Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ατοπική δερματίτιδα: Τι την επιδεινώνει;



Αν ζείτε με ατοπική δερματίτιδα, την πιο κοινή μορφή εκζέματος, μπορεί να παρατηρήσετε κομμάτια στην επιδερμίδα σας που να σας φαγουρίζουν σε τέτοιο βαθμό, που να δυσκολεύεστε ακόμα και να κοιμηθείτε. Αυτό προκαλείτε από μια ανώμαλη αντίδραση του ανοσοποιητικού, που αλλάζει την δομή της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο ευαίσθητη. Η ατοπική δερματίτιδα δεν αποτελεί κάποιας μορφής αλλεργία.
Υπάρχουν θεραπείες για την ατοπική δερματίτιδα, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε εξάρσεις ανά καιρούς—και υπάρχουν παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Ποιοι είναι αυτοί;

Το ξύσιμο
Είναι πολύ δύσκολο να μην ξύσετε την περιοχή που σας ενοχλεί, αλλά δεν πρέπει. Υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας, που με την σειρά του κάνει πολύ πιθανή μια μόλυνση. Ακόμα χειρότερα, το στρες που προκαλούν τα συμπτώματα της πάθησης μπορεί να επιδεινώσει την φαγούρα.

Το ζεστό νερό
Το πολύ ζεστό νερό κάνει τα συμπτώματα του εκζέματος χειρότερα. Κάντε ντους ή μπάνιο με χλιαρό νερό, ώστε να ανακουφιστείτε, χωρίς να κινδυνεύετε να ξηράνετε την επιδερμίδα σας με το καυτό νερό.

Το κρύο, ξηρό κλίμα
Αν πάσχετε από ατοπική δερματίτιδα, το δέρμα σας είναι ξηρό. Αν το κλίμα στην περιοχή σας είναι κρύο και ξηρό, τότε τα συμπτώματά σας μπορεί να γίνουν χειρότερα.

Ο ιδρώτας
Οι άνθρωποι που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα βλέπουν τα συμπτώματά τους να βρίσκονται σε έξαρση όταν ιδρώνουν πολύ, είτε λόγω γυμναστικής, είτε λόγω της ζέστης. Φορέστε χαλαρά και όχι εφαρμοστά ρούχα, και κάντε αμέσως ντους μετά την γυμναστική.

Ορισμένα σαπούνια
Αποφύγετε τα αφρόλουτρα, καθώς περιέχουν πολύ συχνά αρώματα που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας. Ψάξτε για προϊόντα που δεν ερεθίζουν το δέρμα σας.

Αρώματα
Τα αρώματα μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα σε τεράστιο βαθμό. Εκτός από τα σαμπουάν και τα μπουκάλια με αρώματα, μπορεί να τα βρούμε σε προϊόντα μακιγιάζ, ενυδατικές, αλλά και σε μαλακτικά ρούχων. Προσπαθήστε να ψωνίζετε μόνο υποαλλεργικά προϊόντα.

Χημικά αντηλιακά
Ορισμένες μάρκες αντηλιακών περιέχουν χημικές ουσίες που ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα. Αγοράστε αντηλιακά που περιέχουν ουσίες όπως το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου, που είναι ασφαλή και δεν απορροφούνται από το δέρμα.

Τα μάλλινα και συνθετικά ρούχα
Ορισμένα ρούχα ερεθίζουν το δέρμα περισσότερο από άλλα. Τα μάλλινα, για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι προκαλούν φαγούρα, αλλά και τα συνθετικά υφάσματα μπορεί να είναι επικίνδυνα. Η καλύτερή σας επιλογή για ασφαλή υφάσματα είναι τα βαμβακερά.

Οι μολύνσεις
Οι μολύνσεις από βακτήρια και ιούς μπορεί να επιδεινώσουν την ατοπική δερματίτιδα. Ακόμα ένας λόγος για να μην ανακουφίζετε την αίσθηση φαγούρας με το ξύσιμο, καθώς είναι πολύ εύκολο να μολυνθείτε.

Οι ορμόνες
Οι γυναίκες που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα μπορεί να παρατηρήσουν έξαρση των συμπτωμάτων κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της περιόδου.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Οι νόσοι του λιπώδους ιστού, το παραμύθι των θερμίδων και η "ανήθικη" διάγνωση της παχυσαρκίας

