Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Παρατεταμένος ύπνος: Ποιας σοβαρής νόσου μπορεί να είναι σημάδι



Ο παρατεταμένος ύπνος μπορεί να είναι μια πρώιμη ένδειξη νοητικής έκπτωσης στους ηλικιωμένους, ιδίως αν μιλάμε για άτομα με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο, αναφέρει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neurology.

Aυτοί που κοιμούνται περισσότερο έχουν μικρότερο όγκο εγκεφάλου και διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Όσοι μάλιστα κοιμόντουσαν για περισσότερες από 9 ώρες τη νύχτα και δεν είχαν υψηλή μόρφωση είχαν 6 φορές περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, σε σχέση με εκείνους που κοιμόντουσαν λιγότερες από 9 ώρες.

Όπως επισημαίνει η επικεφαλής της μελέτης, Sudha Seshadri, από το Κέντρο της Νόσου Alzheimer της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η μεγαλύτερη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι ένδειξη νευροεκφύλισης.

Μέχρι σήμερα, τα ευρήματα των μελετών ήταν αντιφατικά, η συγκεκριμένη ανάλυση όμως, που εξέτασε 2457 συμμετέχοντες βρήκε 234 περιπτώσεις άνοιας και 181 περιπτώσεις Alzheimer.

Η μεγάλη διάρκεια του ύπνου σχετίζεται επίσης με μικρότερο όγκο του εγκεφάλου και φτωχότερη εκτελεστική λειτουργία.

"Συνολικά, αυτά τα αποτελέσματα, υποδεικνύουν ότι ο μακράς διάρκειας ύπνος λειτουργεί σαν ένας πρώιμος βιολογικός δείκτης νευροεκφύλισης, ειδικά σε εκείνους που έχουν χαμηλό μορφωτικό επίπεδο”.

"Οι ασθενείς που αναφέρουν μεγάλη διάρκεια ύπνου και γνωστικά παράπονα στον γιατρό τους, θα πρέπει να παραπέμπονται για screening για άνοια. Μπορεί η αναφορά αυτή να αποτελεί ένα χρήσιμο κλινικό εργαλείο για να προβλέψει τα άτομα που μπορούν να εξελιχθούν σε πάσχοντες από κλινική άνοια, μέσα σε 10 χρόνια”.

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Δικαιολογίες που έχεις μεγαλώσει αρκετά για να ακούς

Γράφει η Σοφία Μαυραντζά
Λες ψέματα; Ψάχνεις δικαιολογίες τύπου «έχω δέκατα», «πονάει η κοιλιά μου», «ένα μεγάλο ρακούν έκρυψε το τηλέφωνό μου» για να μη βγεις για ποτό; Τότε μη συνεχίζεις να διαβάζεις. Αυτό το κείμενο γράφτηκε για όλες εκείνες που βαρέθηκαν να ακούν δικαιολογίες, που ζητούν εξηγήσεις στα ίσα (όπως ακριβώς τις δίνουν) και που έχουν τραγουδήσει το «Ψεύτικα» της Αννούλας παραπάνω από 250 φορές στη ζωή τους.
Πάμε να δούμε παρέα τις πέντε πιο δημοφιλείς δικαιολογίες που μεγάλωσες αρκετά (και βαρέθηκες πια) να ακούς.
Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε Το ακούς παντού. Το ακούς στο γραφείο, το ακούς στο αμάξι, το ακούς στο σπίτι, το ακούς από το κινητό, το ακούς δίπλα σου, μπροστά σου, γενικά ΤΟ ΑΚΟΥΣ. «Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε που δεν σε κοινοποίησα στο μέιλ που έστειλα στον διευθυντή και έλεγα ότι εσύ έχασες την ημερομηνία παράδοσης», «Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε που πήγα τρεις μέρες σερί για μπάλα με τα παιδιά», «Δεν κατάλαβα ότι σε πείραξε που πήγαμε με τη Μαρία στο θέατρο κ…

Πράσινα κόπρανα: Να ανησυχήσω ή όχι;

Ανδιαπιστώσετε ότι τα κόπρανά σας είναι πράσινα, πιθανότατα να θορυβηθείτε. Όμως, το περίεργο αυτό χρώμα, δεν αποτελεί απαραίτητα αιτία ανησυχίας. Το χρώμα των κενώσεων σας είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Το πράσινο χρώμα ενδεχομένως να οφείλεται στην κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, καθώς αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες μιας πράσινης χρωστικής ουσίας, της χλωροφύλλης.
Άλλες διατροφικές πιθανές αιτίες είναι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και χρωματισμένα με πράσινο τρόφιμα, όπως ορισμένα μίγματα αρωματισμένων ποτών, γρανίτες και κερασάκια τουρτών γενεθλίων,.
Η χολή, το κίτρινο-πράσινο πεπτικό υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα πράσινα κόπρανα.
«Το φυσιολογικό χρώμα των κοπράνων είναι καφέ. Η παρουσία της χολερυθρίνης στη χολή ευθύνεται για το χρώμα των κοπράνων. Διαταραχές στη χολερυθρίνη είναι δυνατόν να χρωματίσουν τα κόπρανα πράσινα, γκρι ή λευκά, σαν στό…

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: αλήθειες και μύθοι

Η οριακή, ή μεταιχμιακή, διαταραχή προσωπικότητας αποτελεί μία σοβαρή ψυχιατρική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ασταθείς και θυελλώδεις σχέσεις, αδιαμόρφωτη αίσθηση ταυτότητας, χρόνια αισθήματα κενού και πλήξης, ασταθείς διαθέσεις και σχεδόν ανύπαρκτο έλεγχο της παρορμητικότητας σε τομείς όπως η κατασπατάληση χρημάτων, η κατανάλωση τροφής, οι σεξουαλικές επαφές και η χρήση ουσιών.
Ο φόβος της πραγματικής ή φανταστικής εγκατάλειψης από τα αγαπημένα τους πρόσωπα αποτελεί μία βαθιά ανησυχία για τα άτομα που παρουσιάζουν τη διαταραχή αυτή και συχνά ο φόβος αυτός αποτελεί την αιτία που προκαλεί τις καταστροφικές συμπεριφορές τους. Μάλιστα, ορισμένοι είναι σε θέση να φτάσουν σε επικίνδυνα μονοπάτια για να αποφύγουν αυτόν τον φόβο, κάνοντας, για παράδειγμα, απόπειρα αυτοκτονίας ή καταφεύγοντας στον αυτοακρωτηριασμό.
Τα πέντε πιο δύσκολα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι τα παρακάτω: 1. Προβλήματα με τις σχέσεις (φόβος εγκατάλειψης, ασταθείς σχέσεις). 2. Ασταθή συναισθήμ…