατροδικαστική πραγματογνωμοσύνη και στην Ελλάδα καθώς δεν μπορούσε να δεχθεί την έκθεση ιατροδικαστή στην Αλβανία που έδειχνε ως αιτία θανάτου της 15χρονης κόρης του την εσωτερική αιμορραγία. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία απο την ιατροδικαστική έκθεση που έγινε στην Ελλάδα κατόπιν αιτήματος του πατέρα, στο αίμα της 15χρονης εντοπίστηκε τριπλάσια ποσότητα φαρμάκου νάρκωσης από τα επιτρεπόμενα όρια. «Στο αίμα του παιδιού μου, δύο ώρες πριν πεθάνει βρέθηκαν 13.6 mg/ml φαρμάκου ύπνωσης την ώρα που το επιτρεπτό όριο είναι στα 2-5 mg/ml, ανάλογα με την ηλικία και τα κιλά του καθενός. Θα συνεχίσω να αναζητώ την αλήθεια για το τι έκαναν στο παιδί μου ακόμη και αν οι αρμόδιοι στην Αλβανία προσ...

Οι 9 Θαυματουργές Χρήσεις της Ασπιρίνης που Σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζεις!

Δείτε παρακάτω τις 9 φαρμακευτικές και μη, χρήσεις ″έκπληξη″ της ασπιρίνης: 1. Θεραπεία για τα τσιμπήματα των εντόμων : Διαλύστε μία ασπιρίνη σε νερό και ψεκάστε το παραπάνω μείγμα στο σημείο που είναι το τσίμπημα κουνουπιού ή μέλισσας. Αφήστε το διάλυμα για μερικά λεπτά μέχρι η φαγούρα και ο ερεθισμός να υποχωρήσουν. 2. Λευκαντικό για τα χέρια : Για να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες του τσιγάρου ή τις καφές κηλίδες στα χέρια, σπάστε 2-3 δισκία και αναμείξτε τα με λεμόνι. Απλώστε στους αντιαισθητικούς λεκέδες που υπάρχουν στις άκρες των δακτύλων, επαναλάβετε σε τακτά χρονικά διαστήματα και γρήγορα θα εξαφανιστούν. 3. Θεραπεία ακμής : Σπάστε δύο-τρία δισκία και αναμείξτε τα με μικρή ποσότητα νερού. Απλώστε το μείγμα στα σπυράκια, αφήστε 2-3 λεπτά και ξεπλύνετε. Τα σπυράκια θα ξεραθούν και θα εξαφανιστούν γρηγορότερα. 4. Αντί-μυκητιασικό βελτιωτικό εδάφους: Για να καταπολεμήσετε τους μύκητες του εδάφους και τα ζιζάνια, διαλύστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ...

Συγκρούσεις - Από την ματαίωση των προσδοκιών μας στην ουσιαστική επικοινωνία

Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι μέρος της ζωής μας, των σχέσεων μας και τελικά μέρος του εαυτού μας. Ακόμα και αυτή τη στιγμή μπορεί να βιώνουμε μία εσωτερική σύγκρουση σκεπτόμενοι αν θέλουμε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε αυτό το κείμενο ή όχι. Πότε όμως η διαφωνία εξελίσσεται σε σύγκρουση και κατά πόσο φωτίζει κάποιες σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητας μας, μίας σχέσης ή μίας κοινωνίας; Η διαφωνία αναφέρεται κυρίως σε μία διαφορά απόψεων, σε μία ασυμφωνία προσέγγισης ανάμεσα σε δύο πλευρές. Η σύγκρουση όμως είναι κάτι παραπάνω από απλή ασυμφωνία και αποτελεί ένα επίμονο θέμα προστριβής το οποίο έχει διάρκεια. Αφού λοιπόν παραμένει για καιρό, μπορεί να αλλάζει μορφές και να εξελίσσεται προκαλώντας πολλά προβλήματα τα οποία συνιστούν εκφάνσεις του ίδιου ζητήματος. Από αυτή την άποψη η σύγκρουση αντιμετωπίζεται ως μία διαδικασία και έχει 3 ποιοτικές διαβαθμίσεις Α) Η προοπτική να προκύψει σύγκρουση υπάρχει όταν 2 πλευρές έρχονται αντιμέτωπες με δύο ή περισσ...