Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ατοπική δερματίτιδα: Τι την επιδεινώνει;



Αν ζείτε με ατοπική δερματίτιδα, την πιο κοινή μορφή εκζέματος, μπορεί να παρατηρήσετε κομμάτια στην επιδερμίδα σας που να σας φαγουρίζουν σε τέτοιο βαθμό, που να δυσκολεύεστε ακόμα και να κοιμηθείτε. Αυτό προκαλείτε από μια ανώμαλη αντίδραση του ανοσοποιητικού, που αλλάζει την δομή της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο ευαίσθητη. Η ατοπική δερματίτιδα δεν αποτελεί κάποιας μορφής αλλεργία.
Υπάρχουν θεραπείες για την ατοπική δερματίτιδα, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε εξάρσεις ανά καιρούς—και υπάρχουν παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Ποιοι είναι αυτοί;

Το ξύσιμο
Είναι πολύ δύσκολο να μην ξύσετε την περιοχή που σας ενοχλεί, αλλά δεν πρέπει. Υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας, που με την σειρά του κάνει πολύ πιθανή μια μόλυνση. Ακόμα χειρότερα, το στρες που προκαλούν τα συμπτώματα της πάθησης μπορεί να επιδεινώσει την φαγούρα.

Το ζεστό νερό
Το πολύ ζεστό νερό κάνει τα συμπτώματα του εκζέματος χειρότερα. Κάντε ντους ή μπάνιο με χλιαρό νερό, ώστε να ανακουφιστείτε, χωρίς να κινδυνεύετε να ξηράνετε την επιδερμίδα σας με το καυτό νερό.

Το κρύο, ξηρό κλίμα
Αν πάσχετε από ατοπική δερματίτιδα, το δέρμα σας είναι ξηρό. Αν το κλίμα στην περιοχή σας είναι κρύο και ξηρό, τότε τα συμπτώματά σας μπορεί να γίνουν χειρότερα.

Ο ιδρώτας
Οι άνθρωποι που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα βλέπουν τα συμπτώματά τους να βρίσκονται σε έξαρση όταν ιδρώνουν πολύ, είτε λόγω γυμναστικής, είτε λόγω της ζέστης. Φορέστε χαλαρά και όχι εφαρμοστά ρούχα, και κάντε αμέσως ντους μετά την γυμναστική.

Ορισμένα σαπούνια
Αποφύγετε τα αφρόλουτρα, καθώς περιέχουν πολύ συχνά αρώματα που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας. Ψάξτε για προϊόντα που δεν ερεθίζουν το δέρμα σας.

Αρώματα
Τα αρώματα μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα σε τεράστιο βαθμό. Εκτός από τα σαμπουάν και τα μπουκάλια με αρώματα, μπορεί να τα βρούμε σε προϊόντα μακιγιάζ, ενυδατικές, αλλά και σε μαλακτικά ρούχων. Προσπαθήστε να ψωνίζετε μόνο υποαλλεργικά προϊόντα.

Χημικά αντηλιακά
Ορισμένες μάρκες αντηλιακών περιέχουν χημικές ουσίες που ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα. Αγοράστε αντηλιακά που περιέχουν ουσίες όπως το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου, που είναι ασφαλή και δεν απορροφούνται από το δέρμα.

Τα μάλλινα και συνθετικά ρούχα
Ορισμένα ρούχα ερεθίζουν το δέρμα περισσότερο από άλλα. Τα μάλλινα, για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι προκαλούν φαγούρα, αλλά και τα συνθετικά υφάσματα μπορεί να είναι επικίνδυνα. Η καλύτερή σας επιλογή για ασφαλή υφάσματα είναι τα βαμβακερά.

Οι μολύνσεις
Οι μολύνσεις από βακτήρια και ιούς μπορεί να επιδεινώσουν την ατοπική δερματίτιδα. Ακόμα ένας λόγος για να μην ανακουφίζετε την αίσθηση φαγούρας με το ξύσιμο, καθώς είναι πολύ εύκολο να μολυνθείτε.

Οι ορμόνες
Οι γυναίκες που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα μπορεί να παρατηρήσουν έξαρση των συμπτωμάτων κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της περιόδου.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Δικαιολογίες που έχεις μεγαλώσει αρκετά για να ακούς

Γράφει η Σοφία Μαυραντζά
Λες ψέματα; Ψάχνεις δικαιολογίες τύπου «έχω δέκατα», «πονάει η κοιλιά μου», «ένα μεγάλο ρακούν έκρυψε το τηλέφωνό μου» για να μη βγεις για ποτό; Τότε μη συνεχίζεις να διαβάζεις. Αυτό το κείμενο γράφτηκε για όλες εκείνες που βαρέθηκαν να ακούν δικαιολογίες, που ζητούν εξηγήσεις στα ίσα (όπως ακριβώς τις δίνουν) και που έχουν τραγουδήσει το «Ψεύτικα» της Αννούλας παραπάνω από 250 φορές στη ζωή τους.
Πάμε να δούμε παρέα τις πέντε πιο δημοφιλείς δικαιολογίες που μεγάλωσες αρκετά (και βαρέθηκες πια) να ακούς.
Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε Το ακούς παντού. Το ακούς στο γραφείο, το ακούς στο αμάξι, το ακούς στο σπίτι, το ακούς από το κινητό, το ακούς δίπλα σου, μπροστά σου, γενικά ΤΟ ΑΚΟΥΣ. «Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε που δεν σε κοινοποίησα στο μέιλ που έστειλα στον διευθυντή και έλεγα ότι εσύ έχασες την ημερομηνία παράδοσης», «Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε που πήγα τρεις μέρες σερί για μπάλα με τα παιδιά», «Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε που πήγαμε με τη Μαρία στο θέατρο κ…

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: αλήθειες και μύθοι

Η οριακή, ή μεταιχμιακή, διαταραχή προσωπικότητας αποτελεί μία σοβαρή ψυχιατρική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ασταθείς και θυελλώδεις σχέσεις, αδιαμόρφωτη αίσθηση ταυτότητας, χρόνια αισθήματα κενού και πλήξης, ασταθείς διαθέσεις και σχεδόν ανύπαρκτο έλεγχο της παρορμητικότητας σε τομείς όπως η κατασπατάληση χρημάτων, η κατανάλωση τροφής, οι σεξουαλικές επαφές και η χρήση ουσιών.
Ο φόβος της πραγματικής ή φανταστικής εγκατάλειψης από τα αγαπημένα τους πρόσωπα αποτελεί μία βαθιά ανησυχία για τα άτομα που παρουσιάζουν τη διαταραχή αυτή και συχνά ο φόβος αυτός αποτελεί την αιτία που προκαλεί τις καταστροφικές συμπεριφορές τους. Μάλιστα, ορισμένοι είναι σε θέση να φτάσουν σε επικίνδυνα μονοπάτια για να αποφύγουν αυτόν τον φόβο, κάνοντας, για παράδειγμα, απόπειρα αυτοκτονίας ή καταφεύγοντας στον αυτοακρωτηριασμό.
Τα πέντε πιο δύσκολα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι τα παρακάτω: 1. Προβλήματα με τις σχέσεις (φόβος εγκατάλειψης, ασταθείς σχέσεις). 2. Ασταθή συναισθήμ…