Στις μέρες μας η αισθητική  αρχίζει και επισκιάζει (δυστυχώς) πολλούς τομείς της παραδοσιακής evidence-based προληπτικής Ιατρικής.
Και αυτό δεν είναι κάτι υποχρεωτικά κακό, όταν η αισθητική γίνεται από γιατρούς γιατί αν και αισθητική δεν παύει να είναι Ιατρική. Ομως στο τερέν του μάρκετινγκ και του κέρδους, βρίσκουν δυστυχώς πρόσφορο έδαφος πολλοί επιτήδειοι για να προσφέρουν..ιατρικές υπηρεσίες , μη έχοντας ιατρική κατάρτιση.  Και είναι πλέον τόσο πολλοί που έχουν εντυπωθεί στην κοινωνία επίσημα ως θεραπευτές δυστυχώς. Ενας από τους πιο πληγέντες τομείς είναι ο τομέας της παχυσαρκίας. 
Πάνω στο εύκολο και γρήγορο κέρδος της απελπισίας του ασθενούς μια ολόκληρη βιομηχανία ..μαλώνει για την ένδεια και την περίσσεια θερμίδων, δηλαδή ενός ενεργειακού αριθμού τόσο μα τόσο σχετικού που αγγίζει τα όρια της εξαπάτησης. Γιατί σχετικού; Για σκεφτείτε λίγο. Διαβάζουμε ότι η τροφή τάδε έχει 200 θερμίδες. Μια τροφή που την φτιάχνει η μητέρα ή γυναίκα μας, ο μάγειρας, που την φτιάχνουν στην Ελλάδ…

Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας – Τι να κάνετε

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris).
Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας:
Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο κέντρο ή κανονικό τόνο του δέρματος στο εσωτερικό του δακτυλίου.
Τι προκαλεί την λοίμωξη; Ορισμένοι μύκητες μπορεί να βοηθούν το σώμα, αλλά ένας τύπος δερματόφυτου μύκητα που προκαλεί την λοίμωξη αυτή, ερεθίζει το δέρμα σε μεγάλο βαθμό. Αυτοί οι μύκητες τρέφονται από τους νεκρούς ιστούς του δέρματος σας, τα μαλλιά και τα νύχια. Τα δερματόφυτα ευδοκιμούν σε ζεστές, υγρές περιοχές, όπως οι πτυχώσεις του δέρματος στην περιοχή βουβωνική χώρα, ή ανάμεσα …

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

Πώς η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μας παχαίνει

Η κύρια ορμόνη του στρες,  η κορτιζόλη, φαίνεται πως ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ρυθμίζει την ανοσοποιητική λειτουργία. «Είναι μια “παρορμητική” ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε έξυπνοι και ετοιμοπόλεμοι! Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή. Ο «διακόπτης» αυτός μπορεί ξαφνικά να γυρίσει στο κόκκινο και τότε μετατρέπεται σε πρόβλημα» λέει η Dr. Παπαγιαννίδου Ελένη, Κλινική Διαιτολόγος.
Η υψηλή κορτιζόλη φαίνεται πως αυξάνει το βάρος, ενώ τρώμε ελάχιστα και γυμναζόμαστε έντονα σχεδόν καθημερινά. Μειώνει εγκεφαλικές χημικές ουσίες, όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη και μας κάνει να τρώμε λόγω εκνευρισμού όπως αναφέρει η κ. Παπαγιαννίδου σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.
Όταν παραμένει συνέχεια υψηλή, το σώμα πιστεύει λανθασμένα ότι λιμοκτονεί και αρχίζει να αποθηκεύει περισσότερο λίπος για περιόδους «ασιτίας» δηλαδή στρες. Αυτό με τη σειρά του …

Οι βαφές των μαλλιών και η λευχαιμία

Ορισμένες ουσίες που υπάρχουν στις βαφές μαλλιών έχουν τη δυνατότητα να προκαλούν καρκίνο στα ζώα.
Οι βαφές μαλλιών που χρησιμοποιούνταν τα παλαιότερα χρόνια ιδιαίτερα πριν από το 1980, αυτές που ήσαν σκούρου χρώματος και που παρέμεναν στα μαλλιά για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ήσαν περισσότερο καρκινογόνες από άλλες.
Οι άνδρες και γυναίκες που χρησιμοποιούσαν βαφές μαλλιών μόνιμου τύπου πριν από το 1980, παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από λευχαιμία σε σύγκριση με άλλους ενήλικες, που ποτέ δεν χρησιμοποίησαν βαφές μαλλιών.
Οι βαφές μαλλιών απασχόλησαν κατ΄ επανάληψη τους ερευνητές αναφορικά με το συσχετισμό χρήσης τους και πρόκλησης ορισμένων καρκίνων. Υπήρξαν έρευνες που έδειξαν, ότι η χρήση βαφών των μαλλιών παλαιού τύπου, αυξάνει τον κίνδυνο για λευχαιμία, πολλαπλό μυέλωμα και λέμφωμα. Υπήρξαν όμως και έρευνες που δεν έφτασαν στο ίδιο συμπέρασμα.
Γιατροί από το πανεπιστήμιο του Ιλλινόις στο Σικάγο, σύγκριναν 769 ασθενείς που έπασχαν από λευχαιμία με 623 ενήλικες χωρ…