Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αλκοόλ & καφεΐνη: Επιτρέπονται στα άτομα με κολπική μαρμαρυγή;



Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο συνηθέστερος τύπος αρρυθμίας και χαρακτηρίζεται από το «φτερούγισμα» στην καρδιά, τον γρήγορο και ακανόνιστο καρδιακό παλμό και το αίσθημα έντονων χτύπων στο στήθος.

Αν και η ίδια δεν θεωρείται απειλητική για τη ζωή, η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το εγκεφαλικό επεισόδιο, τη μυοκαρδιοπάθεια και την καρδιακή ανεπάρκεια.
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με κολπική μαρμαρυγή συχνά αναρωτιούνται εάν πρέπει να βγάλουν εντελώς από τη ζωή τους το αλκοόλ και την καφεΐνη. Ποια είναι η γνώμη των ειδικών επ’ αυτού και τι δείχνου τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα;

Αλκοόλ
Σύμφωνα με μελέτες, το αλκοόλ μπορεί να επιδράσει είτε θετικά είτε αρνητικά στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Πιθανές θετικές επιδράσεις που σχετίζονται με τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι οι εξής:
- αύξηση των επιπέδων της «καλής» χοληστερόλης (HDL)
- πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων
- μείωση της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες
Πιθανές αρνητικές επιδράσεις που σχετίζονται με τη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι οι εξής:
- υπέρταση
- καρδιακή ανεπάρκεια
- αύξηση του σωματικού βάρους (που μπορεί να οδηγήσει στην υπέρταση)
- διόγκωση της καρδιάς

Καφεΐνη
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, αν και η καφεΐνη επιδρά με πολλούς τρόπους στο ανθρώπινο σώμα, δεν έχουν βρεθεί συσχετίσεις μεταξύ της πρόσληψής της και της καρδιοπάθειας. Παράλληλα, καμία επιστημονική μελέτη δεν έχει υποδείξει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στην καφεΐνη και στην αρρυθμία. Υπάρχουν, ωστόσο, στοιχεία ότι η κατανάλωση άνω των 5 φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης.
Αν και δεν υπάρχει ομοφωνία μεταξύ των επαγγελματιών υγείας σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι για ένα άτομο με κολπική μαρμαρυγή να καταναλώνει αλκοόλ και καφεΐνη, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας συνιστά να αποφεύγονται σε μεγάλες ποσότητες.

Πηγή: Medical News Today
Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

7 παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Παρόλο που η λήψη τους από ανθρώπους που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας θεωρείται γενικά ασφαλής, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές, ωστόσο, είναι παροδικές.
Από την πρόσληψη βάρους μέχρι τις διαταραχές του ύπνου, οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών αποτελούν συχνά το λόγο που ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν ή διακόπτουν την θεραπεία τους. Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
1. Σωματικά συμπτώματα. Στην αρχή της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα, όπως πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι, ναυτία, δερματικά εξανθήματα ή διάρροια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και παροδικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Therapeutics εξέτασε πάνω από 40.000 ανθρώπους που είχαν πρόσφατα ξεκινήσει αντικαταθλιπτική θεραπεία και διαπίστωσε ότι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η κεφαλαλγία και η ναυτία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αν…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας