Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Τα 10 πιο κοινά λάθη που κάνουμε με τα παιδιά μας



Oι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους, αλλά οι ψυχολόγοι έχουν άλλη άποψη για το τι συμβαίνει πραγματικά.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτά είναι τα πιο κοινά 10 λάθη που κάνουν οι γονεις.
1. Τους δίνουμε πολλές επιλογές. Αυτό πολλές φορές τα μπερδεύει και τους δημιουργεί άγχος με αποτέλεσμα να εκνευρίζονται.
2. Τους λεμε χίλια μπράβο για όλα. Συχνά δεν κρατάμε το μετρο και αξιολογούμε πολλά πράγματα ίδια, μη διαχωρίζοντας τα σημαντικά από τα ασήμαντα.
3. Τα κρατάμε μονίμως απασχολημένα. Πολλές δραστηριότητες, πολλά μαθήματα. Τα παιδιά πρέπει να ξεκουράζονται
4. Κρατάμε ταμπού για σημαντικά θέματα. Κουβέντες όπως το σεξ και τα ναρκωτικά, πρέπει να γίνονται ανοιχτά και απο νωρίς.
5. Τους απειλούμε. Δε θα ξαναπάμε βόλτα, δεν σ'αγαπώ και αλλες ανυπόστατες απειλές δεν έχουν κανένα λόγο ύπαρξης. Το μόνο που καταφέρνετε ειναι να τα τρομάξετε και νατα κάνετε ανασφαλή.
6. Δεν βάζουμε όρια στη χρήση οθονων. Τηλεόραση, τάμπλετ, κινητά. Περιορίστε τα. εχετε σίγουρα ξεπεράσει τα όρια.
7. Λύνουμε τα προβλήματα τους. Μην τα κάνετε να ονειροβατούν. Ο κόσμος είναι γεμάτος προβλήματα και τα παιδιά πρέπει να σταθούν μόνα τους στα πόδια τους για να τα ξεπεράσουν.
8. Λέμε 200 "μη" και 200 "πρόσεχε" το λεπτό! Πρέπει κάποια στιγμή να δοκιμάσουν να πηδήξουν από ψηλά. Και κάποια στιγμή μπορεί και να ματωσει κανενα γόνατο. Μην τρελαίνεστε...
9. Τα πάμε για ύπνο βιαστικά. Πριν το κρεβάτι ηρεμήστε,μιλήστε ακόμη και για τη μερα που είχαν, καθυσηχάστε τα και κάντε τα νιώσουν όλη την αγάπη και την ασφάλεια του κόσμου.
10. Δε βάζουμε όρια στο φαγητό. Καλό είναι να υπάρχει ρουτίνα και όρια τόσο στις ώρες όσο και στην ποσότητα και την ποιότητα. Ακατασχετη κατανάλωση σνακ, σοκολάτας και ζάχαρης, ανεξαρτήτως ώρας ειναι ό,τι χειρότερο για την υγεία και το μέλλον τους.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας