Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αυτές είναι οι 4 κοινές λέξεις που οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση δεν χρησιμοποιούν ποτέ



Οτιδήποτε περιβάλει την εξωτερική σου (και όχι μόνο) εμφάνιση (ντύσιμο, αξεσουάρ, συμπεριφορά, γλώσσα του σώματος) συμβάλλει στην αδιαμφισβήτητη γοητεία σου, που δεν είναι άλλη από την εμπιστοσύνη. Φυσικά ό,τι λες είναι και αυτό μέρος της εξίσωσης. Αν ο στόχος σου είναι να προβάλλεις εμπιστοσύνη και ικανότητα, είτε στον χώρο εργασίας, είτε στην καθημερινή σου ζωή πρέπει να παραλείψεις λέξεις ή εκφράσεις που χρησιμοποιείς καθημερινά.

Όταν σε μία συζήτηση ή συνέντευξη χρησιμοποιείς πολύ συχνά άναρθρες «κραυγές» όπως «χμμ, εεε, έτσι» κ.ο.κ δείχνουν πως δεν είσαι σίγουρη γι’ αυτό που θες να πεις στη συνέχεια, πράγμα που σε κάνει να φαίνεσαι άτομο χωρίς αυτοπεποίθηση.


Στο ίδιο μήκος κύματος κυμαίνονται και οι αδύναμες λέξεις «συνήθως» και «συχνά», που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεις, ειδικά σε επαγγελματικό πλαίσιο, καθώς υποδηλώνει στον ακροατή πως δεν είσαι σίγουρη αν αυτά που του λες αληθεύουν, αλλάζοντας εντελώς το νόημα τους. Επειδή λοιπόν, το λιγότερο που θέλεις -ειδικά σε μία δουλειά- είναι να φαίνεσαι ανασφαλής και όχι ιδιαίτερα έμπιστη πρέπει να βγάλεις οπωσδήποτε από το μυαλό σου αυτές τις λέξεις.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας