Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Καρδιακοί παλμοί στην τρίτη ηλικία: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές


H καρδιά του κάθε ανθρώπου μπορεί να χτυπά με διαφορετικό ρυθμό.
Άλλος μπορεί να έχει 60 παλμούς, άλλος 70 και άλλος 85, αποκλίσεις που είναι εντός των φυσιολογικών ορίων.
Οι μεγαλύτερες αποκλίσεις όμως μπορεί να κρύβουν παθολογικά αίτια, π.χ. υπερθυρεοειδισμό, υποθυρεοειδισμό ή προβλήματα στη λειτουργία της καρδιάς.
O βασικός παράγοντας που ρυθμίζει το ρυθμό της λειτουργίας της καρδιάς είναι η κατάσταση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, του τμήματος του νευρικού συστήματος που ρυθμίζει τη λειτουργία των σπλάχνων.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα επηρεάζεται από διάφορες συναισθηματικές αντιδράσεις, τη γενικότερη φυσική κατάσταση, αλλά και από την κατάσταση που βρίσκεστε τη στιγμή που μετράτε τους σφυγμούς σας.

Τι ισχύει για τους ηλικιωμένους
Όταν η καρδιακή συχνότητα είναι χαμηλή (κάτω του 70), ο άνθρωπος ζει περισσότερο.
Αντιθέτως, όταν είναι πάνω από 80 σε κατάσταση ηρεμίας, η καρδιά κουράζεται.
Όταν ένας ηλικιωμένος περπατά γρήγορα ή ανεβαίνει σκάλες και η καρδιακή συχνότητά του ανεβαίνει από το 65 στο 81, σημαίνει ότι ο οργανισμός του ανταποκρίνεται σωστά στην κόπωση.
Σε γενικές γραμμές η φυσιολογική καρδιακή συχνότητα για τους άνω των 70 είναι 60-65 στην ηρεμία και έως 90 στην κόπωση.
Αν όμως ένας ηλικιωμένος στη διάρκεια κάποιων δραστηριοτήτων αισθανθεί κούραση και δύσπνοια, είναι καλό να υποβάλλεται σε καρδιογράφημα και υπερηχογράφημα καρδιάς προκειμένου να αποκλειστούν παθολογικές καταστάσεις.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας