Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Προβιοτικά: Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν και γιατί



Τα προβιοτικά είναι ζωντανά μικρόβια που όταν καταναλώνονται σε επαρκή ποσότητα, έχουν οφέλη για την υγεία και για την αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων.

Στην εντερική χλωρίδα του ανθρώπου βρίσκονται πάνω από 400 είδη μικροοργανισμών, ενώ «καλά» μικρόβια υπάρχουν και σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι και το ξινόγαλα.

Τα τελευταία χρόνια οι εταιρείες γαλακτοκομικών δημιούργησαν τα προβιοτικά προϊόντα, τα οποία εμπλούτισαν με μεγαλύτερο ποσοστό ζωντανών μικροβίων, ώστε να αυξάνεται η ωφελιμότητά τους. Παρότι τα προβιοτικά καταναλώνονται πλέον ευρέως, δεν είναι ωφέλιμα για όλους. Τα «καλά» βακτήρια που εμπεριέχονται στα γιαούρτια και τα ροφήματα μπορεί να είναι επικίνδυνα για άτομα με σοβαρές περιπτώσεις παγκρεατίτιδας.

Ολλανδική μελέτη έδειξε ότι πάνω από τους μισούς πάσχοντες από παγκρεατίτιδα που πήραν προβιοτικά συμπληρώματα για την πρόληψη λοιμώξεων απεβίωσαν συγκριτικά με αυτούς που πήραν εικονικά συμπληρώματα. Οι παρενέργειες των προβιοτικών ήταν μη αναμενόμενες.

Τα προβιοτικά έχουν χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, μια φλεγμονή του παγκρεάτος που προηγείται του καρκίνου που εκδηλώνεται στο όργανο. Η πάθηση εκδηλώνεται και υποχωρεί γρήγορα αλλά μπορεί να προκαλέσει την λειτουργία του ζωτικού οργάνου όταν μείνει αθεράπευτη.

Στην έρευνα έλαβαν μέρος 296 άτομα με ίδιες οξείας μορφής παγκρεατίτιδες. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε ομάδες και οι μισοί πήραν εικονικό συμπλήρωμα και οι υπόλοιποι ένα μείγμα προβιοτικών.

Ο αριθμός των ατόμων που εκδήλωσαν λοιμώξεις ήταν όμοιος αλλά 24 εθελοντές στην ομάδα των προβιοτικών απεβίωσαν, συγκριτικά με εννέα της ομάδας ελέγχου.
Οι ερευνητές εξηγούν ότι δεν γνωρίζουν πως ακριβώς τα προβιοτικά μπορεί να είναι επιβλαβή αλλά εικάζουν ότι το συμπλήρωμα μπορεί κατά κάποιο τρόπο να ενίσχυσε την απαίτηση για οξυγόνο και να επιδείνωσε την ήδη μειωμένη αιματική ροή.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα προβιοτικά δεν πρέπει να χορηγούνται σε σοβαρά πάσχοντες με οργανική ανεπάρκεια και με σωλήνα σίτισης.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας