Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Διάστρεμμα αστραγάλου: Ποια είναι η καλύτερη αντιμετώπιση



Σχεδόν το 40% των διαστρεμμάτων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός αθλήματος και η ταξινόμησή τους γίνεται με τρεις βαθμούς σοβαρότητας.

Δηλαδή ανάλογα με τη ζημιά που έχει υποστεί ο αστράγαλος, αν έχει κάνει αιμάτωμα ή οίδημα, αν υπάρχει αδυναμία στη βάδιση, αστάθεια ή ακόμα και πόνος.
Η καλύτερη θεραπεία για ένα σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου είναι σύμφωνα με τους ερευνητές η τοποθέτηση γύψου κάτω από το γόνατο, ώστε να σταθεροποιείται η ποδοκνημική άρθρωση.

Τυχαιοποιημένη έρευνα που έγινε σε σχεδόν 600 άτομα που είχαν πάθει διάστρεμμα στο Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε ότι η θεραπεία με τοποθέτηση γύψου βοήθησε στην πιο γρήγορη ανάρρωση σε σχέση με όσους έβαλαν μόνο έναν ελαστικό επίδεσμο στο σημείο του διαστρέμματος. Οι γιατροί αξιολόγησαν τους πάσχοντες στους τρεις μήνες θεραπείας ενώ ακολούθησε δεύτερη αξιολόγηση στους εννέα μήνες θεραπείας.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα άτομα στα οποία τοποθετήθηκε ο γύψος είχαν κλινικά καλύτερη εικόνα στους τρεις μήνες, με πολύ λιγότερο πόνο, ενώ όλα τα συμπτώματα ήταν εξίσου ήπια.
Ανάλογα αποτελέσματα είχαν όσοι τοποθέτησαν στο διάστρεμμα αερονάρθηκα, ενώ η θεραπεία με την ειδική μπότα ήταν εξαιρετικά απογοητευτική και ιδιαιτέρως κοστοβόρα.
Χειρότερη από όλες τις θεραπείες ήταν αυτή με τον πιεστικό ελαστικό επίδεσμο, όπως ανέφεραν οι ειδικοί.
Η άμεση αντιμετώπιση του διαστρέμματος γίνεται με τοποθέτηση πάγου στο σημείο, ενώ ο τραυματίας πρέπει να σηκώσει το πόδι ψηλά και να το ακινητοποιήσει πλήρως.

http://www.onmed.gr/ygeia/story/352327/strampoyligma-astragaloy-poia-einai-i-kalyteri-antimetopisi
Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: αλήθειες και μύθοι

Η οριακή, ή μεταιχμιακή, διαταραχή προσωπικότητας αποτελεί μία σοβαρή ψυχιατρική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ασταθείς και θυελλώδεις σχέσεις, αδιαμόρφωτη αίσθηση ταυτότητας, χρόνια αισθήματα κενού και πλήξης, ασταθείς διαθέσεις και σχεδόν ανύπαρκτο έλεγχο της παρορμητικότητας σε τομείς όπως η κατασπατάληση χρημάτων, η κατανάλωση τροφής, οι σεξουαλικές επαφές και η χρήση ουσιών.
Ο φόβος της πραγματικής ή φανταστικής εγκατάλειψης από τα αγαπημένα τους πρόσωπα αποτελεί μία βαθιά ανησυχία για τα άτομα που παρουσιάζουν τη διαταραχή αυτή και συχνά ο φόβος αυτός αποτελεί την αιτία που προκαλεί τις καταστροφικές συμπεριφορές τους. Μάλιστα, ορισμένοι είναι σε θέση να φτάσουν σε επικίνδυνα μονοπάτια για να αποφύγουν αυτόν τον φόβο, κάνοντας, για παράδειγμα, απόπειρα αυτοκτονίας ή καταφεύγοντας στον αυτοακρωτηριασμό.
Τα πέντε πιο δύσκολα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι τα παρακάτω: 1. Προβλήματα με τις σχέσεις (φόβος εγκατάλειψης, ασταθείς σχέσεις). 2. Ασταθή συναισθήμ…

Εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια και κίνδυνοι - Η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι «δείκτης» εγκεφαλικής υγείας